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黑木耳滚猪肝汤消除黑眼圈
$ H: M: V( e* S3 Q  T" {黑木耳滚猪肝汤# D' o6 Z1 I2 R' K" P
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材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许7 O2 n& y) O7 H7 k* x0 O
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做法：1 q% m! ]; Y0 i

0 L: Z! E( u- h9 h6 n(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。
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5 j! V7 i9 E$ u(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。; l( e& h0 G4 `" c9 q
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(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。
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功效：
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(1)有补益血气，活血祛瘀的作用 。
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' F  K* \! O- S+ Y(2)中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症 状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。
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(3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。0 G& k8 Z2 C, u$ x) D

- W2 f+ u5 _7 j/ I(4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。

cuicui0923

bitichong

我就是有黑眼圈。

玫瑰香

谢谢啊