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黑木耳滚猪肝汤消除黑眼圈
5 s' r' n$ G+ J3 e6 _6 o+ U黑木耳滚猪肝汤) l" O2 L# @) F: |' w) J; W
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材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许" W- k) d" }9 o, C8 v6 K, f
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做法：
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" d+ F4 J  ?* x7 A. h* l8 `* x+ M(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。
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(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
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  L, x0 b* g1 T- C' ~. j(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。* L: Y/ q- x8 T5 W/ F) Y

0 J5 H& W1 Q0 D4 z功效：
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(1)有补益血气，活血祛瘀的作用 。
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! n# {* ^: D7 L0 l& S: Y5 `2 J(2)中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症 状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。. w4 ?' R1 S; \2 x; K7 l+ m

; n1 \# n6 T7 \(3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。
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% Y7 `! `+ a, x(4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。

cuicui0923

bitichong

我就是有黑眼圈。

玫瑰香

谢谢啊