tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。1 x- N% w& g  y, W5 m
我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。8 y% C: J- m9 ^1 A

1 Q( r8 ?8 P# y4 F) F/ F给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！6 l; u3 L2 M9 j7 R  |
这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味& C! y. s& t% g  C" a, |0 W" b, A
用料：. B  ~# ]) u0 z4 y! u. r& a' s
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升/ \* C8 _- f5 |. j% x" y
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制作时间 30分钟
8 T9 m- b" g+ S# A9 e- Q# ]! M做法：
8 W9 i; N$ _& Z' c" v1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。' l# r" Z1 s1 R3 B0 a+ W: z
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2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。3 i' ~6 s& X. u2 J* s

9 m' p/ l" |2 Z& e9 H8 Y3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。, P4 N1 m0 O, J  J+ F3 P/ f6 E7 |
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

家有快乐天天

香。。。。。。。。

强~强

看着不错，我儿子爱吃所有里面有西红柿东西

精灵鼠

百度！！！
; y- z" i$ a3 c5 P5 D8 o这名字很特别！

kikymao

看着很有食欲呀~~~

imtong

这个帖必须留个名。0 n7 c: n; n, H+ O9 d
, q; h1 q* d, p1 U
找时间一定照做一下，看着就香。

岳超然

学习了.真的不错哦！

蛋壳

跟大家比,我怎么那么没动力做饭呢.家里就我和宝宝,有好多食材,只是点缀,没有没味道,买了,用不了多少,就是扔的份.
) F, }; t( f/ G% x& |6 e, w- M4 f还有就是大热天的,懒得动啊.

guoyunpeng

不一样的味道！！！！！！

紫炫de爱

不错不错。。。。。

水女宝贝

真有食欲~~~~

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 / ^1 G' U# R, E9 T
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

- J# C2 R1 e; E! b! }
" \3 A; E! ?5 Q: l5 T
你是说5马克的硬币吗？

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

songshicheng

学习了………………

春天09

我也想吃。

kexin

哇，有实力哦
; {- M1 ], l. w% P6 |. r5 m学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
% n: x$ a" a0 O: u' U  p7 E6 o期待亲的更多美食哦

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！