tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。2 q$ u" H: l7 u0 w
我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
/ b4 h" E& _. t! g2 d& L$ b- H5 G1 P这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
1 m% r. P& Y% p. x! \' J" ^; W0 |用料：( N3 N/ A, }4 M: L- d* S* b
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升! j; u, x$ m. ?- d4 G" \* s

, E/ J9 P5 n6 l, A5 J. n' n制作时间 30分钟
# O6 n! O6 B% I) E- Q& C; S做法：' K% H. g: [9 [' v! P
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。/ ]2 ]- a; K$ g# o7 t, l

& i# W# O* ]/ Z1 B0 o: B! m2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。) z- p9 J( p7 l: k4 D+ f
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

家有快乐天天

香。。。。。。。。

强~强

看着不错，我儿子爱吃所有里面有西红柿东西

精灵鼠

百度！！！4 p; \5 c+ _7 K3 P5 {
这名字很特别！

kikymao

看着很有食欲呀~~~

imtong

这个帖必须留个名。9 n3 _, @0 b! R% [8 a" y
) N" J; y" X+ z
找时间一定照做一下，看着就香。

岳超然

学习了.真的不错哦！

蛋壳

跟大家比,我怎么那么没动力做饭呢.家里就我和宝宝,有好多食材,只是点缀,没有没味道,买了,用不了多少,就是扔的份.2 }* R" O2 e3 J. M
还有就是大热天的,懒得动啊.

guoyunpeng

不一样的味道！！！！！！

紫炫de爱

不错不错。。。。。

水女宝贝

真有食欲~~~~

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 7 _5 y. x5 y4 O
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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你是说5马克的硬币吗？

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

songshicheng

学习了………………

春天09

我也想吃。

kexin

哇，有实力哦- I7 D% o0 A1 I: \
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
# a, E: J' @% b) f5 F7 c7 j, m期待亲的更多美食哦

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！