tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。+ `9 i9 e  y! H. ?1 w+ l$ R+ y
我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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/ E5 V# `2 v; h4 o- y& ?* C: l给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！" A$ Q1 A: W. ?- p  n
这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味+ V) P- q9 h) z, p
用料：+ {  x; O( J; a, Y0 z! y7 F$ h
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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0 ?1 P/ I# O/ U9 ?% V& V$ x制作时间 30分钟
7 B3 J0 H# N7 U& p) ?做法：
3 I# l' x6 E9 p& N0 x; t) j4 l# s1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
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2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。0 ]' U8 {: Z" D' r7 r

) n+ i7 V( _! u# Q- _4 |: A" ~3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。
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8 i# R* d2 B3 X+ T" e; h这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

家有快乐天天

香。。。。。。。。

强~强

看着不错，我儿子爱吃所有里面有西红柿东西

精灵鼠

百度！！！6 G; _4 D5 z  q% _
这名字很特别！

kikymao

看着很有食欲呀~~~

imtong

这个帖必须留个名。/ f8 F/ e: R+ L3 `- P% N

6 s' S3 C) O5 P7 k. K找时间一定照做一下，看着就香。

岳超然

学习了.真的不错哦！

蛋壳

跟大家比,我怎么那么没动力做饭呢.家里就我和宝宝,有好多食材,只是点缀,没有没味道,买了,用不了多少,就是扔的份.
7 p6 x1 J, \. K" Y: F; c+ p还有就是大热天的,懒得动啊.

guoyunpeng

不一样的味道！！！！！！

紫炫de爱

不错不错。。。。。

水女宝贝

真有食欲~~~~

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 4 ^% g$ b4 i+ Z. F
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

* |( X+ B0 _0 }4 k* A* a
. g% f0 J3 W, v3 T! J# E你是说5马克的硬币吗？

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

songshicheng

学习了………………

春天09

我也想吃。

kexin

哇，有实力哦- i: t' H$ D3 m+ u! U* h4 O3 G
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽2 _' I& I, i8 C8 \" r  \8 F
期待亲的更多美食哦

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！