tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
, n: s/ l0 [; \4 E% e6 S我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。. C2 @0 ?  ?9 g/ K. M

1 }1 B# s' E0 @- f  |- R给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！# D8 q6 C/ J9 X* p& k  G* f; R
这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味4 Y& K# @/ I- N/ A8 G( Q
用料：/ d- w1 {' l: J9 U% ^
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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3 V6 h- N& j4 I8 [0 d( H制作时间 30分钟- R( N1 F6 B. P6 `( r" k5 W
做法：
5 L* f. l4 ~1 f1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。2 c1 c" y( ]4 S
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2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。
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0 h5 D  z9 G9 ^# ?这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！' L) B" n/ j8 H# V
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！- H2 u4 U- y2 `) y% X0 R* r/ B

# o6 \) Q' ]4 z2 Z, |, f原料：
- z% p% X8 @' e1 A. O4 M) v－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）
7 F' @, F+ V0 ?/ j－ 25克面粉，或是玉米粉, b" L2 }+ I3 h
－1根香蕉
" T, b1 z6 Z. l4 }－1大勺菜籽油" C! B; q. B8 L" G' x2 B" z
－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）* W- }) K- {/ H8 j& ^
制作时间15分钟: q* |2 q/ B0 P1 \" |" c, N; _9 j- R

) t. y! J  w* x制作方法：
( j2 d; q5 E4 d+ p/ K8 C/ F1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟. K: B' i! `# P8 D7 Y; t0 ?/ ^$ L
2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。
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小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。
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配上早餐面包口味极佳。
4 u% s7 [. R3 ?这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
2 j$ m$ O) k, t  S宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦
, L0 @+ v! m/ v: I$ L& b学习一下，过几天给闺女吃西餐喽3 ^% |0 a: R& U3 T
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 % V/ c: \6 A% H8 @- u1 P
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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4 y( g) f* h4 j, q2 t你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主