tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
2 o" {4 X) g- Y$ R: `' b' u5 N我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。7 I# I' R9 [! y! V) B
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
& c3 }! f9 X4 M" [2 p* {这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
, N. I4 \8 V( ?- s4 P+ ^( b; O4 Z( b用料：: O- U. j- L0 f/ n" @) B% a7 ^' f
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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8 g: a" y) h* E5 G! N制作时间 30分钟# Y4 z! T) Z4 b5 s$ i9 u9 U. ]
做法：0 m& |/ u3 ~/ B2 `/ S7 e
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。3 g4 \* I! I( m0 g

) e) o- _" Y2 t" X6 ?3 Q2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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2 q$ w$ l* a0 X( w+ {9 W" V8 D3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。6 u1 @6 |( Y, K
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！& u9 L1 d+ G9 s- e" g1 O7 l

7 Q4 S, [) ]+ i0 g# b$ T# r[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！
9 V/ a+ M* U5 t9 e- J$ b. d
/ X0 X/ x% E2 y, I. b0 y( {原料：) Y$ {6 S& {) d1 i+ ?
－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）
% b0 g. S, h7 a－ 25克面粉，或是玉米粉
, w- [# s/ }% E- z+ d8 K; u－1根香蕉
' y4 ~% D2 h3 v" O0 n－1大勺菜籽油
: ^7 l( o- r- z" d- z$ Z－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）+ I& o" X+ t3 ~9 J
制作时间15分钟) C; ~6 l- c  N$ A* a1 |. ~
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制作方法：7 Y3 x& I. p; x) T" k4 [$ R
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟* j( y5 M& o6 ~
2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。
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小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。( q$ f1 w6 O4 F
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配上早餐面包口味极佳。" O! q' a' W+ z$ E; K
这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
  V7 W' L* W( V  z6 B: T+ J宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦  P- L4 X9 j) N7 y% U
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽# Q3 P, v2 y5 F0 m) b  n8 A3 m
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
! I9 ]! Q. i! z- |  q: U真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

1 v) x5 Q* V, r; b9 f* P- F5 p" ?
/ D) G) o  C2 F) C, G, \# i5 e/ [你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主