tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
( _! J9 ]& u3 G+ {* Y1 \* w我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。7 R2 c! }. U" K9 F, ]5 a) P: l- c( R

; F- b0 H  S0 i给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
! R, n+ S# c1 Q: b! ^5 m/ {3 ^这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味( I1 A! L: w  o' z7 i# S3 @
用料：8 e8 L) Y  G' `- ^: R' N7 _+ K
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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0 ]: C: f! R0 Y制作时间 30分钟
# i* T. C- V6 |6 r3 G, M做法：+ A! V0 H# \1 P6 b9 o4 R* {9 d. K7 I4 M
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
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) H8 K  m4 Q/ `' B  h. `+ l5 e2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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; k% W, b2 M' Q3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。
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* C- ]# u9 T& m5 F- U9 |9 v! t这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！
/ H) `1 L  C: u9 v/ |9 M" |  {/ h
! @% S% u& ^& t8 j! D原料：/ C( K. w: d- q& L8 B
－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）. ~+ T$ T, x. d/ h8 `
－ 25克面粉，或是玉米粉
! ~0 ^2 w2 I* K; p% n6 O－1根香蕉
  x0 {- d* g; }－1大勺菜籽油# m( K8 y  x2 p1 h$ L- F0 b. A
－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）  J- R0 D) r& f# d8 Q9 B
制作时间15分钟
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  i* Q. l7 W6 }& W: ]" J/ h1 ?& i$ r制作方法：
! P$ W" G" c, k6 ~5 Z' Z1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
9 z' `7 [1 U# z3 j2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。
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3 `9 R+ r8 O" R小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。
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配上早餐面包口味极佳。
) L" J$ \" R! c! ~. V这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊  E3 t, Z$ I) f
宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦
* P! H! O+ U! d0 d, `) L  h/ o学习一下，过几天给闺女吃西餐喽. }, E/ m! {- \
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
! N/ C! _/ M1 B5 O/ J' A真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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+ L% M2 P- F* w你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主