tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
3 c3 \- n$ C: |8 G9 B我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。' H: b; P! q, V' V+ F1 [

0 V5 C8 J! n' O/ F* }给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！6 v1 w, Z8 J$ ^3 v
这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味* {9 U, u) O8 I2 T
用料：
, ~) {# O9 F1 P' x% w$ K小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
9 t( N& U9 ?2 E+ P1 v/ O  f6 P  m3 h% v
制作时间 30分钟
0 x# i1 q+ k( {% T' m# F做法：* E+ s) p: U% h0 @$ p
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
+ Y: _7 X# s! x; |# s  e5 G0 r+ y
2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
  q# }+ C. h# }" _7 b' o5 c' ^! y% p3 n3 ^8 e
3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。. r$ Y- f0 }) z1 I6 x" D2 Q

. K$ m4 R8 ?) S5 j/ l1 }! u这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
4 a- _8 U0 X) Y) U( U0 k
) l! r2 |0 z4 F8 \  i, p* b[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！9 q9 b! I- A4 S2 d# U/ }6 T

; i/ r! T" z& s' \$ O8 v1 N" R原料：
- h+ i  b% I/ R! ^－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）
7 A8 |, j2 v) o4 h* `# A  u/ w－ 25克面粉，或是玉米粉
- J" K; `9 L% }/ E－1根香蕉& U& H! B. }/ k1 m8 D' D' h" s
－1大勺菜籽油8 z  S$ X* a# b2 }/ V4 p3 F
－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）
; R3 E2 k$ r' z2 F# \$ L; K$ J: d制作时间15分钟! w7 b( A; z7 g; C0 i4 ^
+ ~! v: l9 U6 P& }* @, s
制作方法：
9 b( m/ ^% h/ p$ f3 E1 H; V1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
2 e$ H. W; o. r4 z: k" u2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。/ S! x' I% p# y: K; t
+ X. ?% e# D- f* c7 q. o! c
小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。! ?% W3 `: Y5 c$ |
4 X! F" G' @6 J6 n
配上早餐面包口味极佳。
4 f8 @' b# X5 X+ ?% q* j这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊2 a# Y' g  x1 B3 h+ W
宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦3 f% ]. l( {* V: p9 F6 h
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
2 w  t: I+ p) `( D- v期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 & D; W4 Z8 e7 h! d! i$ _6 y  ~
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

, N0 G0 Y# c  j" ]4 q
5 f; u* `/ _$ P8 v你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主