tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
- Q& [9 A" s: P9 O2 _' C我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
% X# d; F; K9 y/ K( m这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味" s1 o. D( Y" X
用料：8 f5 c; x, X. }+ Y, ^
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升8 z( h% T) K1 J# n6 X

. G3 m/ l5 X* Y9 \2 y  E' B制作时间 30分钟
7 W, R- L" E& ^/ ]- q( y( H做法：* F: y+ B* i+ Y6 \& d  T
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。6 U+ [1 ?9 _8 I( }5 Y& ]
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2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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9 w" y" I; |+ f2 J, c( {9 d2 m6 ]3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。& _, ^7 ]* ^5 t) I6 S
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！5 n! G5 w4 I& b* y, _9 n

% Q0 W, w9 ?/ _& r原料：2 J" Y. i+ C7 Z6 {" |! |
－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）
3 G# p( u9 g+ G－ 25克面粉，或是玉米粉
! |8 Z# y6 `; k! D7 i－1根香蕉
1 U: F  r  m% R9 v$ W6 t－1大勺菜籽油
, r8 J  [& j" f- `" u－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）: x4 A& V/ u" [1 e4 J# ^
制作时间15分钟
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制作方法：" d5 g$ a9 m- g7 P- {
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
+ l  y4 D' E9 {2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。
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小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。& w( u, ], C+ |* k9 D' K1 `& u

  M5 e  I8 E# t0 z+ \' L4 D$ P! R/ V2 u配上早餐面包口味极佳。  u2 U& ~1 Z* S8 A! P8 y0 v0 q
这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
/ l6 h# B! q- g宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦
& K: d$ l8 ]8 _学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
! |$ |0 a7 [. M* n; ?! Q期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
. w1 F1 ?8 I/ m8 V! ]6 R( _; u真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主