tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。- W# q9 q3 W/ \* V2 o+ D
我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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5 O" P) R0 z  M* w( V, O! N给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！3 ?1 [- U9 T6 n8 w: m8 M4 K5 {
这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
. e: R: I! P+ h( R2 O用料：
9 n) ]1 f" S* O# n  r小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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制作时间 30分钟
& G2 t5 v6 q$ E1 K做法：
" y, H6 ~: s5 K$ X1 b6 i/ @$ m1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。. A' G# V$ _) t1 D) B3 M

( v6 ]5 q/ t/ q' n/ a$ C/ R2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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$ }1 x* K; v9 u3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。9 f! z7 E" m$ @* V2 R9 p

- V7 }0 p4 H0 G- n$ w2 s$ e这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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5 n% a+ k9 a5 p1 L8 V[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！7 V1 i: n# }; E
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原料：2 r, u. B0 ^& h7 G$ k& x6 \
－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）
- d$ D% [' X! Q; E% f－ 25克面粉，或是玉米粉
2 L4 N8 K- ^+ z% c& ?－1根香蕉) {' Q: W* V6 `5 K
－1大勺菜籽油  j9 A9 d# ^! k9 E: m
－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）
/ |! {1 @$ Z0 L& z制作时间15分钟
) Z( Y9 A) ^; C; c( b  N' g8 l2 r5 {+ ?: @$ B4 @  h: ?
制作方法：
# d0 G3 H" b2 v- a, f# H: k3 H/ c1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟+ R7 \6 z; w6 b# T4 w* H
2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。
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3 J- V2 _+ l+ l- Q3 W$ W2 w5 l7 X小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。
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配上早餐面包口味极佳。5 W6 F+ q( O7 W
这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
' Q; Z) p% t% v宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦) E# H9 R: K: L7 [9 w- k9 F; M
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽0 k# c$ e# ?, k  Y
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 & s/ n$ k6 y* j8 u3 X
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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8 r# V+ Y& @/ q9 u) G% z
你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主