tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。, k6 Y8 j, f+ E6 k
我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
# X% r& b  t. ]( }! z这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味+ V$ v" L7 L8 k
用料：
! @- v  H% Z/ a, x3 F小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升. ]/ B& ~$ n& `! u" A& |% o3 H

- B6 Z8 e5 k6 G9 ^! Y7 E9 V' ^制作时间 30分钟; [( [3 F/ t& r
做法：
7 B) E9 E0 ^7 ]! s4 O1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。( m! M8 n$ |+ p. P0 e0 l! l/ Z

9 x+ ~1 r6 C8 l6 l1 J; R, c! a2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。2 Q0 r) i2 d" d. i% `: w
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。3 g: u4 e; y: C/ J0 d; M0 `8 }. ^

! V# K: ?- n8 z6 v5 T& k这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！3 t! |- H8 {* e5 `
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原料：
  A+ n! o' _+ F2 `: w; x" {% E－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）
( `5 f* [" \( k' v  ^  X) q－ 25克面粉，或是玉米粉; s; k1 ]7 u9 K# O/ A9 m
－1根香蕉, h9 Y" d7 y- e% @4 {
－1大勺菜籽油+ F* n, N  b0 K7 B) W
－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）
& L/ T5 s8 P8 m8 z: D制作时间15分钟
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制作方法：
. M" K+ U0 h2 L; a1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟, h$ T4 ]+ W8 P% z
2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。& f) [6 U% }" K; F$ x

- _9 D- Q& m+ P' Y小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。7 @9 h6 n) M& \- L: z7 A

/ K  D/ C3 ]( n  t配上早餐面包口味极佳。
5 z) Q* c% k7 y8 M这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
1 O3 P- U3 h" R! z" ^宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦- s1 U. ^) A% P8 k
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
* ]/ Q9 ~" Y5 a5 D" N2 n期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 & Y- ]8 Z  r# I0 q( x+ e, T: F
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

9 z. E6 S& [% C9 O% u; F0 N3 W" a& C) W
你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主