tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
* ^' j( q, b, J. z. y7 T" P我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。' N0 B0 Z5 e, d' b' L
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
& }( ^( a2 E# T" X3 W5 ~4 C这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
1 o4 B. P( q# v- ?; K( {" S用料：
0 _+ s. Q: v  O: U小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升. Z- O- h  v# j8 U

# ^1 V: [( ?( t: k1 c. R( v制作时间 30分钟
' o$ \$ e- Y6 I3 k+ s做法：6 v7 o3 g8 H+ [2 w! A1 S& O
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。3 y% i/ {7 F2 |/ ^/ N

: V* H7 C' y6 G9 A: a3 }+ U2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。2 ?7 p9 k  B( n9 S0 f
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。3 n3 {/ f$ a! c6 @0 A9 r" J9 y

8 M' a2 V  D1 q0 K- G这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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. Q; q5 ]7 x% v/ m- T[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！3 L* m! p# q' z/ v/ {

+ J1 O/ C4 P5 k/ Z原料：
+ b% v, X$ J( t－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）' e4 o1 ~2 a/ i  m( @/ N8 u
－ 25克面粉，或是玉米粉, `0 x2 |% b! ^& \1 a3 Y! u+ w
－1根香蕉
# K- X4 O6 f; V5 j－1大勺菜籽油
5 B8 l! h4 ]  Y  t1 F6 z－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）  ?( Y: D9 V* y! S
制作时间15分钟( X* J& O2 C  `7 T4 ]

$ |3 v, ^& b3 h+ S6 A, P制作方法：) d8 T  p  ], o; D
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
8 s2 n& y; y6 q" X" J2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。& _. j- y7 |+ D% m+ A

; K3 N$ \) i0 B! Q( T小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。
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2 k8 W# `* f7 d6 f! Z( g# A配上早餐面包口味极佳。
9 Q) c. @% o: e8 A, j这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊$ \3 v* M+ V. u' y7 m/ C
宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦5 O* x* I; q: m) t9 F# L
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽7 C# b' d7 m  M" n$ v. t  d
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
. p: d5 f0 J9 T真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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; }9 @, V% G% p$ j4 A
你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主