tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
2 F, y1 C' G# W我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
$ a5 V9 i# [" ]3 x这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
6 t& G! P$ l& K" v用料：, k+ ~, ?- z6 a
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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" p. N5 q8 t) _7 c9 O& M" \制作时间 30分钟
  a& p( \: i9 N" B) e  u做法：
+ x6 k/ L; w/ b1 E3 ~2 H7 z9 \1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。. n- u+ F  M: M  d/ x
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2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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5 s# @5 _6 Y" z7 {, a  B3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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( g" W" j4 Q# ^: P[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！
' w( r5 A; X: w) o9 w* v% V3 _2 ]- g- t
原料：
: j0 A* H$ `8 ~& I－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）
. K: t7 s6 s. r6 Q' K4 V2 ?& x$ x1 C3 a* u－ 25克面粉，或是玉米粉$ q$ r" p/ c1 ]% n% R
－1根香蕉
, y8 ~+ {  w" @* z9 m－1大勺菜籽油
& n9 Q1 D$ l' m" v, K& U- ?# \－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）2 Z6 l6 v! K) F0 [7 _+ |
制作时间15分钟, Z. q6 {9 r& Y# W  s2 y

2 c( @' V0 F0 a9 o5 y6 m: [7 F, ~. `制作方法：
% [4 F( \" @0 _. H+ K% M9 W4 D1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟/ M* o0 V6 ^, _" z; X- K
2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。6 ?; K0 b* f! i+ ]* y/ _+ U
+ t" a9 C, E, u* \% k% t& N- }
小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。+ {" e4 \8 m' g: Q% \

5 |  V6 I" Z* e. ], v& B配上早餐面包口味极佳。
' C0 Q8 }, A8 a! P" O' y0 E7 k( ~这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
# Y6 U/ ?/ H% u宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦% O: }. f$ @2 |& p6 z1 ?
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽  T5 ^! o0 ~' v6 r
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
7 h' L- J, s* v; L( D8 e, L真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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8 j7 I6 Z- P4 Y1 k8 g$ V+ W% P' i& H: G你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主