tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
$ z- m, ~$ e" e; h' Z+ L8 m, V我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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8 G0 ]* l0 E+ Q9 s9 B! z给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
3 M, H& A" S" G7 A9 K6 }  {这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味7 H2 V  K  k% o2 @, E2 [: i
用料：, }7 a$ N' ?3 K8 `
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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制作时间 30分钟. c. B1 k" y5 D, b% x) J: }1 i
做法：
2 T6 P2 V/ g4 z* G1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
9 B( Z: q4 T) z& W1 x) o+ [. O, z
: C" g/ d3 P' Z. P0 P* t2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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. E; F; H2 l9 N$ W3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。6 Y. l& A" N: O  \7 V" D$ i
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！0 E; ~4 Q3 L- K1 v/ i

0 w" U" g/ b8 q& I[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！- l* m# i+ Z0 X: x) P3 q1 |. a
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原料：! |/ g& O. T3 L; z1 q; C" R+ ~: [8 h, _
－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）$ s3 K+ l* ~# E5 T6 E: ?  ]
－ 25克面粉，或是玉米粉/ R! P; W& z1 o8 V/ {7 e. P3 E& V
－1根香蕉
" V. u6 G& m0 H) Q1 ]+ b－1大勺菜籽油" i2 @, A' a# M
－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）
3 K1 f% o, [( z制作时间15分钟
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( i1 P; L! b3 x制作方法：9 a% ]& j8 J# S2 C, w
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟8 \, m0 H! W- I8 Z( k  a0 k
2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。6 ?5 G  @8 p- @
3 y4 ]- ^( u% o  T$ Y
小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。  D' X; [# W. [/ z

2 x% j3 `4 u6 [) z; u配上早餐面包口味极佳。
8 L- ^# `$ |1 }: _这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊1 k. I0 A% C+ @; d7 W; w6 B( S
宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦
; l  P( b2 ]( Z( p- w) i" ?学习一下，过几天给闺女吃西餐喽2 {1 O6 S4 k5 p* S$ \
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 . F5 e4 H8 b/ p# c" K6 u
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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3 l$ h, }( {* ?. }3 m: W( y你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主