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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?)9 h0 A" c$ `% T) d: n+ t
8 X% [# ?; C/ i) C& @2 y
一、家味宫保鸡的做法 7 @! q- I [% G3 V' q: A
原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 ! P6 l" {* F! ^: B {' C5 u, [' d. d
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
8 d! H. P' [# z3 I" c0 L+ x做法:
- E% x$ t8 v! y2 H E" _1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 * t2 l$ f z9 a" H" }% a
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
- o4 c) [# k; F2 {7 e5 S3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
! `# _1 R/ _; C8 H& T+ H/ _2 K4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 J. j( h8 G% d; D6 K% `" b8 F
啰嗦一下: " R2 h4 d8 \1 J9 W0 d7 j9 K; c
做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。 . t( m Y( v9 L# ]
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
7 @- w$ M7 V/ ?- c2 l做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。 J/ x/ ^7 H' c) z
% B6 |- J H0 }* \- }6 I6 ^8 a二、香浓软糯红烧肉的做法
' ]( H/ [# G9 [4 G原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) - U6 k/ Q/ h8 X( J: H/ s- M
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克)
1 {* q7 F6 Y7 F" Q" r做法: ) R; I* N) m8 ]8 V
1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。 * u1 s8 t. ~! E% u- Z+ C' {% N
2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
. n7 Z$ o5 H; |6 G+ h3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。
! R: V3 X# U; o# A9 g2 J+ @, U注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。
" i! g; g8 V5 n; S0 b* [要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。
5 \: |: B1 P) @; P! @: w8 H4 A三、鱼香肉丝的做法
+ O! ~6 F- H/ r0 [/ z/ h3 G' }: _原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) 9 n; b3 j5 p* R( E) W8 b
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用) 1 V$ m! \7 S X( ~& \
做法: , A1 f6 b0 a9 I4 H/ B; p
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 2 K$ b- {/ F0 k7 P- @8 i' N
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。 6 t& b% ]9 e. B
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
: i% p4 O; k0 V& j3 X; C" J1 u! A4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
* N2 ^. ~% D p; v4 x* R) ~/ [: Y1 d% e烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 ; T2 [; C3 V, c! B
四、回锅肉的做法
' Q4 I- S( w4 b6 L3 F) |: D原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步) 7 w8 y$ G4 F( L$ ^+ x# Z4 v
葱段3节 + d7 j9 [, m7 x
大蒜3瓣
% X8 i. v# Z! J% Z2 n' [% C姜一小块 ' A+ ?3 w1 z8 W/ C/ R8 {1 u
花椒15粒 ! _0 V% A) y, a0 s8 A
郫县辣酱2汤匙(30g)
9 _2 A, u% [0 s甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了) % G. R: p- o d
酱油1茶匙(5ml) & {% I' A+ O2 Q7 T
白砂糖1茶匙(5g) " t0 `3 I& z' s# D/ c
豆腐干200g # L+ [" r7 ~5 e( @
青红椒各一根
7 ?6 z& d* G& B t+ ]蒜苗4根(也称青蒜) , H* f+ k/ ]+ b6 l1 N
盐少许 . o1 ~ R3 J0 k: C6 H
鸡精少许
# Z4 e5 C# ?, ~ V9 F' B. S做法: # D! L# H8 Y4 }
1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。 . ~- q* G, L( @* {. n9 ^
2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
8 c/ }9 W% \ A. }8 u; p; [4 D( y9 ^3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 & t9 T s4 k5 z2 Q: I% e- L: ]0 X
4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
# y W6 I/ u5 ?- Q l5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
) Z. X- K. Y, k1 c罗嗦一下: , e0 ^" Z4 g# ?; \) c& L
**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。 3 c; N+ k& G* Q# p8 ?, e1 X
锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 + N5 q# V# Z& f, t/ t
肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。& d: j' P* T k z* R' M
用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。
3 g" \/ Q0 U- O, [2 G3 z蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。 ! v/ z6 G1 R* H! p. z+ g3 ~ G
豆腐干切成三角形备用。 5 u$ b+ O6 f" h6 `
准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
- R, f/ `" s, K: R! e1 b& @5 B" M$ ?炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
- q W2 f, [& z2 O2 j, N待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 9 H+ l6 c" L3 G F2 }
最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 % F% t4 P6 [) b, J$ h) @
五、麻婆豆腐的做法 % I: f1 G. G/ H( f( e. Y4 J
原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
+ o; s* t* `/ w" D' B( Z酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
: T, E: G1 b# W7 E. q6 a做法: - t! u1 g0 S) G
1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
$ _: V9 M1 _1 a+ x% r1 s2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
7 z% S$ D, j0 ?3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。 6 D d1 E. h! u T( \- N
4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
0 d% n8 S/ f/ P; c注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。
1 P' [3 F; w9 U& |( E豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
! ]& p4 ]1 w$ A3 M( X3 e炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 & W3 m6 f+ s% ]7 _$ H5 u
郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
% r# R# e. f- X3 V O6 d酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙) % a& g) L$ C0 |) y& O/ m1 O2 L
炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。
( J6 w9 D* X) r0 Z: ?( i随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。% `& q! v! S$ z Y4 i* E$ r9 o
麻婆豆腐出锅啦,哈哈
. b" G3 ~ Z+ w1 A: O# Y% [* q; W六、酸辣土豆丝的做法
$ [ |- X. q8 O1 H4 O9 C原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 ! Z- z; H2 W9 m( I8 m! d. l* y
做法: 5 O: w7 h8 O$ _- }1 q5 s
1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
7 b5 m- m" r5 A# n2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 " x& A! S! W3 N2 ^0 c) q }
3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 7 g" B) B! I. `* `! t, O1 X) l6 W
注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
; T- ~2 S, Q' H2 }" i- A土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 , |0 ~. M* @* B
尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 # v7 {8 U# d7 T
锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
; R. V4 F. C; v4 U再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 - `. |7 }) ], ?
七、糖醋排骨的做法 ! e/ ?1 J5 V) b! U" A$ i, _5 J! n5 T
原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
; k) d- W) |+ c( @4 y做法:
( V& O+ S; Q5 Q4 S" v/ G1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。 5 e$ w* g2 N& j/ m, U/ e
2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。 ( F: B4 I3 \9 x8 q( W! E
3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,( O' O4 s/ }, \
用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份 7 I9 O% r( w- s- q& }$ F; ]
4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!) $ T; m6 \& M! T) F$ p6 [
5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈! ) Y% v4 s; O5 x. T P
绝对重要小贴士: " f# [! m# k) S2 ]
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
1 d- d0 F2 H5 h+ ^/ a; |& n八、醋溜白菜的做法
+ o# g1 C" j i: l# E; _4 I4 z原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙
6 o4 C# e# G0 s* V2 ?做法:
* p+ E' c Q+ X2 S1 {2 Y# W1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
# Q/ Q! U6 }' ]4 s( |0 j& v! X+ [2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 ; s# l6 g1 Z4 s
3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
2 T6 E& X/ y3 [; ~: ^6 F! ^白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
. q- ~% c( h, O1 G5 k8 X' c大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 8 N" n; o/ {0 R5 Z
醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙
: e2 {* S; u4 t& a/ [/ C; X- o6 C盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙
! ^. U, Z3 }. [" n锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 " @( G: W2 {9 X) G0 G7 Y
九、榄菜肉碎四季豆的做法
* P8 M1 A1 v/ n! M1 g原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末
) f2 f1 H0 T% S8 u: r6 k$ A9 x料酒 酱油 盐 糖 鸡精
7 {" t0 z# k% f v2 Q; B原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! 3 t) X. @; J3 r) `. _3 X
做法: 1 s) w; r( K! w# p2 ]0 p m
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。 9 Q% {6 V- P9 |
2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
; C1 J* I, `" B/ ^3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。% {2 y! ]: m6 s
4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。 ' m! m- o- B- D$ W4 c) `
5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、7 T' U! q8 B" ^, B0 m9 x
酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。 ; x: e# a: P- z+ @1 R6 j) Q% Z/ Y
十、家常木须肉的做法 / |* i6 S9 j! \7 I) g: Y- a
原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克
1 Z s% i M' T m黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 & Y# X( M. }# C. g, J d; G. M
调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) 9 ^. E. Q e6 |; b* r2 v
做法: + x6 F" o" G: \
1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。 2 [+ F0 f9 b' q1 H( V; F
2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
1 j3 E" c9 c8 I; K4 w$ \8 w/ D3 \3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。 ! |' f- E0 G" z5 e5 u% w
4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。 ) Q& e! ?6 X0 o
5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。 . I$ ]" B( m, ~, g1 v
十一、酱牛肉的做法
L; G/ f! P( Y, o7 Y& v原料:前腿牛键子1000克 % i; ~4 Q: |- S
丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许)
- w9 Z C& ^& R( a( a/ c大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
4 G" t/ ]+ T" K% s* q做法:
3 r$ D/ R9 b8 E _; V1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
* |* r( J) G* C0 M2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
6 U* o* t8 t3 Z+ y3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
9 A6 l* F$ N5 a4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。
2 U# a- ?& O9 e/ R- \! C罗嗦一下:
- ^0 k3 A/ S8 b; }! v第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。
% ~: C( ^: i8 D" s! c& x B第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~ * Q4 K; S5 N& j' q5 x
前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 " O/ [( I5 a+ {0 F# R
将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
8 l+ C/ r# g' F! ?4 n' H, W生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
8 b# S, g; a L Y$ O砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
( q4 o& ?2 u1 g- G6 j将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
" W3 P1 Q% m' m焖好后盛出,冷却后切薄片即可。
2 h n/ X4 Z& _2 v' h n十二、鱼香茄子煲的做法 7 u* F$ G( n2 f* s, s4 Q
原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
+ J; p) i# N! m* p, f4 ]9 i% f调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。
9 @; u" S: `/ {腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。 4 z* d1 @2 D9 x0 m5 d7 a' b4 I; H- ~
水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。 * I2 E" c: |$ _$ w
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。 % s3 ^9 w: v6 K7 J
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
1 A/ D. p6 z0 z3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
/ \- F9 n }: L" {/ W: ]$ _4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。% _5 K. v3 m! Z, ^& i6 S
、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。
, N# }5 `$ F5 e/ H& a' R9 P, u6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
~- D, x: V2 B) e. x4 _; U7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。
P' W ]2 h# d) Z3 q4 k8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油 - \; E+ M7 ?+ _3 n
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
. _1 n+ w9 v- } O% D. H, r十三、叉烧肉的做法 ; d- K: l5 e$ ]$ q+ b* C* o: Q1 R! e
原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽 % N1 N! V1 t6 m8 P5 `- T3 }
做法:
1 \$ }, _4 f' e" N# z6 ^1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。
1 \. \: v" ~; I4 [5 ?* n2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。
* W N- `1 O& L1 O3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
9 A( ?5 r, L* q3 r }4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
1 A8 s) B; F" a2 O7 G. a9 n5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。 B3 ?9 ?2 l5 A" x9 s- ?$ @
十四、家常豆腐的做法
/ w) H0 I5 ]" p; P/ M原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉
# I8 Z) V+ U4 Q# ]5 B做法: % F" u* W, l0 B
1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。 ) i6 v% |+ I7 ?! Z- L+ [
2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。
7 W8 {4 r6 D* f3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。
5 s( e6 d1 v7 S5 V4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。
" Z9 ~& G$ i+ a+ \' N贴示: 8 T4 K u* V2 w& i2 q3 X
*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!) 9 f$ O" P, z: M* ?
*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!)
7 \1 X* f- t {5 @十五、口水鸡的做法 + G& T5 x. r' ~
原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋 - A G5 V+ B- k- t6 i
做法:
! w' U V3 f; ]; \1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。 6 U) D e3 `; a9 t
2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。 ) E( I' H5 B7 T/ S4 y5 J
3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)
$ V* F9 F8 {9 T2 g$ v* u* r4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。 + K; z" g3 l6 n6 |7 L% J6 a
5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!
+ r( [! A( h8 Q5 r十六、烧二冬的做法 ' |& q' U' a; a
原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精 " Q# m% m* Y- t$ c( w
做法: 3 T1 O( l7 }' [1 p) f# G' `- z
1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。
' M# f7 k& }9 I/ B) J- s2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。
9 v/ q. ^& R5 g8 v. g+ o( U5 Y# J3 N3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。 ; Q8 a. E" f6 q
4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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