- 妈米
- 4955
- 经验值
- 10250
- 在线时间
- 645小时
- 宝宝生日
- 2008-09-29
- 注册时间
- 2008-5-9
- 帖子
- 3033
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10895
- 精华
- 16
- UID
- 671580
    
- 宝宝生日
- 2008-09-29
- 帖子
- 3033
|
本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑
E; p+ n% F4 m+ b) s. d. e' H* L O1 M+ O3 q
蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋
5 P& |6 ]' d! U& k: X3 L
2 L4 _7 }- W- `! T& ]8 g% G$ M. z原料:南瓜半个、咸蛋黄9 E4 Y Y$ C: ?# F$ b+ ^
步骤:
, G* l' ]2 s" n1 k南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条/ t+ D9 L- \6 U X, i' o3 b( F5 k
* B+ x/ G) D' K! T- g9 f
将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟
7 D" x) T& d8 @" t/ V2 h, a6 F& ^- s$ O8 S) h+ q: T7 X. W$ n
取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎
7 ?1 q. r3 P0 a! L) c' i( G
! b3 p' j! v6 ?8 `( R; z7 c1 i炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒3 h2 n! K" |/ L
9 x% m, a% q+ @2 ~( Z5 [# J) Z& H( i把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅! m3 P) k5 [0 H- D# E, i1 _+ ~
|
-
总评分: 经验值 + 120
妈米 + 450
查看全部评分
|