- 妈米
- 4955
- 经验值
- 10250
- 在线时间
- 645小时
- 宝宝生日
- 2008-09-29
- 注册时间
- 2008-5-9
- 帖子
- 3033
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10895
- 精华
- 16
- UID
- 671580
    
- 宝宝生日
- 2008-09-29
- 帖子
- 3033
|
本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑
0 G8 @. |$ g, @% B/ `/ s1 P$ e' W$ |
蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋 . C" A, B; u6 S* p. b# X7 t
% u# E; C+ L2 ?5 K! w& { n, _
原料:南瓜半个、咸蛋黄
3 j. R& n# g6 _步骤: \9 ^1 V( n4 S3 q
南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条
& t# V4 b- y4 [* e9 B, Z0 k" o: e2 d" V, l
将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟4 p9 M! R2 j' ]" k" X
/ i1 z' j/ C2 J* s' V3 Y3 {* o
取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎
* C; Z7 s2 t9 P* G4 ~+ d. b1 J2 c0 g7 i$ H" z. b( U4 ]
炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒6 o; @( N: O. `% F4 n4 z9 E; ]
2 k) C/ G, f+ S0 x T$ b把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅
) u1 w5 J* H' I9 ~7 W( e5 b; w* }) P
|
-
总评分: 经验值 + 120
妈米 + 450
查看全部评分
|