shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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5 W0 P, |+ e2 d1 _0 q" c& [薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：- ~; v( ]. O) g0 S& l
1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。
, r7 ^; o- r# c+ K2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。
, n. w. w) {6 [. s( ^3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。# r, `4 g4 L4 y3 Z
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番茄炒小白菜具体做法：; @. y6 n7 V, g
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。1 T3 W/ ?' J1 k8 J" j
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。. _3 i+ k4 T9 V4 {& L) R9 m
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。0 E( {, ~0 G1 h1 _; O9 Q" b

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3 v: |+ p/ S% {* qps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

大小果果

大小果果

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

微笑泡泡

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' k, C0 W# M* b* y5 t) e. [+ I/ P5 c' m* R6 k% q7 R
真可怜啊 那他不饿？
: I+ w+ {; P& V9 G! `" D豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的) N: b" l6 M% `0 u" e3 G3 X
去湿的

shuoshuolove

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  Z1 b' _6 y7 y2 ]: L$ z$ ^& u( }$ k$ q2 ]( A
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
. Z8 g- T3 x, g4 L# s最后还给打碎了 可能弄的太碎了
$ @3 k; K  z6 b豆豆最后坚决不吃

chj123

回复 6# shuoshuolove & L& b, u; |. X) _5 |
0 Q  M  x1 X" Q1 b- G) ?) V/ ~8 [

: d' V7 _0 Q1 m$ X, g$ P    好的.谢谢了.

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

shuoshuolove

回复 5# chj123 . R0 N. c! S  W+ i& M& ^" d  |

5 n0 ?) e0 o) _; W( {+ {% k5 R
5 V* R% X' F3 P    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

kexin

学习了