shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：
. Z$ w% ^5 H1 z; g$ \1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。) @& ^' Q/ p  f7 d1 w
2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。
  E. q& H+ r, X& d! |! A' x# H3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。
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7 Y. p" r+ `) ^: r番茄炒小白菜具体做法：
5 P0 j- o8 x& U1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。
0 [2 L( J& y0 V/ m2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。
4 G9 V2 n2 R  v: X- A7 M' T3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。
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ps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

大小果果

大小果果

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子
0 L$ l, k* o3 G" L, `- {0 A  w5 t$ |! g. _) F
真可怜啊 那他不饿？
- p# Q5 B) x  l" h9 e豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的
$ n8 G& ~5 [: a+ m) w! ?6 n! N去湿的

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子
+ M  J* d4 F+ X6 K! q  \" t3 \4 `  o/ [- F% C
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合8 j$ S5 y4 C( N- ]' Y) {
最后还给打碎了 可能弄的太碎了 * E5 N! U  K: }
豆豆最后坚决不吃

chj123

回复 6# shuoshuolove   K9 {6 I/ u9 C0 b/ E

( F4 F/ o0 \, p3 m
2 o8 C( r# W4 I' Y; Y* U3 @- F    好的.谢谢了.

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

shuoshuolove

回复 5# chj123
* m& b/ R( a- q8 J/ m, d# W  {. ^# h' Z5 c; @

1 _/ @& D' v4 `4 J7 C( L    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

kexin

学习了