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宝宝生日
2009-08-14 
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楼主
发表于 2010-11-3 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

. G( I  H. t7 _, p; Y7 E8 w* a7 |/ h! ?" u( f6 ]& H
中餐类:薏米红豆粥+番茄炒小白菜(适合12个月以上宝宝)/ H1 _$ k+ f7 H# m) ]
4 U$ _8 U; ~, B' y( Q
薏米和红小豆都不太容易煮烂,告诉大家一个简单的方法:
/ s+ u' L  Q$ C- \5 m! o1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。
. j% k, N3 y, ?* ]1 D: F& \2、如果家里有不用的暖水瓶,把泡好的米和豆放进去,再倒入烧开的水(水的多少根据个人喜好来加,加多了可以把汤当水喝)。
% y* D2 O# _# w% {0 K6 m# S9 n3、这样盖好盖子焖一晚上,第二天就是薏米红豆粥了。( v" b+ q& B# d3 L* V1 f' S" t
2 u5 [% L$ }3 |/ U7 ?9 S$ n! N% M5 F
番茄炒小白菜具体做法:+ b: G) p* y3 P" t# q" `
1.、小白菜取叶洗净切碎,番茄用开水烫一下去皮切碎。
6 ?+ e4 b' `& K+ f) O$ b1 I2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。
% ?8 J+ y7 q/ N% ]/ @$ k3、炒锅加热,放橄榄油(或核桃油)少量,油热后放葱末番茄翻炒出香味,再放小白菜翻炒一下即可出锅。+ i, `* Z5 Q6 W, z4 |

0 U/ z) K! x: t
, v0 _: X3 U6 x( r5 p* f1 gps:薏米健脾益胃,红小豆补铁补血。
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kexin@bj + 30

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宝宝生日
2007-10-03 
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呵呵,以前在学校的时候,没有条件自己煮绿豆汤,我们就把绿豆洗干净了,泡在热水瓶里,隔天就有绿豆汤可以喝了

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宝宝生日
 
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谢谢分享,我也自己去做做看

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盖盖儿妈

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宝宝生日
2009-06-22 
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我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

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宝宝生日
 
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亲,还没看完呢,帮亲先顶顶!!!
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宝宝生日
2010-03-24 
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回复 shuoshuolove 的帖子
& w* ^7 \. t2 }7 Y4 Q" x$ T8 ^4 W4 [& E
/ b& w% I- y! `3 e7 A: U' h, }& H真可怜啊 那他不饿?
3 j8 h. Y3 q3 ]* g豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要
怪怪

高 二

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宝宝生日
0000-00-00 
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用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的
. N% {& ^9 I' y+ n% l去湿的

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宝宝生日
2009-08-14 
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回复 微笑泡泡 的帖子
8 f, m# `/ x2 F7 ~4 ]: t* V4 ]0 j/ ~" z( C4 x  @/ }, g0 J' x
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西
团长编号 MW10393

贵宾用户

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宝宝生日
2010-03-24 
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我也做了 还放了大枣和枸杞 百合, j% X* w  A' E* s1 C2 }3 Z5 i
最后还给打碎了 可能弄的太碎了
# }2 g: u# n$ l+ @% e豆豆最后坚决不吃

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宝宝生日
2009-06-07 
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回复 6# shuoshuolove
* ?0 P* W  y8 N1 F# T, d9 ~: O/ v) O3 C$ I, A2 S

* w" _2 L. w* `( e+ `' O6 W- |    好的.谢谢了.

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2009-08-14 
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多谢 kexin@bj   加分

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宝宝生日
2009-08-14 
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回复 5# chj123   S( s6 t& X3 M/ R# d- e
: d: ~7 ^( F+ o# A* [

, i+ z3 F+ [2 `) a/ `. ?    亲,你照我的方法做,用暖水瓶,一晚上就好了。

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宝宝生日
2009-06-07 
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红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

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天天为孩子的饭发愁,学习了!
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白银长老

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宝宝生日
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学习了
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烁烁美食---薏米红豆粥+番茄炒小白菜
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