shuoshuolove

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+ L+ D6 d0 c3 |3 F* g中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）8 e/ M1 R! j" @1 H6 C0 E- i
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薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：
6 K% \; o: q/ z+ t- g1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。+ X9 j& p" f3 W- g8 \  x! K7 P: ]$ @8 r
2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。
3 i0 f+ G- \1 D3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。
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番茄炒小白菜具体做法：9 [" y% \  F  P; ~  f8 x8 R
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。" K, ?- x' H3 G" s3 {( ]" `
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。
, S; `) h5 E' X6 D& ~" Q3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。
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4 C3 g" c5 x0 |  _1 |ps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

大小果果

大小果果

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子
5 ?8 ^. n; ]) e0 l/ F, m
8 ?" L+ o$ r- _; T; e5 X4 R, g2 l& q真可怜啊 那他不饿？& C# ~* C( X( `/ ^0 q
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的
. t$ y. G; t5 _* |# s! ?+ E8 S6 L0 z去湿的

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子$ G) v, j$ o% r: ?3 ?

) f. J0 r; a" p7 Y呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
& Q7 Z9 D/ i% I( V7 p- [( D最后还给打碎了 可能弄的太碎了 0 P0 ~# |7 g8 \' e8 R3 \% N
豆豆最后坚决不吃

chj123

回复 6# shuoshuolove # B8 p1 k0 n" |" z- I' ?6 x; n2 k) o

& _7 [8 Q. o' P: @4 }0 F+ K$ K( r: \& p
    好的.谢谢了.

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

shuoshuolove

回复 5# chj123
% a# u3 Z* Y8 y( c- U
9 k8 @9 P5 Y0 s! Y3 l
2 S4 z, Q* x0 I    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

kexin

学习了