高速

' L4 M! C2 n1 U/ k$ ]( d% \0 q% R* Y* k* q, y4 L- X
周一3 E9 d  f) t0 _" q+ ]- t  r9 {3 e
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士  Z3 m( Y1 Y5 i  @8 o3 g5 A0 F
早上匆匆
* W5 d( }1 A9 S7 M# `3 p5 a; |4 V0 `只好仓促了
, O- m5 f) F2 y& Q- z3 e9 Y先上PP

高速

回复 19# 皮豆蜜豆魔豆 " E( V3 ]9 n4 B4 `- a* _) j5 U2 q1 ~

5 I9 ^; b( a* }
* O' n% x4 ?; B  e    不丰富不行呀，仔要长个耶

fankang001

回复 18# 高速
" h3 j' ?, n, k% B3 f$ }1 `
: a7 Y, I7 R6 C& \& n! e3 u
* F3 c+ o, B: i( w' y+ {    谢谢了亲！

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

高速

回复 17# fankang001   L3 V2 r7 t. b" l
1 q8 S  ^. @( n8 ^
, _: u, y% F1 L5 j8 r
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 15# 贝儿宝宝 : e/ N2 [  g+ s) N" R$ F) G+ Y

# _# `2 ^7 t7 v; R( V( T7 s) K# {
    你可以试试呀 嘻嘻

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的5 [& V* z# P8 u; e( S9 q$ B

& r% o! s% B4 X& i4 z0 c2 H% x1 ~会不会吃起来太干呢？

高速

3 G) Z' J! ?+ h
每天早上如同打仗一般9 G1 h# B3 s" d; W" e8 g
匆匆忙滴........* J; T2 a6 S7 C" U! t% {3 s1 W6 D) \
+ @/ O) x! a, G9 j+ r
不过，为了身体健康嘛/ a. p9 L4 \% i# V+ L. w) `& U8 y
继续下去........

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周五
8 p0 U! o7 m# Q4 e# {  y面鱼+酥油茶+拌海蜇
: s" P/ Y9 R, \2 C+ P# {

高速

回复 11# 苏鲁酷酷 4 ~0 h9 O5 i  X: {9 p

3 o  u. b1 _% [( M% D  ]
! R0 m, L: H1 h0 t    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

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+ ?, D% ]; u# S- X! C
* w& Z- g: U6 Z
第四天
5 Z; G$ g9 ^$ j' ?# ]* @不多说了' H9 g5 g$ T) ~' o$ t* x! \3 ^
直接上PP7 _' t! H8 S4 `4 d; J7 h
$ ]% W3 w4 o+ F" |1 H
/ |: R! {- X: \3 T
放点韩国辣酱; p4 V; e9 C' j4 d
# z5 S2 C- F, J# G

kexin

那也继续吧
; s0 y* \. ]! X. `% T第三天有点时间，出去置办一些食材，& j! }; N9 C# a& S( E5 h- X
油条、肉松等
/ @2 b6 b! d. m. q& b准备开始
. @& A+ i+ B4 }铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 .../ H& T! S2 a7 v" T* I
高速 发表于 2010-11-17 09:19

( S3 g4 j" R* j: R% E2 y9 `: c* s# @

# e5 H; N: j% T/ O$ W2 f! T) k7 y$ H2 o
    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

: K% Q( m- D# W
+ e' c9 O" S, B. d& j
那也继续吧2 J3 y" x3 _2 Y4 @  o. T% o
第三天有点时间，出去置办一些食材，
4 J) _  `$ f0 R* n3 z" Q油条、肉松等
& @& |. f: }. A# I% G9 T1 }准备开始5 a! T1 V9 g4 r2 G$ M
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
! p! g$ _+ f; j2 T" C& R  v再放上半根油条9 I( c. k3 I8 U6 D* n
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
( @/ H  I* I0 L/ i: N( UOK
, m7 k1 ], C% R6 Y2 ~+ a一个好了9 q' Z% s: n7 m4 H8 w% i4 S
再来碗米酒冲蛋花就
% w% V& s+ G- @- [大功告成了
5 j3 x3 o- i5 r2 z/ W3 ?7 j& t剩下滴~~~~~~
; p; Y! t" ]) B1 d- S. }# E6 p0 D就是吃了
6 D& D+ u& \6 O( w# c) m # e& L' D, I, u  n; n, U: H! Z
怕仔不够吃，又加了一个汉堡6 F/ a  {9 {+ z2 p; Y  r) ^
嘻嘻

高速

没人看，呜呜~~~

高速

0 Y/ S; O7 g# n, l  h
# T1 R( g4 K  j8 m0 v4 o
今天是糊塌子
# d8 q0 V& Y: F擦点西葫芦~~4 }8 m! R* B' i2 y  \7 q3 J* P
再擦点胡萝卜
, c- R5 x6 R7 c- e- R3 |磕两儿鸡蛋
( }# D; ~1 D. U+ c8 Y- K# X- r切点葱花
& |: w+ D, o& T/ y* ]$ n; E8 {放点十三香、胡椒粉、面粉.........- J: g5 J, o# f' g7 C
1 X6 A, B9 e9 H( u/ _4 N+ H5 R4 o
3 V3 X! b# Y3 t1 e7 f$ T
上锅煎5 n0 ^& c0 n( {5 }
翻面
* [2 P* Z: B1 U/ N+ d  S0 N7 m7 B' h% V
. @7 g' F- L0 m+ ~
出锅了
- Z4 P8 W; Q3 {# Y4 s5 n) y再来碗西红柿鸡蛋汤+ ?: I- z+ p8 C
齐活了~~~~

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦