高速

3 v6 {, B4 y3 `2 `+ i8 d$ v

  D7 {& T' f4 e5 t周一
8 e+ x9 L9 d. n$ H# L" B玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
/ ]* R5 V, `0 ]; _早上匆匆8 L- w" ?+ Y2 S# U/ q9 S
只好仓促了, L. U5 s! B+ u, R6 u1 O! i
先上PP

高速

回复 19# 皮豆蜜豆魔豆 5 ~5 C5 {. m# p* |
+ C  w5 A  H+ I" v

0 ]' b! k8 R  Z% a2 ~    不丰富不行呀，仔要长个耶

fankang001

回复 18# 高速 + f: f, r& G1 e. c9 v0 d4 e! U& D

9 M. E  u7 g1 L1 R" I5 Z4 Y+ ~9 ]/ N+ Y. [! s5 e7 X& W5 h% l
    谢谢了亲！

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

高速

回复 17# fankang001 % x1 p$ z1 J& ~& J
9 M7 r- I6 b, J/ ?; o+ M

9 x2 ^* ^2 P& X, N5 B    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 15# 贝儿宝宝
- A+ `7 @2 f( M. A2 `- a' D6 t, D0 `/ b+ Y, R

7 R( B, J# l  i  P8 ~/ R    你可以试试呀 嘻嘻

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的( ]8 Z4 [8 X) Y: ]

: [+ @0 U- x- B9 V( x! f. g6 t& B& C会不会吃起来太干呢？

高速

* T, s; ]. ?* ?
每天早上如同打仗一般; z' m% d) O- z# V4 g1 ^5 J
匆匆忙滴........  ~7 U8 _+ _7 g* `, K6 |- M
0 ]) V$ M) p. Z5 e% U- ~# }( O4 |
不过，为了身体健康嘛
  d& A- }* ^6 y; x9 J" R继续下去........

高速

周五
" ^4 a; u2 i8 A面鱼+酥油茶+拌海蜇( M: j% M7 v- w8 h' I* u4 Z

高速

回复 11# 苏鲁酷酷
0 \# `2 O6 }+ s1 b5 a% a! j! v5 a" ]5 h2 q9 t6 ]" G9 h

$ h2 S1 P# f, ?) h# A8 L8 S1 f+ T    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

; T/ P$ S, s2 r' B

" R( q4 }, E, L$ c第四天' q" V; V# U  D% u$ j1 C
不多说了
* c* f) n. ~4 q5 a# G3 E( W直接上PP
3 K$ s3 W  B% R: u$ V: |9 q- ]4 w/ {; @) I  M% W8 K) c7 |2 N# O

$ x3 q( o% g; U- n/ n8 g8 M. q3 t$ D放点韩国辣酱0 O2 e6 {  t: i) I
5 F! ~( c1 @% w* N

kexin

那也继续吧
- T5 x$ |; N7 l4 B( q- e7 b第三天有点时间，出去置办一些食材，: M, y: L4 p7 |' z0 t1 c# Q& i# \
油条、肉松等
7 L' s4 r9 E/ R, I& p( [& K# b准备开始
& }. n$ j( ^6 `# z! b铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...1 q# D) i" P8 ^7 h+ }) e, X
高速 发表于 2010-11-17 09:19

" ?: U8 c9 }; c: n  W
( d5 K) R/ f3 R; Y
: L* \" f4 T4 |5 @- n    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

2 f7 B6 i6 h5 N% O$ \' }6 Y  B8 @3 `+ {. \
那也继续吧9 c2 r* S2 [# m% t+ O
第三天有点时间，出去置办一些食材，
2 m- b2 e2 p/ X9 W油条、肉松等
4 `6 f6 u/ u1 o准备开始6 J( p+ \2 b7 ?# L9 n$ J! r7 N! X
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
  u! L, h- L' V4 {. z: ^再放上半根油条* x5 y6 r- g9 H6 _
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
6 V: A' E. F( z: xOK  d. O7 B! W( c* d0 u
一个好了) e1 V+ b+ y) x; ~: ^# m, G
再来碗米酒冲蛋花就
! a+ K0 u( }' a( L* V大功告成了
7 v& h# _; j/ A9 f4 b: r7 D5 E剩下滴~~~~~~
: }- D& T. P2 S9 h6 K就是吃了4 B+ _$ P  v: z6 N
' o, y1 z- l) `' L2 u4 G6 W% J
怕仔不够吃，又加了一个汉堡( X  N& B4 ]: h* n
嘻嘻

高速

没人看，呜呜~~~

高速

8 z3 f4 x. \3 K& [8 l* {( m
9 I6 P/ L. {0 G2 [: N+ }2 R; x5 r今天是糊塌子5 X3 Z6 N9 s! Q, `
擦点西葫芦~~
1 s/ {; s7 S! L& U. D再擦点胡萝卜
: m" r( q$ ]& `磕两儿鸡蛋  w% Y( \: C6 [: Z1 \
切点葱花6 L) q, B8 e* ?, b" Z7 b# T- B
放点十三香、胡椒粉、面粉.........
9 \) w# ~! u( Y7 `. z/ r4 g1 v# k1 F# f; r7 \( ^2 w. P- Q

, {4 p  u* ^3 i; F$ c上锅煎$ U  z# h  i  `9 F! B8 C
翻面7 I+ n: c4 S- j9 E
7 B" ]# L" k8 s7 ~% W
7 |2 h8 ]& A6 {# X9 s" y
出锅了4 I# }/ y/ |( J  N' A: Z: O! D
再来碗西红柿鸡蛋汤0 \" C/ w# R' o& h! }
齐活了~~~~

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦