高速

' m: z2 Z: C- G
/ L2 h  H1 H6 Y% i$ R周一6 c/ J/ R, {8 b3 P* Z) [# f7 v
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士0 K& S1 ~" G7 v: A$ d/ i4 G9 e7 _
早上匆匆
' |2 P2 _8 {: b: l8 v% G只好仓促了& |" x2 R- ~) `- J
先上PP

高速

回复 19# 皮豆蜜豆魔豆
# L- z" n/ L) n6 T0 G0 ]  ]
9 q4 _" E, ^* _/ i% O
4 Y1 D: ~/ S1 p0 U/ N1 }% ^    不丰富不行呀，仔要长个耶

fankang001

回复 18# 高速
& C+ Q9 q/ g8 t: `
, K  z9 I$ {  g2 }
: y# n5 p6 {1 D& e    谢谢了亲！

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

高速

回复 17# fankang001 - y+ d" l& O7 b5 s4 X  b: s9 v% H& k

7 \( m, u# V0 v2 }, u2 X  m7 C: p$ i6 P/ L* v; y) T% M+ Y
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 15# 贝儿宝宝
1 U& Z6 {& ?5 w8 @. p5 |2 O- {
8 v$ n9 f6 e% Y* y( K: f/ P7 H  J; D: x4 H. Z; D* n1 j
    你可以试试呀 嘻嘻

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的
  C3 D, a( Y6 z: x; R$ p8 k; b. X
0 I5 H' L6 L- Z* K7 C2 }% _会不会吃起来太干呢？

高速

/ r+ Y1 M/ V* p# A( J3 @. f3 j每天早上如同打仗一般6 o2 j- S$ O2 Z
匆匆忙滴......... \4 L& Z! v/ N! `

: j; y3 I" z4 A& R7 a不过，为了身体健康嘛) e0 u' X8 C9 I1 ~6 I4 J$ v0 z
继续下去........

高速

周五
# Q& H/ w5 d+ Y* H2 u面鱼+酥油茶+拌海蜇
& K6 s/ m: y: i3 z7 @

高速

回复 11# 苏鲁酷酷 2 m6 J! s1 f$ X- m# h
/ t1 `* _/ P6 ^
; t3 B- Y  l7 p
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

8 n! n' a; _, c2 n: r: k1 f6 B, w$ t  D0 T: E% b
第四天
; Y. }" D* N! ^  Q9 T) D* q& x不多说了
( p9 @' g2 c/ o1 A! x直接上PP
3 D. \8 `) ^6 O9 _" _3 F( n# u  N2 y9 V0 D8 S# R6 j4 v
7 Y1 Z! E# d( _, [' r7 K
放点韩国辣酱; P9 Y& d: e" a3 k
+ \  l" x4 D' y6 U* y

kexin

那也继续吧
$ `+ R. X) C2 g. k$ h第三天有点时间，出去置办一些食材，
& N, y" K& R8 ^) u' M$ K8 C油条、肉松等
+ J1 ]. p6 {% C' P4 J3 z准备开始
0 x7 q2 {+ d# L铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...+ E$ r% `: w% p4 }+ {- m
高速 发表于 2010-11-17 09:19

+ y" S  y6 j8 ^
/ I! p* ^/ x% z; C) R, z' S& c; @

3 R6 G5 U5 x2 i8 u. N    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

: u- \4 G" _& ^& g  K# I1 t8 h) y( T! A, `
那也继续吧
) B6 o. d1 ?/ G: ~4 d* ~$ Q第三天有点时间，出去置办一些食材，
- Z* i! \2 K6 S油条、肉松等
" i/ u4 p: T- j, T1 K准备开始2 i; `9 I5 p2 a: p- x
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
, d6 b8 P! ?! ^+ S) g' `再放上半根油条+ E) w% {2 r' |/ r+ @
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
1 t: T# L: ~: B2 i0 l& K# f' ~( YOK
9 {9 e3 t4 L6 F$ c! z/ y7 J7 j一个好了; F/ d) m1 q7 ?( a9 j8 Y3 r
再来碗米酒冲蛋花就
( Z5 z4 |6 X  Z2 K' A7 t, j8 E大功告成了2 G7 j6 {* i4 Z% U& X, \2 ~0 l
剩下滴~~~~~~7 ]" N4 Z) f; j9 Z+ T
就是吃了
9 D# m' p& k9 l8 \) x4 f 8 m; _3 z" g$ z; h# f
怕仔不够吃，又加了一个汉堡! h) p+ X- F2 T% h5 R5 q# H
嘻嘻

高速

没人看，呜呜~~~

高速

8 b: N* i/ U) Z
7 \3 U7 `, e1 M1 y+ c3 a9 y: ~1 T
今天是糊塌子9 j& n0 P. [, m! [  B3 w. W8 e; u( R
擦点西葫芦~~% q) P: ~7 F, b6 \; q* H
再擦点胡萝卜- H% _6 x" d2 ?9 N" C+ L  M4 e3 @) {
磕两儿鸡蛋
6 P9 i" U1 h1 n切点葱花! ?% s' `* g) U' ^
放点十三香、胡椒粉、面粉.........( w4 h7 R. Z7 r* Q: [& ?
6 Z, d9 c+ @% n' m" R

+ x2 ]: ?  d* [/ w  |上锅煎6 z% x9 `+ I- \. U
翻面1 C% K  Q! b( O( L

- y9 C& g: T" ]8 k, X# j; C* O) A! b% _: A; A6 ?: |3 v& ?* V
出锅了) O  o7 A$ f& @* U8 K
再来碗西红柿鸡蛋汤
8 P$ y- H0 }$ {- `0 w6 B齐活了~~~~

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦