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[养生滋补]

营养早餐，天天美味，健康达人、从我做起---妈网早餐秀隆重上映 ...

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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-15 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 高速 于 2010-11-16 14:57 编辑 / X" U4 [" U; v: q$ h
5 b8 g1 \+ N7 w) S; v
周一. l; V0 E6 `/ @6 X. o
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
, _7 D' j3 Y& j! _6 K7 S早上匆匆
- Z; Y  n% q* [- ?只好仓促了
: M$ X, p1 H1 m  A+ v3 E) Z先上PP
已有 1 人评分妈米 收起 理由
芳官 + 240 感谢参与此次活动，欢迎关注妈网其他活动。 ...

总评分: 妈米 + 240   查看全部评分

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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-12-20 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 19# 皮豆蜜豆魔豆
! K" ]3 \1 `7 l4 `5 c' B
: P+ h! x/ a# h) R
$ N- i6 D# Y/ P! d    不丰富不行呀，仔要长个耶
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fankang001

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发表于 2010-12-10 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 18# 高速
0 \* t' E( p* ~, N7 y- t% j9 r7 L. A( e4 @
3 \% s( v2 s! J% Y& [
    谢谢了亲！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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皮豆蜜豆魔豆

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19#
发表于 2010-12-8 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早餐吃的很丰盛哦~
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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高速

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发表于 2010-12-8 10:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 17# fankang001
- G' f5 M; c9 _+ y% R- ?
* ]6 B  U' i* Q. G0 F1 c% T( Q' O, E
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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fankang001

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17#
发表于 2010-12-7 16:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲拌海蜇怎么做啊？
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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高速

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发表于 2010-11-21 21:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 15# 贝儿宝宝 & T3 u& r" a, f, S: u
4 r! C: j: O6 q

8 `2 @& `) J- X  X6 Z    你可以试试呀 嘻嘻
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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贝儿宝宝

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宝宝生日
2007-02-11 
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15#
发表于 2010-11-19 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那个米饭卷有条的! c  O* c9 f6 }% w, Z0 r; G
: }- A" z2 C- [3 d% {# y) H! \
会不会吃起来太干呢？
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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高速

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发表于 2010-11-19 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

# v5 N) x& Y- t; N% V每天早上如同打仗一般; n+ C- _) @: R. Q; y  m5 j/ S# A
匆匆忙滴........: h3 \- v5 c% |
0 q: f' W9 @% B9 _2 x
不过，为了身体健康嘛
- e$ u( {5 J- O继续下去........
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-19 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周五
+ V) R7 l0 k. H: ^& F( w/ r面鱼+酥油茶+拌海蜇
: o; }1 w5 K1 Q' \  C- E6 g0 u
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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高速

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发表于 2010-11-18 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 11# 苏鲁酷酷 9 F# l" s1 v* h

0 E2 @, J7 m2 ~, c9 w4 E4 L2 m  p" r  N" t! K
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。
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苏鲁酷酷

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发表于 2010-11-18 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这早餐也够好的。
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-18 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:41 编辑
5 r5 h4 [# ~4 t' [, P7 v
0 F5 v% k; J+ O! U. Z第四天
2 Q# ^" x$ B5 l" F% d* Q, L( w/ Z不多说了) z( [$ J( o8 v  i9 b
直接上PP
+ g/ t' [0 u' B
1 h4 ]' T3 e' L$ P1 W( V. I4 M5 x, t" @6 T2 m* E
放点韩国辣酱
+ H0 S( Z" e5 w& d" q2 {& S
, X( ?: t1 N. K% s
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kexin
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发表于 2010-11-17 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
那也继续吧
% W7 B9 R& s! H( ^; n# g6 a第三天有点时间，出去置办一些食材，
3 e( @: o- x  e/ O油条、肉松等& P3 F- j, }% Y
准备开始
$ p% }  q8 m3 v2 Q6 g) h( z9 _铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...
& A1 g. {6 y1 ^- C$ b% \高速 发表于 2010-11-17 09:19

5 s" o6 }: s1 E4 }3 f3 X. Z) a, a+ ^- |, p

0 S0 G/ Z, u+ e  D4 a5 F8 F    这个太新颖了，不放菜吗？
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-17 09:21 编辑 & \8 k! O. N9 u/ d3 H/ f

- s7 c0 p& w1 K那也继续吧* Z& S) y+ _5 p# o& \$ c9 P
第三天有点时间，出去置办一些食材，
+ E8 e" ]; b( q油条、肉松等
6 G- d" n% W  V# `准备开始
+ t) _2 l* v9 ]2 F( N( q铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
8 o& T  b# P- }0 ^- J) Y再放上半根油条
( w3 G) a1 ^. l- n: w- e用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）0 z8 P9 E" s: v/ |; E4 b( Y
OK# z0 R3 p6 i" D7 ]4 R4 T- T: K
一个好了
& L9 S) ]4 Q  {4 d$ `0 d' |再来碗米酒冲蛋花就& ?9 B4 O( i+ ]: n9 I: \6 z" c
大功告成了
. k: V: r, \4 X1 e" E9 f剩下滴~~~~~~
. m( O5 g( e- {0 q就是吃了. C: ^; K+ ^* V& a8 N& n; Z
4 H& X, I. K' _' |
怕仔不够吃，又加了一个汉堡
6 c0 s; l3 f( L# h( ]4 K+ \嘻嘻
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kexin@bj + 30

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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-17 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
没人看，呜呜~~~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 高速 于 2010-11-18 09:44 编辑
& I$ r% F* m& P) V8 ~; h
7 R. V  o: f. m2 a. u今天是糊塌子
1 d+ T* g; U# f; s擦点西葫芦~~
0 M- B; C! L0 o: }" @+ }再擦点胡萝卜
1 l) g  m3 i4 E/ }/ l# ~磕两儿鸡蛋0 ]9 A( W7 K" J6 G
切点葱花6 ~3 R9 D; C  Y* d; b
放点十三香、胡椒粉、面粉.........8 [+ G; e7 L; d( a; n7 |# `

7 S. V7 K/ A6 Z5 x- g3 R: w. ?1 w& f, Q6 u# v& f. W3 E
上锅煎
7 i% }; M" V) L- E翻面7 Z; T3 |9 s) U" S
* C) B* a6 V* W0 R* {! A1 x" @

- ?7 I/ K8 H/ z9 l出锅了
6 t+ ~3 R, z9 d6 Y- x: q2 w再来碗西红柿鸡蛋汤
! ?, j: j* W$ ]3 {$ L8 ]8 f5 s齐活了~~~~
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高速

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宝宝生日
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发表于 2010-11-16 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
第二天滴~~~~~~~~~~~~
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kexin
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白银长老

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地板
发表于 2010-11-16 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
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kexin
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板凳
发表于 2010-11-16 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
期待亲的第二天的哦
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