高速

- }. R% E6 y$ q- T+ z! l4 J

7 M* D, k: T) ?; a& \2 {  |周一
0 b6 ]+ A  f' ^& P& t玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
8 ~6 B, G& E8 |) \/ w7 J0 ~/ M早上匆匆
0 r. F5 S+ J( y; A$ J- e只好仓促了) N7 f9 D( ^, r* w# q" ]- P
先上PP

高速

回复 19# 皮豆蜜豆魔豆 ! W. B- r  r2 `4 @% o9 T* I7 F6 k0 M
7 Y- a, E3 \5 \1 ?( a

. c- v- R  c. X    不丰富不行呀，仔要长个耶

fankang001

回复 18# 高速 " A4 L; V( m. u6 [0 N: j
0 I" x. v; S0 L$ J/ H% M# M
7 v2 v$ p2 `" f/ e
    谢谢了亲！

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

高速

回复 17# fankang001
/ X+ S7 g! p9 U) J# J! M; }1 i
" i1 u" k6 L( A" m$ V2 A
( U3 S! n- h4 H    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

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回复 15# 贝儿宝宝
7 M. @: r2 T; G; n# Q" j+ i# `! e* _) A

& }. f% j7 n/ x+ m1 t( K    你可以试试呀 嘻嘻

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的
3 A" t( i: Q4 `9 L  z% T4 @
& K$ S, V, O. X& h% u5 s会不会吃起来太干呢？

高速

" R1 T& S5 a: F9 n$ R7 k* V! J每天早上如同打仗一般( G) `7 X' H8 a9 `6 M" I4 H
匆匆忙滴........4 q& S- Y7 _: h0 {" j6 ~( u- H% P/ v

  S! f% m  F3 R' U; Y7 v5 V1 X不过，为了身体健康嘛
* S0 {: k0 D/ M. \: j1 _+ @继续下去........

高速

周五: d3 h7 D7 U% _+ a: A
面鱼+酥油茶+拌海蜇# z+ I+ E( ^* k' O

高速

回复 11# 苏鲁酷酷
, ]9 ]6 B. m4 _5 q' Q: t, m7 p0 k/ _* ^: u- Q8 ^

* S+ y4 F* k( N8 H. c    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

. \( I7 q' d% L2 c" x) B$ z

+ j2 u1 B( h8 `第四天5 @6 w% O5 E& a9 }# R
不多说了
. o% F! L2 @+ K" E直接上PP
. b" w* h/ N7 q) V( B- ^8 W+ [) H# @6 b$ Z

' b/ H. U  g3 c- [+ h. i+ r) R放点韩国辣酱
' x- f3 H% n5 v7 y. d* L* f1 W3 k& ]2 A7 f0 ^' A" G# r" c

kexin

那也继续吧4 t& U6 K9 s4 A+ V* T/ l
第三天有点时间，出去置办一些食材，
; h2 @8 P, l2 _* C油条、肉松等- y# r' _# B4 S# ^8 C) n! J7 e6 [
准备开始
) f6 ^7 @' \7 i. S9 o铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...+ s$ t2 u/ e1 r* ~: U& X
高速 发表于 2010-11-17 09:19

+ J! ~9 g2 t7 X% h1 I* L+ [

6 ]- O% @  `. M" V. m! M& [
+ u3 B' E; _5 ^; d* y+ J* v    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

3 @/ \& ?% Z9 l! u8 m* c, _. d' g7 q* |0 Y+ E4 F4 o  A) y
那也继续吧6 c. k) r9 V; r6 E( j# Z; B
第三天有点时间，出去置办一些食材，
8 D4 T1 b7 o( g' y' e1 e$ L7 y% G; R油条、肉松等
6 C; S  }& @9 m# `+ n3 n' N- I准备开始  k5 d# a$ x: K+ v
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米) d& I' _9 g" Y
再放上半根油条- e, I. v: @5 _6 q* Y
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
$ z) D6 s1 j* ]: r( POK
2 _' Y( X4 a: x/ r6 d+ q一个好了
  v0 k: E; h* j. U3 m再来碗米酒冲蛋花就5 y% N1 L) A0 i' S# m
大功告成了' J, X4 X8 R) b6 z
剩下滴~~~~~~
0 R- |& `% ~9 E就是吃了
9 N4 s3 F, t" O+ q5 ]9 D # B! F" ^& F* S) N: c
怕仔不够吃，又加了一个汉堡
* D/ O% @! e5 j# }7 ?嘻嘻

高速

没人看，呜呜~~~

高速

* @9 Q. I1 w% ~. h0 `) T  p  r- y$ `% l4 C# V# R* B
今天是糊塌子
  Q8 r( n# X: F/ a! F+ ~9 q擦点西葫芦~~
  G, _6 c( m7 l$ N: V# B0 H再擦点胡萝卜2 k/ Y% Q- ]# E/ M
磕两儿鸡蛋! M7 `( b& @& `4 c0 t6 S% H
切点葱花) ^* F7 Y' V$ h
放点十三香、胡椒粉、面粉.........
) W5 S% V/ ^) S* V& D
1 i+ @- i4 n) v- g; q, s/ a' C/ k  D8 t
上锅煎" ?2 q/ b6 r+ @( O7 \
翻面
6 C7 _) C0 q" w2 G
) `0 z! @+ z# J: v6 b7 B+ ~- @& w. F5 s5 t
出锅了3 ]( L% e- {! g4 k
再来碗西红柿鸡蛋汤
% |! h4 f, V+ ]: n  q% R" l齐活了~~~~

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦