高速

9 D+ ^2 V9 Z5 u" h3 C$ A* M9 |# u; A/ ?2 ^" |0 M0 u
周一6 x5 Z  `: \! M5 n, `
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
8 q* F2 l7 ]" ?/ `. v: O& P早上匆匆
/ ^' ^7 ?' M5 [! [只好仓促了
/ t5 J: I& |+ B% D6 X& T3 i% D' n先上PP

高速

回复 19# 皮豆蜜豆魔豆 3 ]+ y# j6 O, @! N* n) t
" b# Z6 q- u+ [
" `8 Q/ m8 K% R: Q5 D  @
    不丰富不行呀，仔要长个耶

fankang001

回复 18# 高速
0 k1 o9 b) s$ M; y. g. b& a+ ~. v
0 o3 W+ \! Q7 U/ K* b# ~7 g# a3 `6 T/ `. Z
    谢谢了亲！

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

高速

回复 17# fankang001
7 O' H/ a) V5 l1 z/ A/ F+ |% X* A' j( A$ N4 f' j, {5 g

' @- \# X# M) p# v& k    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 15# 贝儿宝宝
) Q* C+ ~7 C7 c" |' i% |" b4 R9 g
3 @1 f" g9 ]; J& r0 g4 v2 o/ y8 u, J! Q
    你可以试试呀 嘻嘻

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的
* w& r% K, C. b8 G4 A9 y$ \' J
" s: x) x( u3 S& F! x( R: \会不会吃起来太干呢？

高速

' k2 N, v3 s; H# Z1 _1 W5 \# [
每天早上如同打仗一般% Q# |, Y% Y4 u+ u9 \0 Q& @5 n/ q
匆匆忙滴........
% r1 R+ K* o- N+ [/ j. O; d+ p 9 ?! ]# T  @% c7 {: H) i
不过，为了身体健康嘛
+ C( |" d% a0 c6 g, ?2 M/ ^继续下去........

高速

周五
, p3 P: }1 L. o$ x面鱼+酥油茶+拌海蜇
; w5 N" a6 y9 w" F# ]

高速

回复 11# 苏鲁酷酷
1 `( M/ V( |& I, L/ v5 p/ k+ T9 V/ g3 a' W

, P$ J; b) k. l% d. }( m* n    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

1 S* Q) x8 M1 I6 e, O5 m+ D3 L! L* S$ B  Q$ u8 u
第四天8 o: c7 f" w1 Z2 G3 C
不多说了
9 z. i8 ?# {0 [5 F) K直接上PP
2 I& H; W3 \: w" R  Z  K1 [5 }( L0 a, L- G+ f- z, [3 p: j8 K

7 ~* F/ O0 I8 P9 R& s( m3 I放点韩国辣酱# Q; d+ N2 d+ a2 f$ a* a
% B, N) N5 `+ g& K# W, q4 u

kexin

那也继续吧
8 x- I/ p$ F2 @3 O第三天有点时间，出去置办一些食材，
- `2 {: D5 `1 b9 I4 e6 E油条、肉松等; N/ _1 R: R# u9 E4 X
准备开始; t/ t# u6 Y8 z7 g
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ..." ^. d% d" J9 `) @0 o
高速 发表于 2010-11-17 09:19

+ o$ ]9 s. p1 _: }$ K+ }+ a
& F5 L" }  U% q

, J# \" f, p$ ~& j0 A    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

! A& j% I1 E( F1 S! f0 i7 p

# `+ \: O  \* [那也继续吧& ?) P3 U. Y4 r# u* D0 f6 z0 M
第三天有点时间，出去置办一些食材，
. h' v# }4 r; I油条、肉松等
" ~( z: ]* B' i4 S- @准备开始
- ?/ |. n- k" U# v* y铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米
. h- ^. X8 W3 Y2 v8 H* p, j- a' a再放上半根油条% D5 X3 X' g; X* u! P1 D
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）" e: ~  B. {' a0 Q
OK
% d% u$ k$ N6 N* O! [一个好了, o! C8 n$ b& D1 `' |
再来碗米酒冲蛋花就
+ l* x/ ]0 F% d4 K7 e2 j大功告成了
* G  k  O$ N  \7 @# ~) m; J2 ~2 G7 E剩下滴~~~~~~4 y+ i- R* ~% Q& C  R
就是吃了
1 i" j- z. ^( O 4 s: @+ |3 q1 j* n0 i& i
怕仔不够吃，又加了一个汉堡  G" W( Z. d- d& g0 L; d$ b$ R+ R5 V) a
嘻嘻

高速

没人看，呜呜~~~

高速

) y! D+ e$ U/ k. G5 w. g
& B0 r" e! w8 C7 B* ~. }5 k
今天是糊塌子
* J: F7 i( v" H/ P. s0 j擦点西葫芦~~; M3 _, C# P- ~
再擦点胡萝卜1 p0 o& O3 |. p2 a" }
磕两儿鸡蛋
1 \! X( Z5 a! D1 ?5 i: j8 _; ]切点葱花
& K# H$ e8 l, o放点十三香、胡椒粉、面粉.........
4 e' ]# r% f/ r; k* g; e: W5 a& m% w
( P& I' c$ ]; K6 i% y
上锅煎& ^6 S) j& ~+ j
翻面  I: s* P( K6 k9 R
, q5 o4 x0 x# V0 U
/ y) J  b: _/ ?
出锅了! a2 K9 D9 ^8 e# t! F7 \0 U' _
再来碗西红柿鸡蛋汤( `4 G7 m7 x" Q4 I  j
齐活了~~~~

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦