樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。' M& t" d9 P6 z: A
山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。/ v) [3 D7 a1 D1 |

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* H  O  s3 W- e! C5 }1、原材料：山药、木耳、枸杞
+ F) @7 U) k; t7 F3 i2、把山药削皮切成片  G# J2 j4 E9 s9 J
3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。
1 q  g  u+ K  H4、盛盘出锅了，是不是超级简单。9 r: m8 G6 V; y" H1 O' B" `) L$ b

wyh_0411

学习~············

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
+ Q$ I0 q, s3 R2 g8 x8 g; A- C想念阿: Z$ p' a; W" B# @
kexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

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    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢5 _/ q8 F4 t4 u; m  E/ n
想念阿

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服