樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。
  Y# a8 V5 {- N, U. q  q; I6 r山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。( g, a! g2 Q8 \6 s

0 o- u: ^! A) _, L' ?5 h+ o: b7 z5 A. P+ J4 d1 C
1、原材料：山药、木耳、枸杞
5 ?5 s# c+ D4 `2、把山药削皮切成片
* n* x4 @5 F) W! K( b3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。
3 b# @& ~6 y4 D( b* _' d4、盛盘出锅了，是不是超级简单。
, \: Y8 B& }) s: m! o- K

wyh_0411

学习~············

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
! x: B  Y3 j, V$ k想念阿
, T2 m& M0 i( \) f, M" hkexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

* ^! n" y( ~& T4 S9 x( `# p$ ~3 p7 e, `% m6 l5 X2 h% N2 l

; \0 h& R7 y+ t$ A    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢# X5 m$ f9 u3 u* U
想念阿

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服