樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。) T# a6 y9 N7 _/ s8 \9 I
山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。) h: b+ D& z! [% W, h/ T

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1、原材料：山药、木耳、枸杞
& m# i8 ^$ c- Z: \: m2 F6 i2、把山药削皮切成片! e, o5 q0 z0 U6 `. j
3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。
- ?' l) k1 e+ o$ T" |* o' C. m1 f4、盛盘出锅了，是不是超级简单。  i7 x1 l% G$ a- \0 ]

wyh_0411

学习~············

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢3 F1 k/ f8 t" |) i
想念阿: }5 o# s7 M. G* f
kexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

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% x& }0 F7 q# W' b) c    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢) e# H# c6 k% s; \
想念阿

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服