樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。  o3 l+ U2 R5 q
山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。& X; v! q) i2 ^

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0 B$ E$ b; S% d1、原材料：山药、木耳、枸杞
/ t. x4 P" q" o2、把山药削皮切成片. y! ?7 W5 v( _6 M. k: t
3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。
' [+ ^8 g% u6 S% Z) w& ^4、盛盘出锅了，是不是超级简单。
  I; s  h* w3 N! E0 c& _; W& f+ i

wyh_0411

学习~············

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
% }( c- p6 D2 l想念阿
  R. C. j9 G$ o! e, k. d0 S, Zkexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

* W  [1 S: F* M# l
! ^; @, ]$ h) R9 J- {& E8 c- M6 l: k
$ Z% h& i0 R* h2 R    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢; _3 w& V& p$ P
想念阿

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服