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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑
# F1 j) B( E+ o4 {+ _ M2 ]9 n0 B( i
& F& H4 F2 h4 D! ]3 k8 _1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒): {. _- e/ p+ `
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好$ |' Y# u* a( ~0 `8 R- _
3、把尖椒和蒜切碎待用。
; i" k8 f5 X& z6 y4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。
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5 T6 K$ l( D' ~( J) T5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。; N9 X# Q+ d9 j
6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了
7 @( W' E! ]* u7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。' T1 {1 s( ^+ q6 r, Z
8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。
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