- 妈米
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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑 : g- i7 ~3 B0 v! i! m
; l& J. \4 \7 f) ?6 M7 ~% Y
0 h' M; {- ^0 w8 L" {9 _/ ~1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)1 u0 S& b' B8 ^+ n9 {
2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好. l7 U: q% W7 e, a" p _
3、把尖椒和蒜切碎待用。
# }2 h( [. |/ g1 O4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。
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( t& _+ Z# e% S5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。
9 U# _( [( q2 T% h8 I. R6 v/ A& N6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了
7 Y; j8 G* S8 A5 Z: X7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。
& o0 T* T6 n' |' g" P* g5 ?: l8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。& g- v" a5 e7 a+ B, i5 b
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