- 妈米
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8 O0 @' q+ U: h9 C原料:/ S& R* N: ^4 W( f9 C
8 b0 K$ a5 T- v" ~* p冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)
) {5 n( \. U7 Z! I( j7 q- P : y$ Z% p% }! n) F- D: |3 M7 w
做法:# k% ^6 M8 o! v( B
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1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。 T5 I. ~0 g: R+ `* l0 \
% b$ E$ v d1 `% j7 j( C
2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
) E+ L; a+ V( P) ]' B
) P4 a+ D& n7 _8 u3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。
( F5 Y& S) O/ D% C/ I" O 7 I4 Q3 B/ G Z: H0 D# U; Y: R
4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
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