- 妈米
- 7843
- 经验值
- 6391
- 在线时间
- 268小时
- 宝宝生日
- 2013-02-08
- 注册时间
- 2010-4-29
- 帖子
- 1228
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6391
- 精华
- 2
- UID
- 4054331
   
- 宝宝生日
- 2013-02-08
- 帖子
- 1228
|
3 t$ Z. b4 |* Q* F7 ]& A
原料:* p( L7 i! q4 v* C6 Z) F U
, @2 Y$ |- j( M" r
冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)
( j7 J# w9 ?- Z; d' r
# C9 Y$ s5 x! R( r% t1 d4 d做法:/ x3 l+ c' o! }# N3 f
% y% n6 \8 F% a$ @) s( E1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。
! ]: d/ E5 T1 ?0 V
1 ^- a: n% G5 ]+ E1 h2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。' g7 u5 A6 p. X# p0 `8 h( _
5 p) g5 @7 [' J/ b& g
3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。+ q- v! o4 ~2 a0 z2 y9 b4 A
5 _. Y/ D: |- v- x4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
|
|