- 妈米
- 7843
- 经验值
- 6391
- 在线时间
- 268小时
- 宝宝生日
- 2013-02-08
- 注册时间
- 2010-4-29
- 帖子
- 1228
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6391
- 精华
- 2
- UID
- 4054331
   
- 宝宝生日
- 2013-02-08
- 帖子
- 1228
|
5 Y' V. `2 H, C; u
原料:
: d& @! B& ~; ^! F
1 H) S5 p5 ]/ c冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)
9 Y+ G8 a+ c. C; j+ q8 I; W 5 P" G- S# y7 J$ I
做法:' Z/ f8 W. f" t9 j
) N) \. n/ ]" c( D* P% o% l1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。9 H1 F/ Y; a: _+ }+ y
4 L# z* S: _1 }4 D5 i& q) K2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。5 B8 Y, G/ E- y3 \) @
. g( |. T& S1 q" h# Z1 d8 Q4 L! l3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。* v) N# l/ X% [6 Q3 ^# _2 g( V6 ^; t
/ _- N$ a) W5 m/ I8 j
4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
|
|