- 妈米
- 7843
- 经验值
- 6391
- 在线时间
- 268小时
- 宝宝生日
- 2013-02-08
- 注册时间
- 2010-4-29
- 帖子
- 1228
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6391
- 精华
- 2
- UID
- 4054331
   
- 宝宝生日
- 2013-02-08
- 帖子
- 1228
|
9 H4 i0 a4 T4 `/ o
原料:8 d* y, b. |( e, u9 i/ f) d( {7 I
7 e# B* G0 Q+ @7 I$ v3 F冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)' k* ]8 e4 t+ D; P+ N
4 q5 r7 P3 [( p$ h# R `3 `6 z' f* M做法:
5 N) v' [( |3 J1 [3 R3 u
$ |9 _% F9 p! @6 r1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。
; U) ?8 v4 f7 { 5 ?8 Y& x j" a
2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
' {0 W" p. Q6 o* Q7 W- F) R
: E& `! l: ~9 O w% S# T5 e3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。
q+ s5 ]+ B6 Y3 h1 c , t' R6 E. H: V" V* ?1 x$ B. J
4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
|
|