- 妈米
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* x+ c! [4 O* O+ v原料:- ^0 Q' |/ T$ k/ d# r5 R) h
) o) }0 I$ Z8 F# F3 ^冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)- F% c, W' C$ P
- q# }3 H. u/ C6 R$ {1 v* o做法:7 {+ f Y% d+ u) f8 E( G; k* @
; l% I4 D( w9 j" }3 ?, o; K
1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。/ o, k$ ]/ S" G
/ K7 X' y) a8 W t- l" {
2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。5 a& Y0 j. R/ x' N
! w5 b' h& Z' c/ y) _- G+ F2 I3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。. ^/ {) a6 F& u% ~$ d
! b b; }! b5 Y- n
4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
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