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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市3 _  R% y' e( v7 \0 U1 Z( G
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数5 H: J1 c+ g4 \$ O0 @" R
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了+ f- |4 K% p3 c& b4 B/ u& _! `
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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! e7 t1 Y  y4 U6 p. @把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了7 f1 t# C4 P  }, w( V2 a) E( D

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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
1 L7 a. t1 W% |6 d6 P卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎+ t! R6 t# S$ \/ a
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jia45273

回复 2# seasee , ~& B5 V7 [! v6 b8 x; _' d

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    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿

kexin

等着看成品了

seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好