jia45273

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4 L/ I- @% f$ O3 u9 K, l4 Z天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市- D/ E; W& ~5 d* x7 l
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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# L: n7 I5 ^. H2 n先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了9 T& d! d7 b9 W3 X9 C' S) p- e1 S
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈# R8 U; ?) j" l/ x
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了# Y; f: z) p: C" R5 M
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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回复 2# seasee
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: l/ {' `8 F* s2 p8 y8 w- X    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿

kexin

等着看成品了

seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好