jia45273

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9 z: o% w) A& Z% U天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
  ?' |' @/ o* i( Q4 M" \可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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/ Y" w$ I) x6 r. i: ^先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了+ f. ]( Z! z: }7 n7 v! d- \% `
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了  t! U% a: W7 ^" F
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$ \  l4 B- S. S) q. Q; e7 Y炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
5 b0 K2 A8 _; U0 J卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎  ]8 ~) j2 r, h- I

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jia45273

回复 2# seasee
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    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿

kexin

等着看成品了

seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好