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天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
4 s8 T" I6 l3 P' |' w- L+ @& H可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数; b5 _( U5 U$ ~) j8 E
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
, y9 b' f2 G$ a1 q% K7 @莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈! R+ z+ d' |/ ^6 n

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$ l4 a$ E; _; Y$ Q# e把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了7 v1 |1 d8 Z. _. s: R* q
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了
1 b! `0 a2 T- N5 @7 Y卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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回复 2# seasee ! i& n* E7 k3 w- N' r: G: \6 P5 D4 x$ b

+ z( ~/ Y+ \* V2 \9 z$ L# A# C/ A: W) }* o$ b
    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿

kexin

等着看成品了

seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好