jia45273

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$ v4 }4 f  I+ m天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
! n  a5 b" D- T& @' G. P5 C可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数' _* k9 u, o3 K3 g. I
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
! Q) B. b% _8 S  \4 Q6 u莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈1 r0 R. u' R4 d  k! ~7 n

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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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8 S* c( D2 m  q6 h" a炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了9 u. m6 L) {: T4 O( [
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎6 d6 r2 |* p7 L; X) N
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回复 2# seasee
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  H4 r) X, V( c4 P    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿

kexin

等着看成品了

seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好