jia45273

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* p& J8 q* C+ j: k' c% J) `天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
( U% @* u2 u5 b' r, m$ {, B( b可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
8 f/ X+ _3 z/ \1 \莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈1 z* V+ h# I$ a7 k; s# U$ E+ L/ D

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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了/ s  t0 Y% `* X4 O" w
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
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jia45273

回复 2# seasee ( w- H# ?+ r2 z5 |6 C

* P( V. W" H! Y/ M6 D6 R# }: O
    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿

kexin

等着看成品了

seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好