jia45273

3 g1 B) z# G& }/ g4 N

& ?5 V' F. u, T4 C) R天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市5 S, F+ [6 g" R; z
可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数
, i% f# q6 ?) H2 A
7 w( @/ u. J2 [$ E7 j% Y) J+ Q) Z1 E先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了
! x- S0 f9 H* ]7 Y5 B$ z/ J1 D0 T莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈8 K" |7 J  W7 X5 ^
' c1 e/ i+ ?/ ]! T, k

  K, G0 j  p9 T  I3 h' H
) ?8 k. J7 {4 ^# {' _* j9 O( M把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
" I) h- }- B5 v1 e# S  b5 n0 l5 g% f$ Q5 G- F$ y( F4 h
+ W6 V/ Q1 @" `3 E( `7 Q

! ^& g& I; Z" k, {* b& ]7 I& i, Z2 |& f1 e8 X3 A0 k) |
炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了* w9 c( O; B% B; v+ Q$ S4 {& F) K
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎
6 `8 f, X7 M$ l
8 B% a# X' P$ W% U: L0 a

jia45273

回复 2# seasee
* K# I' K9 r' E( I9 E: o) j( p# }
% @; E& e& |% f, Y. c: ]8 T
" ?5 m+ V3 s& c3 a    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿

kexin

等着看成品了

seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好