jia45273

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/ {' t0 ]( Z% Z5 ~, i天气不错，带着娃在公园玩的大半天，忽然想起煲汤的作业还没交，赶紧推着娃去超市
* P  x1 D) ~9 n3 J可是腔骨排骨都没有了，只好拿了2块猪尾骨凑数7 b# D) B6 O4 R1 `0 ~+ }3 ]
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先来个原料图，猪尾骨已经飞过水了，其实只要猪骨、莲藕和姜就可以，我又加了把枣，看见薏米也放上了! K" B! V; i4 Z3 ?, O+ y  O+ R
莲藕是个好东东，熟的性平，养血生津，健脾益气，加了枣和薏米，算是加强功效哈; Y+ G- ^% [; |9 I- F7 l
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把材料洗净切好都放慢炖锅里，加水没过食材就好了
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$ G8 f% b3 P$ |# d9 u2 G" l; c炖了一晚上，出锅放点儿盐调味就可以了* {8 d# l9 N8 y8 }$ G( ^2 `
卖相不太好看，不过味道还是不错滴，很甘甜，嘎嘎/ Z8 v  k8 B' v$ @: C9 \; X

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jia45273

回复 2# seasee 1 ?" k' D( M1 ?! j
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( c6 U: @: G: z- |5 m1 \    说的太对了。。。好久不做都忘了，嘿嘿

kexin

等着看成品了

seasee

肥牛妈，不错，我做过二次，不过，没拍照，连藕跟排骨煲会变、黑，卖相不好