茱莉娅

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) B/ z8 |, Q$ \2 A3 g% |9 D无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！
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喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。- \; n& A3 z3 b7 k

) t8 H1 B/ H( O6 H3 d! g% ~原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量
1 D0 z6 M$ _1 y3 V6 {& \9 M做法：（超简单）: P4 L; ]2 ]3 v0 V% u/ b
1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。4 j# J" u8 `. U* H6 r; P6 b
2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。
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) A/ U0 x( L) B) O# n( j0 f1 _. F6 w
7 @3 Z. T: ]" S8 ePS:
& p1 p* L# k: J8 q1 e# t1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。
2 V$ V4 u) i. w9 B0 o# o2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。
* r6 ]$ ~4 J+ R3 Z6 S5 D! c3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。- V+ L& G( `8 W0 D8 E/ e0 R

) r4 b4 g+ \3 c. e5 y玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

茱莉娅

回复 9# flycici
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- Z  W1 h* T. U' s    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼 % x' c: a- X$ }4 Y. N

, J; I" {6 ?0 l9 c9 ^" t0 x8 X; Y& a9 T* Q. C0 p* G' c
    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

茱莉娅

回复 2# kexin@bj 1 `/ b( G5 A4 c  f5 W  b# J1 s
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+ x+ D) i- |# `9 x    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

kexin

不错，学习一下
2 i  q! B& w- ~. A6 B是要买那种水果玉米是吧？