茱莉娅

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- |3 x: Y# Q0 y# R; G& V无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！$ F9 Q( P6 [. L, u
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0 v' Z0 g9 d% u: X. A; A喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。8 e8 M, R) [- Z# Y% `! y

6 `* J7 G3 O! m: C6 l% N原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量! {1 e* t$ a% n3 b
做法：（超简单）7 b4 `0 R0 f( n) B1 v# ]
1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。
; O1 e. ]# G4 j2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。0 O7 F0 P$ B7 _
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2 a7 J7 @9 z; {PS:
, X5 `1 v# k7 _- }( s4 k1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。+ N7 q% r/ j3 \* I2 L3 k3 u
2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。
1 J+ t" o* z2 V  j- @) H2 @3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。) m3 Z% e6 f/ m

5 l# H3 U3 Z# g4 j: F! }玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

茱莉娅

回复 9# flycici
9 g$ J) G  p" @3 T# }; @0 q& V4 o+ D. I- N% l" ^1 D5 ^& R
, ]: t; \2 o* _8 i$ u# p
    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼 ) F1 w% D. s5 A) b( _. |1 C7 J
: i: Q- h% b6 u* }% c0 {
3 _+ w( y6 z% v  ?" ]
    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

茱莉娅

回复 2# kexin@bj
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    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

kexin

不错，学习一下
" C; T6 G+ i2 [( \6 ?& c" }7 t. g- P是要买那种水果玉米是吧？