茱莉娅

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- W/ q' D/ h) Y9 k无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！
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6 A$ t4 ?8 r" G8 P喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。3 |" X& ]' o& J

' f$ y/ a' I) e6 {原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量0 Y+ u$ }5 F& m. \( J, w! W3 @
做法：（超简单）  R1 B8 H% r+ S; }" m0 u: g  e
1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。# J& D$ g1 u6 ?6 L* I1 p$ d9 v
2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。% Y! K  Q) u+ x! @$ T- W+ F

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1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。
' W5 @& x7 h5 R9 n1 c2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。" c  g" L, c7 S1 o6 m
3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。  p/ D( z! W+ U( U
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玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

茱莉娅

回复 9# flycici . \  B5 r, m- S: E  T

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    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼 9 q8 C* d: P  m/ u
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5 [9 Z( W+ f$ _# _    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

茱莉娅

回复 2# kexin@bj 5 a" o2 k0 F# Q! e4 f) z
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    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

kexin

不错，学习一下
% c4 [1 U  I% g是要买那种水果玉米是吧？