茱莉娅

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无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！
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喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。4 a  n) R, |& P# X3 y. e
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原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量
- J+ C& `1 o  K9 [6 a7 i做法：（超简单）
2 `" |9 y& U! w9 I1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。9 F9 ^: }3 Y& S3 @
2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。4 ?. F: Z: y5 s& B+ |: i

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1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。
8 F9 D( T! L& p2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。
% D4 O6 Q% r3 K2 G9 K2 S& d3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。
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玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

kexin

不错，学习一下" G3 J. Y0 g2 \& ^; [) [- ^
是要买那种水果玉米是吧？

茱莉娅

回复 2# kexin@bj
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/ W& n6 R: B2 Y, y/ D! W, q3 p" G- a    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼 " X2 V. }3 A, n9 x- j6 t
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" ~4 g, M5 Y: _; w    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

茱莉娅

回复 9# flycici / O4 L- S  c# {8 N
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    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。