茱莉娅

; L0 \& C, N+ l# H4 G4 n

4 {: J1 Z$ @0 ^  |1 _8 Q! y5 o: k% C
无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！
4 w) d( a) R8 i
1 L# ^3 G4 {8 W; @7 C3 A' P5 A  s+ J2 \0 K7 G. l0 R' S+ D+ V0 h
喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。& U8 a- N9 x& }
$ W. S: d" j" p; v7 {
原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量
/ F0 Q, n( W; a- M/ T做法：（超简单）0 E% g/ M; P: x7 H8 U  z: F' M6 N
1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。% o% B7 w: x/ i
2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。3 m) m" h" S/ @& o$ e4 N
& P3 \  C% J: n# Z3 _. F- R9 j7 D

. O' X9 p/ x8 ?PS:* K9 R+ A# d" K, G5 l
1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。1 i$ x1 c& O2 f
2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。
+ @! J, B$ J- n: y% t1 F/ v/ f3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。
* k; Y9 s/ I, @) V0 P' V- R1 x8 `0 h2 b) ^' i6 R: e: N# V/ m
玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

kexin

不错，学习一下8 l8 X0 o0 t, o% }; Q. I
是要买那种水果玉米是吧？

茱莉娅

回复 2# kexin@bj / V  O2 ?# ?, ?) D, A, |) F

3 y; m9 [. {( G3 ^% h/ G) A/ ~" C( R6 \8 P0 o8 R9 _
    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼 % r9 r! _) J4 X( `( V5 [3 Z

0 P7 Y) }! Q9 @; L8 B+ n- ]" u  Y1 M# M+ L! G5 N
    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

茱莉娅

回复 9# flycici
  z9 K2 v2 t% e% M7 t6 G* T/ J0 x
8 G) I( w" @1 H# n* r% k6 |
' _. [# G% |, X: x7 F    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。