茱莉娅

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无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！0 }7 L& x5 _# z" V% Z2 c( j
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$ I8 j9 w4 f% P" _4 A: f# z喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。' U" v! Z% a, Q$ E" I/ [
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原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量$ R0 P( |/ _0 b2 a
做法：（超简单）/ s" s: g* i/ L3 `% D
1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。
" ]- ]" a7 P: V, g* ]6 c3 @" y2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。  z, t6 W$ V0 M. h
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4 b1 ]5 O. L1 k3 LPS:
9 {! }6 m9 O( V1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。& p: G  G8 u4 A' H! A
2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。
. w# L, m+ r* v& \' {  z3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。% @' k+ \; A6 b  ~" `) U0 w' W

8 C* [* B5 b# a5 n玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

kexin

不错，学习一下9 V/ g; B2 \6 [9 C! s5 V8 M: T
是要买那种水果玉米是吧？

茱莉娅

回复 2# kexin@bj
; O9 v% r% m" W# {/ D& G; D7 B* Z) x1 O

: y1 X4 t5 i4 a) Q8 Z    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼 4 N8 o/ ~3 {- r  x1 j

2 Q5 O! T8 d% ?) `
6 L3 G/ h3 d  t* _$ N- k! q6 W, s) {    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

茱莉娅

回复 9# flycici
( P: \1 _. H1 ^& _, @* L% r, ]9 o( P: X; x7 N! s

: O0 ^! t  n( _4 M    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。