茱莉娅

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/ n' ~" f1 b* Z4 b8 H5 h+ n无论是西餐厅还是大酒店，要一杯鲜榨玉米汁都是几十元一杯，而在家里自己轻松做下，也不过几元钱而已，味道也不比他们的差哦！( b  C& D: Y& h$ k

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喜欢的你也来尝试下吧。无论是搭配早餐还是下午茶，香浓一杯玉米汁健康、营养又好喝。。。) n( }8 {6 x! S9 J! O7 v

( p; N6 h6 w( z2 R5 U4 |1 g原料：甜玉米棒1根 ，凉开水/纯净水适量
* M6 O* p) d5 w! j+ d/ A/ w做法：（超简单）7 P9 u+ y6 W4 S, L) B8 N, H
1、玉米粒剥下来直接放入锅内（不要用铁锅）加水一起煮10-15分钟。喜欢浓的可以把玉米棒也放锅内一起煮开。/ E4 s9 n5 y0 [& U  c% O9 S
2、稍微凉凉，不太热直接把锅内玉米粒带水倒入料理机内搅拌1-2分即可。
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PS:
" B! H4 Y% c3 T1 ^+ C1、料理机如果没有过滤网，最好用筛网过滤下玉米碎，这样不影响口感。我家的料理机有滤网可以把玉米渣过滤下来，这样玉米汁直接到杯里就可以喝了。
4 j+ Q9 B# N* b" {0 }5 J2、喜欢更甜点可以放些蜂蜜，白糖，牛奶等做成各种口味玉米汁。我做的是原味的，觉得就挺好的。
8 C! K2 @. Q3 W3 T: n# i1 i3、剩下的玉米渣也没有浪费，直接用不粘锅烙了几张玉米饼。) i" C9 ]1 X/ }

: l% d& ?* \, L$ r, j( |玉米是有很高营养价值的东东，多吃点粗粮对我们的身体更有很多益处，无论是老人，小孩都是非常不错的，喜欢的就动手自己做下啦。

kexin

不错，学习一下
8 k0 z! u# d5 P  X是要买那种水果玉米是吧？

茱莉娅

回复 2# kexin@bj , T4 ^9 m1 i! k2 }$ k1 F

7 o8 j& K+ D3 O0 x4 f. ?2 F/ O# M9 r- i4 |
    恩，就是市场上卖的甜玉米。粘玉米。黄色的那种就行的。

羽琪妈妈

进来 学习一下 有时间一定要尝试

尐妞贼溡尙

用豆浆机的话可以生做吧

都可爱

说实话我觉得这东东还不如棒子面粥好喝呢！呵呵呵！别拍我

姜豆豆01

谢谢分享啦，回头我也去试试。。。超级喜欢吃玉米。

火星鲸鱼

这个不错，我喜欢，但是现在还有鲜玉米吗？

flycici

是不是一定要用那种水果玉米啊？

茱莉娅

回复 8# 火星鲸鱼
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6 o! c6 o" k; V$ N9 k1 g& ?$ s    反正我们这里还有鲜玉米卖哦，3元一棒

茱莉娅

回复 9# flycici " z" r: n2 \) S! y, q" n1 q5 L8 K

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% L0 _/ L, Z, a6 O8 f" l! A    我也不知道是不是你说的水果玉米，就是黄色的那种，甜甜的。煮完直接吃也是非常好吃的。粘玉米。估计普通玉米白色的那种不甜，用黄色的那种就可以啦。