gx2004zd

听说现在挺流行吃素的，可是我家老公和孩子都是肉食动物，每顿饭没有肉根本就不行。可是看着网上关于肉类的一些描写，真的是不敢吃了。
6 y+ q3 `* v9 k' ]6 A7 ^可是很多营养家又都说要营养均衡，素肉都得吃，可现在的肉哪像以前那年月头那么绿色啊，现在的肉都是激素催起来的，还真不敢吃了。到底怎么办呢？

kexin

我还是无肉不欢

gx2004zd

不活了。啊。

我的爱很清

回复 1# gx2004zd
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6 U. U; D% s/ u. V    吃肉必须面对的真相：1 R& l: ]$ n" d8 \. @: {& I

* M' H1 I( r/ F1.动物被宰杀时，极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎，使其体内的生化作用急剧异常，从而毒化了它们的尸体，进一步毒化食肉者的身体组织。/ G' I& z6 C( _7 C  O

: W* _, I+ j) Z( a3 q2.肉类烹烧烤炸的过程会产生多种极强的致癌物质。: V5 g" o$ O' ^; Q7 e: m) N) ~5 k

: M/ T, @8 u) @+ J- D3 k" k! k* V3.肉类中所含的动物性蛋白化学物质、添加物（硝酸盐等）及食肉者肠内微生物的变异，是致癌的重要原因。/ A/ w! V  i1 J* }
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4.肉类中农药、杀虫剂、除草剂等各种人工化学毒害物质的残留量，比蔬果类至少高出13倍。$ A7 c, J  |- r) _' F6 V
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5.肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等大量生化致病毒性物质。6 P7 s' {1 P5 h1 M
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6.动物本身就患有多种疾病、传染病。（不包括各种人类还未知的疾病）  {+ g( L8 c* t
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7.动物尸体腐败产生的尸毒会使食用者中毒。
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4 F) ?8 Q& U' ]0 Z6 N8.肉类富含乳酸、尿酸等代谢物，是肾脏病、痛风、风湿痛、关节炎等病变的主因。8 A3 B! @' y! _

! u2 H& N! G' p3 W; A; F7 l. w! `- Z9.肉类因缺乏纤维而造成排泄困难、便秘，间接加重脏腑消化系统受毒素侵害的时间和程度。0 c1 n, g* Q; }, V2 [
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10.动物脂肪的累积是造成心脏、血管病变，罹患高血压、心脏病、中风、血栓等疾病的主要原因。* b6 @# ]! c, W4 h8 `
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虽然说现在蔬菜瓜果也有农药，但是起码可以降低或者消除，比如我们家买菜回来都用食用碱泡半个多小时，可以基本上把农药之类的泡没了，可是肉里面的激素，我们怎么能给他泡没了呢。。。好像还没有办法去除，~~~~(>_<)~~~~

小太阳妈妈

亲 还是多少吃点肉肉吧  要是光吃素  身体各种维生素啥的 也不平衡啊
9 c  y/ M4 i, K8 C' c" R7 W再说了 即使是光吃素   也不成啊  比如蔬菜  也有打过农药啊  有的也有催熟剂的。。
9 R* c2 S8 q4 p6 p- T所以说  荤素搭配比较好 什么东西都少吃 量力而行。。呵呵  只是我的个人建议哈。。。
/ @# H: E5 N% K5 g/ N/ Q- J话说现在入口的东西 真让人难以接受啊   你说要买个东西  参差品 咱可以不用 以后不买了。但是吃的东西  不能以后 不吃吧。。。呵呵。。。所以说别太在意了  但也别不在意 看亲怎样衡量了   亲说 对不