gx2004zd

听说现在挺流行吃素的，可是我家老公和孩子都是肉食动物，每顿饭没有肉根本就不行。可是看着网上关于肉类的一些描写，真的是不敢吃了。# \  F5 `* b+ M" M2 ~9 u4 V6 U
可是很多营养家又都说要营养均衡，素肉都得吃，可现在的肉哪像以前那年月头那么绿色啊，现在的肉都是激素催起来的，还真不敢吃了。到底怎么办呢？

kexin

我还是无肉不欢

gx2004zd

不活了。啊。

我的爱很清

回复 1# gx2004zd + V# W, G* f3 h4 Q

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    吃肉必须面对的真相：
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1.动物被宰杀时，极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎，使其体内的生化作用急剧异常，从而毒化了它们的尸体，进一步毒化食肉者的身体组织。' [9 w1 O+ k$ n% {, f0 I7 `7 S* v( _
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2.肉类烹烧烤炸的过程会产生多种极强的致癌物质。
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/ @0 N8 `; m- U- Q3.肉类中所含的动物性蛋白化学物质、添加物（硝酸盐等）及食肉者肠内微生物的变异，是致癌的重要原因。4 J0 t2 B0 j* Y% z; M+ [

: R1 N) g+ a3 p* n4.肉类中农药、杀虫剂、除草剂等各种人工化学毒害物质的残留量，比蔬果类至少高出13倍。
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5.肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等大量生化致病毒性物质。
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6.动物本身就患有多种疾病、传染病。（不包括各种人类还未知的疾病）4 a; P: M7 W5 W* h' C7 ]

# k! K( d/ {" J: }1 \- r* R5 H7.动物尸体腐败产生的尸毒会使食用者中毒。
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/ n) W/ `+ l% _8.肉类富含乳酸、尿酸等代谢物，是肾脏病、痛风、风湿痛、关节炎等病变的主因。' Z- F  f3 }% r, o
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9.肉类因缺乏纤维而造成排泄困难、便秘，间接加重脏腑消化系统受毒素侵害的时间和程度。
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10.动物脂肪的累积是造成心脏、血管病变，罹患高血压、心脏病、中风、血栓等疾病的主要原因。
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虽然说现在蔬菜瓜果也有农药，但是起码可以降低或者消除，比如我们家买菜回来都用食用碱泡半个多小时，可以基本上把农药之类的泡没了，可是肉里面的激素，我们怎么能给他泡没了呢。。。好像还没有办法去除，~~~~(>_<)~~~~

小太阳妈妈

亲 还是多少吃点肉肉吧  要是光吃素  身体各种维生素啥的 也不平衡啊 + |! X, F/ W+ q* J" S
再说了 即使是光吃素   也不成啊  比如蔬菜  也有打过农药啊  有的也有催熟剂的。。9 u) @, X! R' e) }
所以说  荤素搭配比较好 什么东西都少吃 量力而行。。呵呵  只是我的个人建议哈。。。. ^1 Q5 A5 Y5 x- F/ F
话说现在入口的东西 真让人难以接受啊   你说要买个东西  参差品 咱可以不用 以后不买了。但是吃的东西  不能以后 不吃吧。。。呵呵。。。所以说别太在意了  但也别不在意 看亲怎样衡量了   亲说 对不