gx2004zd

听说现在挺流行吃素的，可是我家老公和孩子都是肉食动物，每顿饭没有肉根本就不行。可是看着网上关于肉类的一些描写，真的是不敢吃了。
! l+ e2 L8 J3 Y8 y$ v! s( V# p可是很多营养家又都说要营养均衡，素肉都得吃，可现在的肉哪像以前那年月头那么绿色啊，现在的肉都是激素催起来的，还真不敢吃了。到底怎么办呢？

小太阳妈妈

亲 还是多少吃点肉肉吧  要是光吃素  身体各种维生素啥的 也不平衡啊
# k5 r' k- ?) ]% K3 {再说了 即使是光吃素   也不成啊  比如蔬菜  也有打过农药啊  有的也有催熟剂的。。
- P# x, @! T0 ~( Z' i$ J- ^8 Z+ h所以说  荤素搭配比较好 什么东西都少吃 量力而行。。呵呵  只是我的个人建议哈。。。
$ T1 l3 _7 R% i9 h话说现在入口的东西 真让人难以接受啊   你说要买个东西  参差品 咱可以不用 以后不买了。但是吃的东西  不能以后 不吃吧。。。呵呵。。。所以说别太在意了  但也别不在意 看亲怎样衡量了   亲说 对不

我的爱很清

回复 1# gx2004zd
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    吃肉必须面对的真相：
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3 k# ]+ [! R% a. y/ S5 d& x8 R: L1.动物被宰杀时，极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎，使其体内的生化作用急剧异常，从而毒化了它们的尸体，进一步毒化食肉者的身体组织。: ^3 O- V9 I% L9 l4 \( [( d: p

: t- j( t/ M- J" W6 Y2.肉类烹烧烤炸的过程会产生多种极强的致癌物质。1 g0 h& z5 R2 E7 P3 [& q2 T
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3.肉类中所含的动物性蛋白化学物质、添加物（硝酸盐等）及食肉者肠内微生物的变异，是致癌的重要原因。# t, y2 i/ `; c8 r8 x) N3 p- c

; k5 J% @% ~+ \/ o7 a  l' }1 L, I4.肉类中农药、杀虫剂、除草剂等各种人工化学毒害物质的残留量，比蔬果类至少高出13倍。3 Y, h+ ^1 s: U2 Q: R2 ]0 b, Z
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5.肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等大量生化致病毒性物质。; K/ H& b9 l; w( q

1 |: x4 N! X% ^6.动物本身就患有多种疾病、传染病。（不包括各种人类还未知的疾病）
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7.动物尸体腐败产生的尸毒会使食用者中毒。! ~! v- E. K# N7 d( B9 s9 g

( D9 T& [" U' u  @* _$ f* G8.肉类富含乳酸、尿酸等代谢物，是肾脏病、痛风、风湿痛、关节炎等病变的主因。; I0 Z. k: e" e0 M7 b$ _

: e0 F( L- O* ~; M, {; R. W+ \9.肉类因缺乏纤维而造成排泄困难、便秘，间接加重脏腑消化系统受毒素侵害的时间和程度。% _5 a- e- |& _6 l8 H1 o

8 t, v2 ^0 \4 Z* \* t$ d  o10.动物脂肪的累积是造成心脏、血管病变，罹患高血压、心脏病、中风、血栓等疾病的主要原因。
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虽然说现在蔬菜瓜果也有农药，但是起码可以降低或者消除，比如我们家买菜回来都用食用碱泡半个多小时，可以基本上把农药之类的泡没了，可是肉里面的激素，我们怎么能给他泡没了呢。。。好像还没有办法去除，~~~~(>_<)~~~~

gx2004zd

不活了。啊。

kexin

我还是无肉不欢