gx2004zd

听说现在挺流行吃素的，可是我家老公和孩子都是肉食动物，每顿饭没有肉根本就不行。可是看着网上关于肉类的一些描写，真的是不敢吃了。& |  N/ A' D% A! V
可是很多营养家又都说要营养均衡，素肉都得吃，可现在的肉哪像以前那年月头那么绿色啊，现在的肉都是激素催起来的，还真不敢吃了。到底怎么办呢？

小太阳妈妈

亲 还是多少吃点肉肉吧  要是光吃素  身体各种维生素啥的 也不平衡啊
7 Y0 u4 S5 R, s2 v7 q' X$ l再说了 即使是光吃素   也不成啊  比如蔬菜  也有打过农药啊  有的也有催熟剂的。。$ G( S( s1 B: e* @3 A+ ~
所以说  荤素搭配比较好 什么东西都少吃 量力而行。。呵呵  只是我的个人建议哈。。。
" z1 f/ E0 e) U' @5 a话说现在入口的东西 真让人难以接受啊   你说要买个东西  参差品 咱可以不用 以后不买了。但是吃的东西  不能以后 不吃吧。。。呵呵。。。所以说别太在意了  但也别不在意 看亲怎样衡量了   亲说 对不

我的爱很清

回复 1# gx2004zd
% p% V! g8 p5 r- D
. [; N" T: U0 b/ _% m  V7 H  m: C# V: @- G# t& \
    吃肉必须面对的真相：, c7 D+ p' S3 |  S; E9 B8 v- n

' j2 w/ n! |' R( D5 q% P# h7 f1.动物被宰杀时，极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎，使其体内的生化作用急剧异常，从而毒化了它们的尸体，进一步毒化食肉者的身体组织。
7 P7 G/ I+ k" B* T# Q: a
/ m5 L& f( K+ i) h4 [& S2.肉类烹烧烤炸的过程会产生多种极强的致癌物质。7 ]" E+ g3 A% X; D

- |4 l- a6 N' m$ I- Z' O3.肉类中所含的动物性蛋白化学物质、添加物（硝酸盐等）及食肉者肠内微生物的变异，是致癌的重要原因。
3 I( S& m" {7 F, o) s8 }$ r( c8 w0 \0 m% Z( J" M
4.肉类中农药、杀虫剂、除草剂等各种人工化学毒害物质的残留量，比蔬果类至少高出13倍。! X# z9 s* a3 ?& X
. e: J/ z% ^4 C
5.肉中含有抗生素、荷尔蒙、镇定剂等大量生化致病毒性物质。0 Q) f+ {8 K0 o8 |
& Z1 K" E# ?" F5 m2 L( `
6.动物本身就患有多种疾病、传染病。（不包括各种人类还未知的疾病）% i( _  P8 U3 r9 ?: f
7 G3 X$ z+ x  _6 X9 L$ s
7.动物尸体腐败产生的尸毒会使食用者中毒。5 M. c) }" F( ^2 r' p8 |
0 d3 O  n4 W7 v) J" F9 C
8.肉类富含乳酸、尿酸等代谢物，是肾脏病、痛风、风湿痛、关节炎等病变的主因。
9 Y$ x' o) Z# V. n& d. L: n4 d2 C
9.肉类因缺乏纤维而造成排泄困难、便秘，间接加重脏腑消化系统受毒素侵害的时间和程度。
/ n9 S$ k  M4 h" H2 y7 K, P7 D1 |9 u* b& C
10.动物脂肪的累积是造成心脏、血管病变，罹患高血压、心脏病、中风、血栓等疾病的主要原因。" G. l  U$ E8 n5 T0 f& N

: U- D' d' F6 L' ?& `6 P: T: u 虽然说现在蔬菜瓜果也有农药，但是起码可以降低或者消除，比如我们家买菜回来都用食用碱泡半个多小时，可以基本上把农药之类的泡没了，可是肉里面的激素，我们怎么能给他泡没了呢。。。好像还没有办法去除，~~~~(>_<)~~~~

gx2004zd

不活了。啊。

kexin

我还是无肉不欢