钊钊妈

准备材料：生花生米，醋，鸡精' Q' u" N4 L% M& Y; j
制作过程：1.花生米放在凉水里面浸泡，大概2-3个小时左右，充分浸透之后，取出，剥去红色外皮 2 E' k8 J" G) x4 S! ^9 z4 u/ ]
                 2.剥出白色的花生米，倒入大概花生米一半量的醋，少许鸡精，搅拌，浸泡。2-3个小时之后，翻动花生米，目的是让醋浸泡的充分2 l8 J2 H) E) w, ]% D0 X
                 3.放入冰箱，冷藏。" F! x  c) ]' u; R( U# f
                 4.    ok了，取出可以食用啦，冰凉爽口的老醋花生米
9 ^% v3 Z2 f  n& J" w6 @7 w                 照片有时间再传吧，今天忘记带相机了

钊钊妈

花生还是生吃比较好$ V; k4 A6 D2 w' s2 d
营养也比较全面0 O9 G% @! I1 A5 N/ g% [
油炸以后就不好吸收了, U! }. Q: \; Y5 J2 J& G
还容易胖
* M( L- Z& f1 F9 W- p生花生有很多妙用的
; U% Z3 t. E7 e4 n, R1 f非常不错

佳佳小屋

snairy

经常做呢.

花瓣茶

生的当然能吃咯,我也试# {5 B' ]* S6 W. S* T
一把

鱼片

啊。生的能吃？

tiger1234

这个真是简单，好吃啊。