钊钊妈

准备材料：生花生米，醋，鸡精
' n3 G! B$ v, A制作过程：1.花生米放在凉水里面浸泡，大概2-3个小时左右，充分浸透之后，取出，剥去红色外皮
" ~3 q% O  B' V  J( b                 2.剥出白色的花生米，倒入大概花生米一半量的醋，少许鸡精，搅拌，浸泡。2-3个小时之后，翻动花生米，目的是让醋浸泡的充分6 w& \9 U7 H: c. z) {: O
                 3.放入冰箱，冷藏。: X& Q7 C2 f3 ~* F. f
                 4.    ok了，取出可以食用啦，冰凉爽口的老醋花生米
1 u- o2 q- K+ d+ f* C3 r; V4 b                 照片有时间再传吧，今天忘记带相机了

tiger1234

这个真是简单，好吃啊。

鱼片

啊。生的能吃？

花瓣茶

生的当然能吃咯,我也试
) M+ M2 z3 y4 f6 l5 @一把

snairy

经常做呢.

佳佳小屋

钊钊妈

花生还是生吃比较好4 F- z- i/ W& K! i) M- Y& w
营养也比较全面' G* R% M0 Q  s/ O( O$ w
油炸以后就不好吸收了) S7 l  K- u9 }& A9 M* Z
还容易胖
" A- s6 y6 l- l生花生有很多妙用的  N0 Q2 F1 h  Z/ b, [
非常不错