- 妈米
- 398
- 经验值
- 398
- 在线时间
- 3小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2010-12-24
- 帖子
- 73
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 401
- 精华
- 0
- UID
- 5485657
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 73
|
一:红烧牛肉
0 Q! g+ f0 t5 |0 U+ F6 v E6 v! I$ O9 z$ o" K: U* W' s6 A9 [
4 v O$ z* R4 Y+ A4 j+ w
1、牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。 d% x, ]' b, I/ e" `0 b) n
2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段, 姜片,料酒。中火1小时。
% Q% B4 D* d# P# w; j3、另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒, 料酒,酱油同炒2分钟。
& m# O# S0 `) x4、把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时。其间 ; N$ q; O: H8 F. L7 q3 r
翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖。
5 N3 P" N) `" Z) s3 c/ p/ K5、到汁浓肉烂关掉火即成。 一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以 让牛肉更加入味 。
|
|