- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!, _* r i! C4 w/ S
- Y' w# ?! h) l/ A1 X% f& k, J; D【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶
* g1 z( c0 d/ n' s& x1 i1 ]6 X7 x) Q- m4 c
【做法】:* f7 q6 P8 t, r% P$ \
: h5 E6 O% [5 j8 s将胡萝卜切块# Q, G9 X4 ]* f+ j
7 ~% d) {3 |. I2 t# W将黄瓜切片
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7 @. e, h& I) H' V h9 [$ L在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗 2 s! `( m% |& a6 J
/ f8 x. l6 I' j' i! m( z+ M" G同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗
2 }3 u7 b, l5 ]3 o, h) D
: x, R+ H/ P- W' L8 Y最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝
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( j0 f, u8 b( Z1 e/ _& ~* Y【适合人群】:6个月以上的宝宝
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