- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!% Z& c9 m, D6 F9 `. V
9 r) n7 A, i5 X【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶
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【做法】:. i7 `& S" k; d# [3 w6 p3 \
1 p+ v9 s2 N f: G6 u将胡萝卜切块
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将黄瓜切片
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% ^: W6 g$ o+ X$ G: x在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗
+ q8 @. W3 O8 ^+ y9 _; W; m/ K: e2 ~
' x0 k3 _1 h5 U. R- { m同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗
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最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝, Q/ ~* u- [ J% @( ~5 J
" j! U" C* b) E( K【适合人群】:6个月以上的宝宝
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