- 妈米
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今天中午,又给宝宝做了一道香甜可口的牛奶果蔬汁,这种果蔬汁除了含有纤维素外,还含有大量的胡萝卜素,维生素C,不仅可以预防便秘,还有助于促进视力发育,提高免疫力呢!喜欢的妈妈可以动手自已做给宝宝喝哦!
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【材料】:胡萝卜1根、黄瓜1根、牛奶
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【做法】:; q/ s3 a- T" H0 c+ I; A
! o6 V5 [5 z) j# Q+ o将胡萝卜切块
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" k9 r( v+ i9 F1 S+ P& T0 m将黄瓜切片
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在榨汁机里加入少量矿泉水后放入黄瓜,榨成汁倒入宝宝小碗 & A( W# \$ h, L! l
% I% c/ m$ G3 s. T/ W, Z6 `7 k同上,加入少量矿泉水后放入胡萝卜,榨成汁倒入宝宝小碗
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6 ?; a# t+ U& J最后把两种果汁混合后,倒入适量牛奶,搅拌均匀即可食用,(提示:宝宝不喝牛奶可以加入少量白糖,如果觉得汁太浓,可以1:1觉兑水后再给宝宝) H" D- j# d# [) U9 A* O7 L
9 D% F1 ^! C3 T2 [【适合人群】:6个月以上的宝宝
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