林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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0 ^! q6 L9 t' }* Y! C8 I/ r豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
% u) h( C3 }8 ^! L8 |3 V% D, o　　 原料：) I+ N! U' ^6 _- l3 q6 S
　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。( H) b8 b: F! y/ ~8 B1 ?: S3 A
　　制作方法：
$ M6 T0 C9 _0 }/ f0 O$ F　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。' p6 o3 [2 v/ t0 o' L
　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。, c3 ]& c" @; y! c$ r! f! ]7 m
　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

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学习了。

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孩子是特别幸福的

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学习学习。。。。。。。。。。。

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不错的东东......