林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
7 U3 }; j4 B, Q  y( p( q　　 原料：
; C$ z' H  B4 D; F　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。4 c) b. M1 m( q" T% r3 a- A
　　制作方法：
; x4 Y) A1 y% y& q8 V) g　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。
  g* a( }3 u; E0 m' ^　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。, a0 |1 i% B0 {6 D0 m; F
　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

gyokucyan

学习了。

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孩子是特别幸福的

songshicheng

学习学习。。。。。。。。。。。

llnyy

不错的东东......