林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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6 g% s0 z& E, ~  \豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
! ?* O6 F' W# K: ]/ k8 U　　 原料：
1 e( Q# _3 g' O+ R' g& r+ Z  P1 f　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。$ x) C1 c* Q3 r! W* R
　　制作方法：
0 s, M+ D3 q4 t4 J, e! w) D　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。% f& Z1 C  O' N. s/ i3 J" p/ W2 `
　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。( q0 w! G. t* x
　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

gyokucyan

学习了。

wohenguaide8

孩子是特别幸福的

songshicheng

学习学习。。。。。。。。。。。

llnyy

不错的东东......