林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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6 ?/ d- G8 r% u" K7 E3 |豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
3 m  {$ e4 J8 K9 D/ {4 Q0 ^　　 原料：6 n! W: x# r0 T8 ~5 f  r! F
　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。
1 P: h$ _2 ]) b1 X　　制作方法：
) j4 |! Z: q0 y9 e) y; b　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。
* n- |, ^, x" R! o. d　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。! X9 }) X  r, p9 B$ F* S
　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

gyokucyan

学习了。

wohenguaide8

孩子是特别幸福的

songshicheng

学习学习。。。。。。。。。。。

llnyy

不错的东东......