林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

1 B! @! f# _1 M* y; _

8 X+ s4 I  j% `; h8 n! f. k# |, F豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
: N; b" z3 ]3 J9 b# G8 D- C% L　　 原料：! n# D3 P1 Z/ `) G0 @
　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。; B  b/ O5 ~4 K8 {' [
　　制作方法：
* u2 M! T* Q9 u1 W# A  v　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。
4 N/ e5 ~- q/ P7 j* H# b" g　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。, ]1 J/ x# d: c1 t# t" ^" t* z' G6 b3 O
　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

llnyy

不错的东东......

songshicheng

学习学习。。。。。。。。。。。

wohenguaide8

孩子是特别幸福的

gyokucyan

学习了。