林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。. z$ v5 k7 `! W7 D
　　 原料：# W3 Z% w$ P$ T. N/ i0 P; O
　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。. q% U# U1 g0 p0 C5 n3 C& i/ A
　　制作方法：
# X6 I3 A" {2 S$ ?　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。% E+ k. _4 N0 d* L
　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。
" e6 \, K3 C+ C$ _2 ^! l% M% p" F! N　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

llnyy

不错的东东......

songshicheng

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wohenguaide8

孩子是特别幸福的

gyokucyan

学习了。