user01

听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别，放假就去试试。老实说，其他菜都很一般，唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香，让我不至于失望而归，走的时候还买了一小个。
( P% I' L, i- c( O: a% J- [% |今天做南瓜粥，好吃又营养) B& p& W, f& D' v- f% D0 X
材料：; y9 t$ R, I& M( L7 `5 d
南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许" _6 m4 m# N& |  y' r
把南瓜、菜心切丁备用，鱼肉剁碎，用少许盐腌一下，放入少许生粉搅成鱼胶。0 B6 p1 x2 G6 }/ J

. v. f+ y- J5 P8 Z9 u1 X3 s首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟，然后放入姜丝，用筷子挑入鱼胶，
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煮开后加入菜心粒，再次煮开即可。$ c3 Z) Z; P- R' e; T9 l7 ]* Z
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香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。
7 A8 W+ R$ w) K, V6 {. f* b其实不一定要“板栗南瓜”，用一般的南瓜也很好吃，如果给小孩吃怕鱼刺的话，用猪肉碎也很香哦
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bitichong

学习了！

kevinjm

学习了谢谢楼主！

francise

真是新鲜的吃法

piggy_dudur

youyingyang

叮噹

不吃南瓜也不吃鱼，嘻，不过我来捧场的。

user01

是一道好菜！学习了！