user01

听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别，放假就去试试。老实说，其他菜都很一般，唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香，让我不至于失望而归，走的时候还买了一小个。
4 s5 L/ d$ P0 g7 b# b+ k7 f今天做南瓜粥，好吃又营养
0 w- }: X9 A' B: C. F! L材料：* p* J) b- u6 f
南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许* K: p/ G+ |( a% \! H3 z* x
把南瓜、菜心切丁备用，鱼肉剁碎，用少许盐腌一下，放入少许生粉搅成鱼胶。
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首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟，然后放入姜丝，用筷子挑入鱼胶，
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0 W1 d4 t7 ]( ]5 Y( _/ `; s0 N煮开后加入菜心粒，再次煮开即可。& Y1 h$ h% J+ s$ x

* O, Y9 i* {8 @香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。
) c8 U$ e6 M. ?5 L, h其实不一定要“板栗南瓜”，用一般的南瓜也很好吃，如果给小孩吃怕鱼刺的话，用猪肉碎也很香哦
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bitichong

学习了！

kevinjm

学习了谢谢楼主！

francise

真是新鲜的吃法

piggy_dudur

youyingyang

叮噹

不吃南瓜也不吃鱼，嘻，不过我来捧场的。

user01

是一道好菜！学习了！