user01

听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别，放假就去试试。老实说，其他菜都很一般，唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香，让我不至于失望而归，走的时候还买了一小个。
  p0 ?( E+ e4 j7 z# [今天做南瓜粥，好吃又营养
9 g4 A- d* s+ L) k3 p材料：
9 i. Z2 Y; q1 W6 B9 I4 ?! m1 o南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许
( T% T4 x% ^) l7 H$ O  j把南瓜、菜心切丁备用，鱼肉剁碎，用少许盐腌一下，放入少许生粉搅成鱼胶。
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0 {! l2 j3 V9 u首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟，然后放入姜丝，用筷子挑入鱼胶，
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2 C! K0 h) z2 Z* f4 g煮开后加入菜心粒，再次煮开即可。
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. ^# X2 W. H: v7 g/ g香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。! q  V) U2 F/ }9 l1 ^+ g
其实不一定要“板栗南瓜”，用一般的南瓜也很好吃，如果给小孩吃怕鱼刺的话，用猪肉碎也很香哦. c: }4 _2 m- w2 G0 z

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bitichong

学习了！

kevinjm

学习了谢谢楼主！

francise

真是新鲜的吃法

piggy_dudur

youyingyang

叮噹

不吃南瓜也不吃鱼，嘻，不过我来捧场的。

user01

是一道好菜！学习了！