- 妈米
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本帖最后由 juliette_xiaoP 于 2011-4-6 09:35 编辑
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; S$ b5 v w, T0 ?" d$ u# B自打生完孩子,彤彤妈把手艺全都扔了,最近为了满足老公外甥的胃口,重新操刀,今天主打简单好吃的咖喱饭~~
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原材料:土豆(2个),胡萝卜(2根),洋葱(1个),青椒(3个)(因为老公和外甥不爱吃所以没放),咖喱块(6块装1盒,超市可购买到),鸡肉(250g)
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, Q* A, z4 q+ m. M9 o# p首先将土豆和胡萝卜切成1~1.5cm的小块备用,洋葱和青椒切块,鸡肉清水洗净后切成2cm小块备用。
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' g8 Z- \4 W" R做一锅水,放入鸡丁,水开后撇去浮沫,小火慢煮。
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" p, {" F8 W' \- e此时另起一直锅,放入底油(可以适当多一点),油热后倒入土豆和胡萝卜丁,煸炒;待6~7成熟时,放入切好的洋葱和青椒,在煸炒2分钟,关火备用。. X' \) L% F" S1 H: G, G' v
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咖喱块切碎备用。
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( y- N0 g) b3 z0 h" }. k z, F将切好的咖喱碎放入已经做好的鸡汤中,搅拌直咖喱碎全部溶解。) M8 m8 k0 H. {8 U8 W% G6 }& `
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3 b5 `6 h9 X5 S. a8 E! ], c3 p" u再将煸炒好的配料倒入锅中一并搅拌。
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可以根据个人口味适当加入少量食盐。# c G" L, w8 v$ C+ {
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小火慢熬,记住要不停的搅拌,直到汤汁变得粘稠,土豆、胡萝卜变软为止。
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OK,大功告成(忽略旁边的馋鬼!)
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咖喱配上白米饭,某人能一口气吃两大盘~~
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