- 妈米
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本帖最后由 juliette_xiaoP 于 2011-4-6 09:35 编辑 ; P! r( J& |8 F% t1 H
' v/ u$ v: r4 |! v自打生完孩子,彤彤妈把手艺全都扔了,最近为了满足老公外甥的胃口,重新操刀,今天主打简单好吃的咖喱饭~~" k, x2 K: e: b, ?1 }9 O, m; q" _# o* v C
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原材料:土豆(2个),胡萝卜(2根),洋葱(1个),青椒(3个)(因为老公和外甥不爱吃所以没放),咖喱块(6块装1盒,超市可购买到),鸡肉(250g)- g5 G) y- C9 `. ]/ [
- B1 L' I8 T6 u1 [% {9 @首先将土豆和胡萝卜切成1~1.5cm的小块备用,洋葱和青椒切块,鸡肉清水洗净后切成2cm小块备用。 l% i. ^. i) k# B3 t
. s: b5 x5 a' C6 W8 r5 N做一锅水,放入鸡丁,水开后撇去浮沫,小火慢煮。
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此时另起一直锅,放入底油(可以适当多一点),油热后倒入土豆和胡萝卜丁,煸炒;待6~7成熟时,放入切好的洋葱和青椒,在煸炒2分钟,关火备用。
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咖喱块切碎备用。/ S* p& u' K0 v" y
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! L; w5 A* ^3 O6 U: l" u将切好的咖喱碎放入已经做好的鸡汤中,搅拌直咖喱碎全部溶解。
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3 R& c1 Y/ |+ n; B8 @再将煸炒好的配料倒入锅中一并搅拌。; f3 W9 U# ]0 x+ O/ r, `7 A+ d
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可以根据个人口味适当加入少量食盐。 d' i3 ~* z4 J) y2 {8 N1 `
+ o* Q3 B% k# |9 {7 F1 P小火慢熬,记住要不停的搅拌,直到汤汁变得粘稠,土豆、胡萝卜变软为止。" ^. Z# I# I9 Z, J" @) N) z0 O
. {% n" ?8 h. ]6 i5 q5 |' R4 bOK,大功告成(忽略旁边的馋鬼!), b8 g8 G4 Z& e
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咖喱配上白米饭,某人能一口气吃两大盘~~
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