- 妈米
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本帖最后由 juliette_xiaoP 于 2011-4-6 09:35 编辑 - b6 U# C1 Y( P& X; Y7 w+ A
2 H/ `/ ^6 x) K/ w- H: S8 p自打生完孩子,彤彤妈把手艺全都扔了,最近为了满足老公外甥的胃口,重新操刀,今天主打简单好吃的咖喱饭~~
' E, r2 K8 @8 l5 O2 a( P
# h: @) S" `% P4 D% r0 |9 p
8 N' ?0 ~9 {+ d$ Q- l6 |$ C! H原材料:土豆(2个),胡萝卜(2根),洋葱(1个),青椒(3个)(因为老公和外甥不爱吃所以没放),咖喱块(6块装1盒,超市可购买到),鸡肉(250g)
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$ }6 N3 ^8 f% m2 _6 O' r首先将土豆和胡萝卜切成1~1.5cm的小块备用,洋葱和青椒切块,鸡肉清水洗净后切成2cm小块备用。& G3 ~1 V: k o
3 U& Y4 H4 \3 C* y做一锅水,放入鸡丁,水开后撇去浮沫,小火慢煮。
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' r2 K* N" |2 \6 S+ s( `, d# N/ }此时另起一直锅,放入底油(可以适当多一点),油热后倒入土豆和胡萝卜丁,煸炒;待6~7成熟时,放入切好的洋葱和青椒,在煸炒2分钟,关火备用。) Z6 l( A& ^& p$ X+ Z
' I' C8 X' c& c' i0 c$ J4 ?咖喱块切碎备用。" Z. |: d4 h* m, v# ]: p& i
) [5 g \. ?, l0 o# `% L2 I' U& c: @6 m8 X! G* I) k5 G
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4 z s" G7 o' K! J- [将切好的咖喱碎放入已经做好的鸡汤中,搅拌直咖喱碎全部溶解。
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再将煸炒好的配料倒入锅中一并搅拌。5 L# E9 m7 H9 n+ z4 c8 M, ? J: H
1 D7 v) v* u) i( b; q9 a可以根据个人口味适当加入少量食盐。% t" n1 Y; i; G
& D. K6 R0 F# c" U F) l, r( T& [
小火慢熬,记住要不停的搅拌,直到汤汁变得粘稠,土豆、胡萝卜变软为止。8 B. j* k, N1 {: j A/ m
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OK,大功告成(忽略旁边的馋鬼!)- M5 f* X9 g0 }7 B$ g% q% W8 l
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' K* v/ W2 ]2 C, x咖喱配上白米饭,某人能一口气吃两大盘~~
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