- 妈米
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本帖最后由 juliette_xiaoP 于 2011-4-6 09:35 编辑
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- u, W9 [, L( l' o2 G自打生完孩子,彤彤妈把手艺全都扔了,最近为了满足老公外甥的胃口,重新操刀,今天主打简单好吃的咖喱饭~~! p5 a& f+ p) B* {9 O
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原材料:土豆(2个),胡萝卜(2根),洋葱(1个),青椒(3个)(因为老公和外甥不爱吃所以没放),咖喱块(6块装1盒,超市可购买到),鸡肉(250g)
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: O1 u) A4 |, T' O" j3 B; H. U首先将土豆和胡萝卜切成1~1.5cm的小块备用,洋葱和青椒切块,鸡肉清水洗净后切成2cm小块备用。
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4 r- k4 a2 I2 P% l! N# |做一锅水,放入鸡丁,水开后撇去浮沫,小火慢煮。
; D% l) o$ h: j2 K# f% Q; D
4 Z# u/ Q0 |9 q5 \. \" u: ^此时另起一直锅,放入底油(可以适当多一点),油热后倒入土豆和胡萝卜丁,煸炒;待6~7成熟时,放入切好的洋葱和青椒,在煸炒2分钟,关火备用。; C) \9 g/ Z% M* V
1 _/ V% i, D- j7 q4 u @6 O咖喱块切碎备用。9 X' T0 j) }" ], L9 J& q j" C6 T2 U
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; b6 f8 s! V j$ k+ k) T4 L将切好的咖喱碎放入已经做好的鸡汤中,搅拌直咖喱碎全部溶解。2 j. m* X: A' _4 B( `# X6 W
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* k5 y' p, c* s G9 k7 C* H8 G& |6 m; ^再将煸炒好的配料倒入锅中一并搅拌。
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可以根据个人口味适当加入少量食盐。
( x1 q& A) Y4 A1 g+ ?3 @7 z1 r
7 s( h1 a, v0 Q! \) w0 g' X' ^小火慢熬,记住要不停的搅拌,直到汤汁变得粘稠,土豆、胡萝卜变软为止。
, y1 f8 g) L% `" X+ }+ ~# {$ r9 T9 X. ]
OK,大功告成(忽略旁边的馋鬼!)) ]4 d: v: M. g1 `$ m; g
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& ]5 b" ^, b* E/ c+ x w咖喱配上白米饭,某人能一口气吃两大盘~~/ J8 N3 ~. J2 l" I4 c: H
  
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