- 妈米
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本帖最后由 juliette_xiaoP 于 2011-4-6 09:35 编辑 9 H$ ]& r; ]0 M$ v) d5 f
5 z( I, a& j; w! R& b. |自打生完孩子,彤彤妈把手艺全都扔了,最近为了满足老公外甥的胃口,重新操刀,今天主打简单好吃的咖喱饭~~
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4 f% u5 A1 j8 r" ?0 f. y原材料:土豆(2个),胡萝卜(2根),洋葱(1个),青椒(3个)(因为老公和外甥不爱吃所以没放),咖喱块(6块装1盒,超市可购买到),鸡肉(250g)4 i w' X1 Z9 ~! U( j6 G1 t
9 ~! ^% E! ^0 p, {, h首先将土豆和胡萝卜切成1~1.5cm的小块备用,洋葱和青椒切块,鸡肉清水洗净后切成2cm小块备用。
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0 X: ?2 _- o* x" _4 K+ A4 U做一锅水,放入鸡丁,水开后撇去浮沫,小火慢煮。$ u4 t8 i% ] _
! O9 m) C' w5 \) g4 [( E此时另起一直锅,放入底油(可以适当多一点),油热后倒入土豆和胡萝卜丁,煸炒;待6~7成熟时,放入切好的洋葱和青椒,在煸炒2分钟,关火备用。
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- U4 f9 G0 ~0 d. _7 `$ e# [咖喱块切碎备用。
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/ H6 a5 F8 a$ o4 y8 v/ g将切好的咖喱碎放入已经做好的鸡汤中,搅拌直咖喱碎全部溶解。& K. m8 w# A, H2 [( x: d: ~( j
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9 f' k4 L& V; K/ u再将煸炒好的配料倒入锅中一并搅拌。. E0 D8 d3 f5 Z5 b/ Z `" \& O7 v
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可以根据个人口味适当加入少量食盐。$ t" Y" L- _1 x0 z% Q" Q! f! z
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小火慢熬,记住要不停的搅拌,直到汤汁变得粘稠,土豆、胡萝卜变软为止。
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OK,大功告成(忽略旁边的馋鬼!)
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咖喱配上白米饭,某人能一口气吃两大盘~~+ M @+ e/ K! ~+ f! ]/ ^4 B
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