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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2011-4-18 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
知道喝普洱茶可以减肥,试了,觉得一般。。。4 s' Y9 I3 o& G8 n
知道不吃饭能减肥,试了一顿,不行,饿的见什么都想吃。。。! n; n) r5 N7 I2 I: I1 M0 U$ _
大家来8一下,觉得不错的可以一点点减肥的食物吧  h! X8 i: Y4 w. ~

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

少吃多运动,肯定能瘦,贵在坚持 哦

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宝宝生日
 
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不吃最减肥啦!

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宝宝生日
 
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宝宝生日
2009-6-6 
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水果 西红柿 黄瓜

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宝宝生日
2009-12-17 
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普洱茶不爱喝啊。能减肥的东西也都不爱吃啊

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宝宝生日
2009-01-26 
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反正我怎么都不太瘦

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宝宝生日
2007-08-06 
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晚上不吃饭,呵呵

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宝宝生日
0000-00-00 
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哎。还是那话。管住嘴。迈开腿
- S/ |4 S& \  o我现在是尽量不在家待着。能出去就出去。哎

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宝宝生日
2009-12-17 
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不吃主食$ C( J& \. t( l  k( h& _
黄瓜

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宝宝生日
2010-06-06 
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管住嘴,迈开腿,道理我懂
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

今天听我同事说埋线,我半个月没看见她,都不认识她了。。。。

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宝宝生日
2010-06-01 
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学习了!!!

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宝宝生日
2009-05-07 
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多吃一些五谷杂粮挺不错的,主食最好还是吃粗粮吧,我现在主食基本上就是红薯啊,或者玉米面饼什么的
团长编号MW11066

大 本

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宝宝生日
2007-10-22 
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纯燕麦,比较好8 d% [# e2 u! u( m7 V2 x
2 }. }* B* [4 m# |( k6 T& E( c6 D
早上吃燕麦粥。
5 z" }, V  H8 g. z0 V% j中午蒸饭的时候放玉米或者燕麦2 Z1 ~3 Z- _  t1 x
晚上喝黑豆等几种豆子的豆浆。% b5 \1 i: |6 q/ U9 c5 ^
嘻嘻嘻! ]& O7 @0 w2 H

, f4 o, V$ \% \, R这样能调节便秘,增加营养,还能刮油
! L; Q3 U: j( i
) W$ h. P7 X  R* H+ L配菜,能生不熟,能炒不炖。

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宝宝生日
 
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亲,还没看完呢,帮亲先顶顶!!!

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宝宝生日
 
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书女巫 发表于 2011-4-20 13:32 / y8 t% g* k. g/ F. R5 ~
减肥主要还是少吃多运动~% V: @% c% _* e9 _8 r" U9 Y
我们学生物毕业的同事就素这么说滴

$ {( S7 f2 ]( I! A- S, Y, F$ p恩,恩,对,一定要管住嘴
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大家来8一下,能减肥的食品吧
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