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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2011-4-18 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
知道喝普洱茶可以减肥,试了,觉得一般。。。9 v. ~# P# A) i: L
知道不吃饭能减肥,试了一顿,不行,饿的见什么都想吃。。。
9 u( |# {# D& l4 ]" m, r/ C, i大家来8一下,觉得不错的可以一点点减肥的食物吧
/ u1 E/ x, s! G6 ~. t, d) h

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

少吃多运动,肯定能瘦,贵在坚持 哦

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不吃最减肥啦!

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宝宝生日
 
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2009-6-6 
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水果 西红柿 黄瓜

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宝宝生日
2009-12-17 
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普洱茶不爱喝啊。能减肥的东西也都不爱吃啊

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宝宝生日
2009-01-26 
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反正我怎么都不太瘦

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宝宝生日
2007-08-06 
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晚上不吃饭,呵呵

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宝宝生日
0000-00-00 
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哎。还是那话。管住嘴。迈开腿  S1 s, J; K' o6 c# R4 x% N
我现在是尽量不在家待着。能出去就出去。哎

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宝宝生日
2009-12-17 
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不吃主食3 A1 P3 A5 E" o8 g
黄瓜

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宝宝生日
2010-06-06 
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管住嘴,迈开腿,道理我懂
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

今天听我同事说埋线,我半个月没看见她,都不认识她了。。。。

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宝宝生日
2010-06-01 
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学习了!!!

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宝宝生日
2009-05-07 
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多吃一些五谷杂粮挺不错的,主食最好还是吃粗粮吧,我现在主食基本上就是红薯啊,或者玉米面饼什么的
团长编号MW11066

大 本

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宝宝生日
2007-10-22 
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纯燕麦,比较好
+ ^# K# U8 y2 O7 Y# t1 W1 ]
8 A  x: m1 n( V6 K% R, N& V早上吃燕麦粥。
6 R- B# u2 W  Z0 q8 O1 r中午蒸饭的时候放玉米或者燕麦
# _6 E3 {& A/ c  M  M晚上喝黑豆等几种豆子的豆浆。% ]8 G, y' p& H+ ~+ i
嘻嘻嘻
) q7 \3 j" H6 Q8 T1 C! K5 N, V! x% G+ p" N
这样能调节便秘,增加营养,还能刮油
$ a( {# g* H( a+ e# k6 z( x  u1 Q# G* [" ~; o; C0 U* _/ Z
配菜,能生不熟,能炒不炖。

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宝宝生日
 
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亲,还没看完呢,帮亲先顶顶!!!

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书女巫 发表于 2011-4-20 13:32
5 B' O- W: n7 T减肥主要还是少吃多运动~
: Y6 E( g: U  e6 L: E  ~我们学生物毕业的同事就素这么说滴
  a# `% T+ p, T/ Q1 ]& {
恩,恩,对,一定要管住嘴
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大家来8一下,能减肥的食品吧
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