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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2011-4-18 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
知道喝普洱茶可以减肥,试了,觉得一般。。。) A" Y' w, |/ ?# @0 W
知道不吃饭能减肥,试了一顿,不行,饿的见什么都想吃。。。
, B" [  \$ J- M4 \8 H大家来8一下,觉得不错的可以一点点减肥的食物吧- ?- u. o$ ^2 L( z

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

少吃多运动,肯定能瘦,贵在坚持 哦

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宝宝生日
 
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不吃最减肥啦!

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宝宝生日
 
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宝宝生日
2009-6-6 
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水果 西红柿 黄瓜

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宝宝生日
2009-12-17 
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普洱茶不爱喝啊。能减肥的东西也都不爱吃啊

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宝宝生日
2009-01-26 
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反正我怎么都不太瘦

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宝宝生日
2007-08-06 
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晚上不吃饭,呵呵

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宝宝生日
0000-00-00 
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哎。还是那话。管住嘴。迈开腿
- M9 \9 Q( ~; x; n" t" s% r  H9 D我现在是尽量不在家待着。能出去就出去。哎

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宝宝生日
2009-12-17 
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不吃主食
+ {' n. ?- T+ f7 s黄瓜

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宝宝生日
2010-06-06 
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管住嘴,迈开腿,道理我懂
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

今天听我同事说埋线,我半个月没看见她,都不认识她了。。。。

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宝宝生日
2010-06-01 
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学习了!!!

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宝宝生日
2009-05-07 
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多吃一些五谷杂粮挺不错的,主食最好还是吃粗粮吧,我现在主食基本上就是红薯啊,或者玉米面饼什么的
团长编号MW11066

大 本

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宝宝生日
2007-10-22 
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纯燕麦,比较好
# L+ h7 q/ Z  @" l, e5 L' V" H% I8 {1 }+ K) {  O$ N
早上吃燕麦粥。
4 U/ K$ w7 J3 e: B% m$ f中午蒸饭的时候放玉米或者燕麦
9 `* A7 G6 @) z- \, c4 C晚上喝黑豆等几种豆子的豆浆。
* C. O9 j0 n  W: Q# y嘻嘻嘻
( f; j/ O. H0 Q4 K  ~7 A/ j9 `; u0 T. m
这样能调节便秘,增加营养,还能刮油
( c3 [4 Q$ L# c! a% J" ]7 n. A2 m
配菜,能生不熟,能炒不炖。

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宝宝生日
 
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亲,还没看完呢,帮亲先顶顶!!!

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宝宝生日
 
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书女巫 发表于 2011-4-20 13:32
2 b; {, Y. x- m. C& t  P" L减肥主要还是少吃多运动~
/ S* B* G. M# ^5 J) p  U; v我们学生物毕业的同事就素这么说滴
; ~' J& B7 V- N2 `0 I
恩,恩,对,一定要管住嘴
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大家来8一下,能减肥的食品吧
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