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宝宝生日
 
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楼主
发表于 2011-4-18 13:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
知道喝普洱茶可以减肥,试了,觉得一般。。。+ A% K/ l2 h# |* i. }! g- n
知道不吃饭能减肥,试了一顿,不行,饿的见什么都想吃。。。( t" T  A' I& k1 O
大家来8一下,觉得不错的可以一点点减肥的食物吧
. S; Y2 ]* F. O. N, y5 Y. \

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

少吃多运动,肯定能瘦,贵在坚持 哦

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不吃最减肥啦!

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宝宝生日
 
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2009-6-6 
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水果 西红柿 黄瓜

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2009-12-17 
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普洱茶不爱喝啊。能减肥的东西也都不爱吃啊

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2009-01-26 
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反正我怎么都不太瘦

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宝宝生日
2007-08-06 
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晚上不吃饭,呵呵

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宝宝生日
0000-00-00 
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哎。还是那话。管住嘴。迈开腿
- J6 a& `: `: e4 I6 v我现在是尽量不在家待着。能出去就出去。哎

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宝宝生日
2009-12-17 
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不吃主食
# K7 q. u4 h( g/ E/ c黄瓜

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宝宝生日
2010-06-06 
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管住嘴,迈开腿,道理我懂
团长MW12457

个人经纪

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2006-12-05 
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油菜花

今天听我同事说埋线,我半个月没看见她,都不认识她了。。。。

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2010-06-01 
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学习了!!!

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宝宝生日
2009-05-07 
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多吃一些五谷杂粮挺不错的,主食最好还是吃粗粮吧,我现在主食基本上就是红薯啊,或者玉米面饼什么的
团长编号MW11066

大 本

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宝宝生日
2007-10-22 
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纯燕麦,比较好' Z: i% k; K$ H* w" ~

+ d" p6 H& H& S3 \# C早上吃燕麦粥。/ H  O8 C/ }  h0 z
中午蒸饭的时候放玉米或者燕麦
. u- z* e2 s; ?3 ~晚上喝黑豆等几种豆子的豆浆。# U5 F7 U$ S" a; W
嘻嘻嘻: J1 y- e4 s/ ^" m
0 }6 o2 k, A. e2 A
这样能调节便秘,增加营养,还能刮油
' o7 Q2 f3 ]/ |% E4 Z  t+ P8 o" |% J
配菜,能生不熟,能炒不炖。

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宝宝生日
 
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亲,还没看完呢,帮亲先顶顶!!!

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宝宝生日
 
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书女巫 发表于 2011-4-20 13:32
0 h! C+ [' o  e减肥主要还是少吃多运动~
6 |- N1 Q5 U- c+ G: T3 [, Q4 U我们学生物毕业的同事就素这么说滴

# S8 I8 k" x/ x4 I8 g9 R* \: T恩,恩,对,一定要管住嘴
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大家来8一下,能减肥的食品吧
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