lishanshan

虾泥丝瓜番茄粥6 H1 z( X, m0 m9 b5 [$ N# a, |. z
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食物准备：鲜虾5只，丝瓜一块，番茄一半，白粥一碗，葱切段，姜切片。5 m" s3 ]) ^$ K* k: C% M% L3 ~+ |

8 _7 k1 K- S' p, q食物制作：
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1.将鲜虾煮好，去头，去皮，去背上的筋用刀背切烂，再用刀切成泥状。' v: A3 ?) U9 L# s8 S( R1 Y5 u; l7 i
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2.丝瓜用刀切碎。
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3.番茄去皮切烂。
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! O% i" B1 L& @, {  G/ W. P, \# Y4.炒锅放几滴坚果油烧热，放入葱段，姜片炒出香味后放入番茄，完全炒碎后挑出葱段和姜片，放入丝瓜，煮开后放入虾泥和白粥！' g+ z% H- N5 c$ d" h. E0 L" z
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特别提醒：因为根据种种资料显示，1岁前的宝宝不建议摄入盐，容易增加肾负担。

tiger1234

说的也是啊，营养真是丰富。

我的儿子我做主

如果有PP就更好了，很诱惑人