- 妈米
- 12
- 经验值
- 22
- 在线时间
- 5小时
- 宝宝生日
- 2010-01-14
- 注册时间
- 2009-9-4
- 帖子
- 2
- 阅读权限
- 1
- 积分
- 27
- 精华
- 0
- UID
- 3010176
- 宝宝生日
- 2010-01-14
- 帖子
- 2
|
原料:苦瓜2根.猪肉200克.
6 e. r; W9 d5 `3 D Z! r" p- j6 W5 h$ m调料:盐 糖 生抽 鸡精(少许)姜末 香葱末.1 m. M/ w0 T. q2 J
步骤:一 先把剁好的肉加入上述调料拌好.) [3 u4 l2 X% e/ G) t
二 把洗好的苦瓜切成4公分的段,拿小勺子挖去里面的籽.
! g9 `$ g& M4 j; s( w0 j$ r 三 再把拌好的肉填进苦瓜里面，放蒸锅里水开后蒸5-7分钟就好了!
' N4 s' m! m6 W8 `9 E注:如果肉的味道淡了,可以在做酱汁浇上去哦!7 b) q. f: l' M- Q, _) t0 s H
很适合夏天吃哦!蒸的食物营养成分保留最多.又解暑又好吃.大家赶快试试吧!5 J; d. y+ D/ H
8 l9 R8 P5 q. U# O; }. M成果图0 M- z) S9 J, ^7 A% a/ |8 p
: P! D0 C- q- k6 K2 A. y
& ~& v2 r' ~3 A9 e[ 本帖最后由 可人儿o(∩_∩) 于 2009-9-4 14:47 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 30
查看全部评分
|
发表于 2009-9-4 14:31
我也要加油啦
