- 妈米
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本帖最后由 qisisi 于 2011-5-6 21:46 编辑
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" l9 y) c0 i$ |2 F周末了,动手做点好吃的吧。想到了麻辣香锅,简便好吃哈。 8 g8 e1 a2 b* l: g, _" Q& d
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主料:
( c. p$ X0 e- D2 s. V' Q# A娃娃菜\蘑菇\笋\宽粉\香芹\腐竹\豆泡\鸡肉\牛肉(也可换做其他喜欢吃的蔬菜和肉) ; B3 P- q4 `2 c9 L
" ?1 \9 c0 F) a5 Z辅料:
& S3 L: Q' g* B( B- K6 f. E7 }$ _: f豆瓣酱\干辣椒(一把,每个切成两段)\花椒\火锅底料(成袋的,固体那种)。姜(一块)、大葱(一根)、蒜(半头)、香叶几片、小茴香一小把,香菜2根。 2 A+ P u) O6 m4 q2 p7 }/ E
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具体步骤:
! A' J2 f& g! U- I- J% D" X1、蘑菇掰成小块、姜切成片、大葱和香菜切段。 4 {4 G1 x# C! W* O2 X7 y/ A9 h3 G
2、锅中放水,烧开后将宽粉、蘑菇、腐竹煮开锅后捞出备用。
" _! _1 p1 M0 n; E2 v" v- \0 P3、另起一锅,倒多些油(大概是平时炒菜用油的2-3倍),把干辣椒、花椒、香叶、小茴香、姜片、葱段、蒜爆香,然后放入一大块重庆火锅底料和郫县豆瓣酱,炒化后(或者说是熬溶后),倒入料酒。 / I4 [/ ^, Q/ b+ R: H1 u
4、先把肉放入锅中,大火急炒。再把其他蔬菜放入锅中,中火翻炒,直至所准备的材料都均匀的沾上调料。(大概炒个5分钟就可以了)* n0 ?; d! ~" e- q ?/ \
5、关火,如果味道比较淡再加点盐。
+ n8 C1 o1 l; i9 l4 r出锅后撒上香菜段即可。(晚上拍的光线暗,卖相不太好,不过味道还可以) 7 G8 r+ X# w+ U0 r" B2 l
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吃完香锅再来碗银耳莲子红枣羹,滋补美容,还解腻。熬制方法很简单:银耳泡发去根洗净,撕成片;莲子去除苦芯。将银耳、莲子、红枣、桂圆、枸杞放入砂锅中,加入适量水,小火,开锅后放入冰糖,再煲一个小时就可以了,非常好喝。 N/ F2 l0 K. g/ _! B
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