amy711

        我一直喜欢西米这种食物，小小的、圆圆的、透亮透亮的，qq的，夏天来一杯冰凉的芒果西米露该有多么惬意，好友分享的独家秘方，一定要转给大家一起分享。
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一、煮西米" _; W" o3 X: J6 r; M
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1.将洗净的西米放入沸水中，不断搅拌，以免粘锅

2.大火煮2-3分钟之后关火（期间要不停的搅拌），盖上锅盖焖熟。

3.西米透明，准备一盆凉开水，将熟透的西米过滤后倒入凉开水中（让西米更Q）

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二、打芒果泥和切芒果丁

最好用颜色深的芒果，建议用台农芒和金腰芒或者金皇芒，将去皮的芒果用料理机打成泥，再准备少许切成丁备用

三、椰浆或者椰子汁、牛奶、淡奶油和三花淡奶

椰子汁对牛奶会更香+淡奶油和三花淡奶的杨枝甘露会更奶香

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蛋黄小妹

泽泽我的宝贝

亲，帮你顶了！

泽泽我的宝贝

豆豆的饼干

amy711

maggielf 发表于 2011-5-18 11:34
8 Q( U, H" H& V5 l; ~3 z第三步那些东西都要加么

- v) \, N3 l" q4 d" o) K
不用，根据自己的口味来看吧

maggielf

第三步那些东西都要加么

maggielf

第三步那些东西都要加么

amy711

sunny1017 发表于 2011-5-17 10:33 6 d2 h6 X# J; O, \) w6 D
可以冷冻下 在吃么

2 A# T+ S5 K1 G3 }8 e可以啊，根据个人喜好

sunny1017

可以冷冻下 在吃么

amy711

ttwy 发表于 2011-5-15 14:41 " r7 S, ], ]: z. d/ H
想吃了，哈

+ W& n" y" u1 n: L8 P3 w% ]

amy711

2ò歲啲Мěi 发表于 2011-5-15 13:41 . k; u* D) ]( ?8 ^% H% G
想吃啊，最爱吃芒果了，以前做过一次，话说这事1年前的事了！

9 Q( U+ I  x3 U+ X. i+ d7 C8 J. m我也爱芒果，不过吃多会有点过敏

ttwy

想吃了，哈

2ò歲啲Мěi

想吃啊，最爱吃芒果了，以前做过一次，话说这事1年前的事了！

amy711

灿烂candy 发表于 2011-5-12 13:36
& ^$ T& c) W$ d# O: S" R这个倒没有想过，也没有天天吃，就是夏天比较多吃点，不会胖的。也没有深入比较过这个问题。 ...

; y6 y/ t4 ?- s% n呵呵，我最近在减肥，能少肥一点是一点

灿烂candy

amy711 发表于 2011-5-12 09:05
+ L: s$ M3 l$ U! A2 ]" v& F亲，西米和红薯哪个比较容易胖？

% C" O' p& s+ ], k% L7 Y
这个倒没有想过，也没有天天吃，就是夏天比较多吃点，不会胖的。也没有深入比较过这个问题。

amy711

洛雅 发表于 2011-5-12 07:47
; z- T6 s6 w" `4 c3 B% c9 _看着就有食欲，一定要自己做一下试试

, v# q' ]; L% }
亲，加油哦

amy711

猪小呼 发表于 2011-5-12 00:38 - q, A- z2 B2 s5 b) Q
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! u/ w+ ~! B: e; ]/ k+ t! p2 B
8 ~. n# p5 N8 c& W: q7 E! v看着就很不错哟

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