amy711

        我一直喜欢西米这种食物，小小的、圆圆的、透亮透亮的，qq的，夏天来一杯冰凉的芒果西米露该有多么惬意，好友分享的独家秘方，一定要转给大家一起分享。
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* q$ C1 t" d# b+ ^一、煮西米
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1.将洗净的西米放入沸水中，不断搅拌，以免粘锅

2.大火煮2-3分钟之后关火（期间要不停的搅拌），盖上锅盖焖熟。

3.西米透明，准备一盆凉开水，将熟透的西米过滤后倒入凉开水中（让西米更Q）

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二、打芒果泥和切芒果丁

最好用颜色深的芒果，建议用台农芒和金腰芒或者金皇芒，将去皮的芒果用料理机打成泥，再准备少许切成丁备用

三、椰浆或者椰子汁、牛奶、淡奶油和三花淡奶

椰子汁对牛奶会更香+淡奶油和三花淡奶的杨枝甘露会更奶香

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蛋黄小妹

泽泽我的宝贝

亲，帮你顶了！

泽泽我的宝贝

豆豆的饼干

amy711

maggielf 发表于 2011-5-18 11:34
) s7 {# I! I6 I! l/ h) b. v$ w0 `第三步那些东西都要加么

0 |* c; o" d$ z7 o& y3 J5 e6 W
不用，根据自己的口味来看吧

maggielf

第三步那些东西都要加么

maggielf

第三步那些东西都要加么

amy711

sunny1017 发表于 2011-5-17 10:33 . F$ c, G8 @: z" I$ X
可以冷冻下 在吃么

/ l7 A% h2 u; `1 @
可以啊，根据个人喜好

sunny1017

可以冷冻下 在吃么

amy711

ttwy 发表于 2011-5-15 14:41
* @4 m5 s+ H4 Q1 f想吃了，哈

( _8 p' O  K$ Z5 K/ E$ m7 B

amy711

2ò歲啲Мěi 发表于 2011-5-15 13:41
$ C3 [- h* E$ f想吃啊，最爱吃芒果了，以前做过一次，话说这事1年前的事了！

  B' w# s7 l; D) j我也爱芒果，不过吃多会有点过敏

ttwy

想吃了，哈

2ò歲啲Мěi

想吃啊，最爱吃芒果了，以前做过一次，话说这事1年前的事了！

amy711

灿烂candy 发表于 2011-5-12 13:36 % L' y8 s$ b8 x% X( c
这个倒没有想过，也没有天天吃，就是夏天比较多吃点，不会胖的。也没有深入比较过这个问题。 ...

$ O. I" d0 {+ w) S( v+ P+ K' x. V呵呵，我最近在减肥，能少肥一点是一点

灿烂candy

amy711 发表于 2011-5-12 09:05 . C" \8 m7 E* Y# [+ Y; F
亲，西米和红薯哪个比较容易胖？

) Z2 o( E8 Z5 b+ r4 ^这个倒没有想过，也没有天天吃，就是夏天比较多吃点，不会胖的。也没有深入比较过这个问题。

amy711

洛雅 发表于 2011-5-12 07:47
% N7 x! V$ |; ^看着就有食欲，一定要自己做一下试试

7 n8 ]  j8 J5 O; [4 P亲，加油哦

amy711

猪小呼 发表于 2011-5-12 00:38
0 t+ L( f* s. _) k4 A- v* R8 K3 Q回复 amy711 的帖子
" E  _% c- D) X; P
  v, m6 J6 f- i) v# j0 N3 R3 b看着就很不错哟

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