amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
! K2 `) e( R3 h- ?/ t* J. r/ z$ n7 O    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单6 O0 ?/ M0 t% Y2 k2 r+ X& L* I
) }/ \; K; d5 H& l
    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧- C$ I/ |; P7 w! t  }! d
; a3 X6 \1 x8 K, w, u8 I5 I% J

2 V# F% ]  \/ `7 e* h

1 E: v) Q7 j9 s4 Z; {3 @2 m( }! b
- u( a7 H9 A* b3 ~; m0 }- {  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。  d* U- B! T% p; ?. ~

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

屹璠妈妈

我一般就是蒸熟了给儿子吃,改天也试着做做这个,换个吃法.

黄米粒粒

烟过风凉

好贴，支持下！！~~

櫻桃寶兒

小葳仔

好喝吗   

漂亮的女孩

趴趴熊儿

亲，帮你顶了！

amy711

sunny1017 发表于 2011-5-17 10:31 + S* K% e. c" ?: M. B
Easy啊 就这么简单几个字就做晚了

- a) n( U/ D& V2 Z! n做法也很简单，有空的话可以尝试做做

sunny1017

Easy啊 就这么简单几个字就做晚了
( {" n" }% Q2 l0 M( Z

amy711

祉妤妈妈 发表于 2011-5-15 21:12 3 f- A  d# O( b
颜色不错啊！不知道自己弄会不会跟亲一样！

( \0 K1 s' ]) r8 ]很简单的，祉妤妈妈肯定能做好

amy711

順順媽 发表于 2011-5-15 19:20
0 H/ J7 V0 w/ y0 n2 ]; U冬天经常蒸紫薯吃呢，没想过这么吃，夏天加点香草冰欺凌应该也不错。

' t2 z2 p9 {. D1 n- l1 ]

amy711

ttwy 发表于 2011-5-15 14:42 8 m! p* u9 H& W3 K$ j
简单方便，有空自己做下

% `: B' v& K! b4 O) }( p
加油哦，期待成品

amy711

小玉亭 发表于 2011-5-15 11:48 ) h- Y) m+ j/ I
真不错 回家试试看

  Q5 L( g( v( O/ Z

amy711

期盼龙子 发表于 2011-5-15 11:08
' E! B% x, Z: p/ x刚买了紫薯，现在就去做，真诱人！

8 k" R4 D1 H4 V% \( I6 r

amy711

美妞妞1号 发表于 2011-5-14 20:17
0 ^* M" E" ?- k: @以后多吃紫署
0 J$ T& `- U) ^9 [# o) V8 q+ D3 C刚知道是防癌的

2 ]5 i+ B( H7 f% B0 |
嗯，身体的日常养护很重要