amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
6 G( Z; Q: p! K1 a% C. Y! |    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单5 m$ [7 T& T3 k6 N9 X# W
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    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧0 P* d& s0 u9 ^9 e& B( O& h

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  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
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做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

屹璠妈妈

我一般就是蒸熟了给儿子吃,改天也试着做做这个,换个吃法.

黄米粒粒

烟过风凉

好贴，支持下！！~~

櫻桃寶兒

小葳仔

好喝吗   

漂亮的女孩

趴趴熊儿

亲，帮你顶了！

amy711

sunny1017 发表于 2011-5-17 10:31 2 \: ]5 }5 u- d* W# _
Easy啊 就这么简单几个字就做晚了

# m! n5 j. q4 X  C1 t. {做法也很简单，有空的话可以尝试做做

sunny1017

Easy啊 就这么简单几个字就做晚了. C' f* O: b6 I8 Y1 Z$ n- S

amy711

祉妤妈妈 发表于 2011-5-15 21:12 % E  {: y$ q- s  d0 k  G
颜色不错啊！不知道自己弄会不会跟亲一样！

& F1 k6 T) ?4 t, g* b+ T4 b
很简单的，祉妤妈妈肯定能做好

amy711

順順媽 发表于 2011-5-15 19:20
8 C. z: l# o& T( x* a0 ]8 Q0 }: R6 b冬天经常蒸紫薯吃呢，没想过这么吃，夏天加点香草冰欺凌应该也不错。

% Q( z9 `: k2 c& w+ y9 k* r9 m" n5 F

amy711

ttwy 发表于 2011-5-15 14:42
; E4 ?3 G( s/ F简单方便，有空自己做下

' s& B" g7 o8 i$ T# }/ B加油哦，期待成品

amy711

小玉亭 发表于 2011-5-15 11:48
3 j; e5 H2 a" }" |4 g1 u/ n7 _真不错 回家试试看

: V: p: `6 K$ }) F

amy711

期盼龙子 发表于 2011-5-15 11:08
8 E% b" l7 v; j刚买了紫薯，现在就去做，真诱人！

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amy711

美妞妞1号 发表于 2011-5-14 20:17 ( G. i  M; \0 q5 w# k6 f
以后多吃紫署
. Q& q9 P8 F7 l" F7 _' w刚知道是防癌的

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嗯，身体的日常养护很重要