amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。8 J1 }4 h7 H& `5 R: j
    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
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$ j7 e; _6 R+ I9 r! t1 ~% m    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧6 c( p" B9 }/ v- v+ f1 H/ O

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  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
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做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

屹璠妈妈

我一般就是蒸熟了给儿子吃,改天也试着做做这个,换个吃法.

黄米粒粒

烟过风凉

好贴，支持下！！~~

櫻桃寶兒

小葳仔

好喝吗   

漂亮的女孩

趴趴熊儿

亲，帮你顶了！

amy711

sunny1017 发表于 2011-5-17 10:31 . X' O5 o5 a4 x, r/ N- i
Easy啊 就这么简单几个字就做晚了

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做法也很简单，有空的话可以尝试做做

sunny1017

Easy啊 就这么简单几个字就做晚了
7 }& N7 Z' T, W

amy711

祉妤妈妈 发表于 2011-5-15 21:12
" k+ M+ y. {9 R. C. E5 V颜色不错啊！不知道自己弄会不会跟亲一样！

$ ?& H9 w' \# T: P很简单的，祉妤妈妈肯定能做好

amy711

順順媽 发表于 2011-5-15 19:20 / J/ k( K( ]- k; h# K% |. P5 T
冬天经常蒸紫薯吃呢，没想过这么吃，夏天加点香草冰欺凌应该也不错。

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amy711

ttwy 发表于 2011-5-15 14:42 6 C4 [- D7 Z/ E% P$ b( ?* R6 ~
简单方便，有空自己做下

% K0 u/ y; k9 d" G0 ?, r9 Z* v" N/ P! ~加油哦，期待成品

amy711

小玉亭 发表于 2011-5-15 11:48 7 D6 q0 H/ F! y" _# [' v
真不错 回家试试看

" ~6 W$ u. u9 w! A1 S5 Z

amy711

期盼龙子 发表于 2011-5-15 11:08 6 s' z+ q( s& N) m. I
刚买了紫薯，现在就去做，真诱人！

  E1 Z4 b, S% K$ t

amy711

美妞妞1号 发表于 2011-5-14 20:17
6 v8 H2 r" B! ?% W以后多吃紫署
3 y; Q4 d. C* V, H, m5 m9 ?刚知道是防癌的

8 t) q: g9 s  ~( ^嗯，身体的日常养护很重要