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宝宝生日
2010年5月2日 
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楼主
发表于 2011-5-12 19:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。- \& a; s% x' r4 p* }* V  V3 e* u+ ?
    夏天到了,也不想吃煮紫薯和烤紫薯,就试着做了紫薯奶昔,超简单" ]- n0 K* f8 R! L3 O
( [1 U- ?8 S6 b
    姐妹们,多吃紫薯好,都尝试下吧6 u' ]& `. `1 ^( [4 X8 Q& w5 s% `
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" m, E/ `3 M  C/ |. h, O% l

+ e# v+ {9 b, a9 V
& U% ?  @  v! I9 Y0 n+ O/ A  原料:熟紫薯、牛奶、炼奶(或者蜂蜜)。
! b0 |( s" D* W3 B8 w- W" r4 U
做法:
1、将蒸好的紫薯去皮切小块,放入料理机的搅拌杯中;
2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

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宝宝生日
 
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我一般就是蒸熟了给儿子吃,改天也试着做做这个,换个吃法.

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宝宝生日
2012-02-02 
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2012-04-03 
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好贴,支持下!!~~

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2009-08-08 
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2008-03-24 
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好喝吗   

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亲,帮你顶了!

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2010年5月2日 
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sunny1017 发表于 2011-5-17 10:31
5 J( k2 f8 A& i* ?& M; A/ ^, E3 h- jEasy啊 就这么简单几个字就做晚了

# `: t3 N5 z. B6 n做法也很简单,有空的话可以尝试做做
团长编号 MW10332

高 二

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宝宝生日
2010-01-26 
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Easy啊 就这么简单几个字就做晚了
! M# y$ C, z& ^3 K1 K5 K# F

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2010年5月2日 
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祉妤妈妈 发表于 2011-5-15 21:12 . m" x7 g4 U) Y- h1 L4 [  j1 z
颜色不错啊!不知道自己弄会不会跟亲一样!

" _  O+ A2 ^% \3 a8 }  _8 u  w很简单的,祉妤妈妈肯定能做好

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2010年5月2日 
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順順媽 发表于 2011-5-15 19:20 % ]# N  E* p5 d" s
冬天经常蒸紫薯吃呢,没想过这么吃,夏天加点香草冰欺凌应该也不错。

  e4 h( V- M8 O! S

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2010年5月2日 
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ttwy 发表于 2011-5-15 14:42
6 i+ l" W9 O# o0 t简单方便,有空自己做下

% g1 v& O% D  ~# j2 f+ O加油哦,期待成品

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2010年5月2日 
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小玉亭 发表于 2011-5-15 11:48
0 c% z- @7 q$ H/ i真不错 回家试试看

1 R4 r; I+ s2 Z- _4 ]0 V1 B

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2010年5月2日 
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期盼龙子 发表于 2011-5-15 11:08
- ^* |2 R3 E; ^" Y/ B5 ~刚买了紫薯,现在就去做,真诱人!
0 g9 u/ E/ Y2 H9 q$ h

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2010年5月2日 
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美妞妞1号 发表于 2011-5-14 20:17
" a. E; O2 ?& f以后多吃紫署: j! D: J- _, H. _# ]$ D: Q
刚知道是防癌的
0 D; [" s* b% k, y. \) H- @. _
嗯,身体的日常养护很重要
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自制紫薯奶昔 超简单
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