amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
4 J& u& c. E+ Z* G# a    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
( Z% m" F$ D5 U9 |8 z, H
' i2 o6 d" `0 x    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧: L3 E3 o0 ]$ v( n' B/ |. c
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% s+ o/ M% m& o+ V- |  |0 x  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。
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做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

屹璠妈妈

我一般就是蒸熟了给儿子吃,改天也试着做做这个,换个吃法.

黄米粒粒

烟过风凉

好贴，支持下！！~~

櫻桃寶兒

小葳仔

好喝吗   

漂亮的女孩

趴趴熊儿

亲，帮你顶了！

amy711

sunny1017 发表于 2011-5-17 10:31 2 y0 }" V2 H' w6 h' y
Easy啊 就这么简单几个字就做晚了

! o4 I" C3 R. X! Z+ u+ v# H& B
做法也很简单，有空的话可以尝试做做

sunny1017

Easy啊 就这么简单几个字就做晚了
8 @" h! F4 b; o, E) V% s) t

amy711

祉妤妈妈 发表于 2011-5-15 21:12 5 X  ?( Q- {. ~8 k% N6 a, G
颜色不错啊！不知道自己弄会不会跟亲一样！

5 a! Y/ @/ |; l" e% w7 A, g
很简单的，祉妤妈妈肯定能做好

amy711

順順媽 发表于 2011-5-15 19:20 8 r9 s# g3 x% |
冬天经常蒸紫薯吃呢，没想过这么吃，夏天加点香草冰欺凌应该也不错。

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amy711

ttwy 发表于 2011-5-15 14:42
4 t# w2 p  E9 c8 F8 F8 r# W7 z5 q9 A简单方便，有空自己做下

& M- G) E9 @. O6 _% X2 M  B  a加油哦，期待成品

amy711

小玉亭 发表于 2011-5-15 11:48
  f2 }$ P. h2 x# j! g! r5 Z& i真不错 回家试试看

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amy711

期盼龙子 发表于 2011-5-15 11:08
% R* X! A5 U' T, c! e' T2 P0 C; ^刚买了紫薯，现在就去做，真诱人！

% n" U) |) ^2 F, D

amy711

美妞妞1号 发表于 2011-5-14 20:17 5 p& {4 k' n1 p5 ?: h
以后多吃紫署0 K; |$ `  E; C6 @
刚知道是防癌的

& ?" K. s3 D, z- H3 A嗯，身体的日常养护很重要