amy711

    家里大娘得了癌症以后才知道紫薯原来是防癌食品。
& H5 ^$ b0 a1 e; m    夏天到了，也不想吃煮紫薯和烤紫薯，就试着做了紫薯奶昔，超简单
- B$ q: C. d* F" E4 n+ K
3 W5 t9 N; h  X    姐妹们，多吃紫薯好，都尝试下吧/ x5 E. ~4 z3 ~- [
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  原料：熟紫薯、牛奶、炼奶（或者蜂蜜）。0 q3 b9 e! }; e. P/ r

做法：

1、将蒸好的紫薯去皮切小块，放入料理机的搅拌杯中；

2、倒入牛奶和炼乳搅打均匀就可以了。

屹璠妈妈

我一般就是蒸熟了给儿子吃,改天也试着做做这个,换个吃法.

黄米粒粒

烟过风凉

好贴，支持下！！~~

櫻桃寶兒

小葳仔

好喝吗   

漂亮的女孩

趴趴熊儿

亲，帮你顶了！

amy711

sunny1017 发表于 2011-5-17 10:31 , s) Y7 U. d8 D
Easy啊 就这么简单几个字就做晚了

2 s% j) m' L# x2 a5 Q4 ^. F8 C做法也很简单，有空的话可以尝试做做

sunny1017

Easy啊 就这么简单几个字就做晚了" A- \! }- o1 e6 k; ^( {# a* N

amy711

祉妤妈妈 发表于 2011-5-15 21:12
2 b! b6 }6 h6 M颜色不错啊！不知道自己弄会不会跟亲一样！

5 j9 k+ S; [+ c& G$ Y1 K! d很简单的，祉妤妈妈肯定能做好

amy711

順順媽 发表于 2011-5-15 19:20
: f+ N, B, W, c/ p冬天经常蒸紫薯吃呢，没想过这么吃，夏天加点香草冰欺凌应该也不错。

' }2 p$ y7 [% ~2 N& _' H

amy711

ttwy 发表于 2011-5-15 14:42
! M+ X: Q9 S# l8 |简单方便，有空自己做下

& k8 w1 E) b$ B加油哦，期待成品

amy711

小玉亭 发表于 2011-5-15 11:48
$ t3 o5 @( E1 m$ U+ n% e真不错 回家试试看

2 ~7 E4 s7 ]# W, s- }! L, O* c5 s

amy711

期盼龙子 发表于 2011-5-15 11:08
% w. i9 y( l. l  A刚买了紫薯，现在就去做，真诱人！

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amy711

美妞妞1号 发表于 2011-5-14 20:17
5 x5 W# W4 D7 m, F! W- I以后多吃紫署* a. _2 e: H9 c
刚知道是防癌的

2 A/ j6 B: s/ I1 a5 R
嗯，身体的日常养护很重要