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宝宝生日
2011-08-09 
帖子
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楼主
发表于 2011-5-19 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这几天琢磨着吃点什么。。突然想起来还有半袋蝴蝶面。。呵呵~ 自己DIY一下。。
% W' r3 v) O; ~图片都是用手机拍的。。不是很整齐。。也不是很鲜亮额。。将就啦哈。。呵呵~
' x# n$ J( g+ H% H1 l
8 j7 Y7 H1 x  F, v& d1 L主要材料:蝴蝶面,番茄沙司,橄榄油,盐,糖,黑胡椒,辣椒仔等等。。
6 A$ u7 t/ }" n" ?辅料:胡萝卜,芹菜,豌豆,圆白菜,西红柿,洋葱,玉米粒。。。* u7 j% ^/ m. G

+ A2 ^# `8 H, z* Z; D胡萝卜,芹菜切成小丁丁。。
. m6 F2 H3 H# Q0 t. F# f$ Z
# C$ B: C1 \* n0 L: V3 r  P
! @3 n/ E+ A4 V: P
( ~/ w2 [+ h8 r1 S8 N, A
  a* P6 d* E: s; w: U" H为了多吃些菜所以自己加了圆白菜,切丝。。% k, B' V  F0 `) A' h# h
0 m, ]$ H' v; J1 `

$ G7 d' S; x' B" d; ?# F6 l西红柿。。其实西红柿的皮里面含有茄红素的。。9 k( x) U' y! y6 j& a, n% H
只是炒熟了皮会掉下来影响口感。。- V0 k9 K1 E* N. R) ]) e. A' B& r
所以煮一些开水把西红柿放进去烫一下皮就会自己爆开很好弄下来。。
8 A% {0 }) y$ C! S
1 i, @8 }+ J+ ^$ P8 S: g& k
5 ?. P+ J" ~  v5 R爆开后的样子。。
7 W3 K( E  S3 V) G
4 n. s1 V; u7 G# M8 Z: m# u. y% _& \2 H0 B/ I4 _: K
剩下的半袋蝴蝶面。。吼吼~. E2 e7 ?  A9 P  o6 o8 W0 a: @

( h% X9 X' p4 @
7 ^+ o2 ]" W# j0 v$ Z2 q煮好的样子。。水开以后放锅里一点点橄榄油,放面下去。。0 \5 z6 P" w! x1 A4 F% `
大概15-20min的样子。。然后捞出来过一下凉水。。3 i& d6 R* w/ r- W

, p% ]6 j2 O% g9 F4 `) f& ?
! n9 c0 q6 N# V. h" X, z. I& ~锅热以后放进去一些橄榄油。。然后把蔬菜丁都放进去炒一下。。
' {! j* S3 K0 h2 K* |0 P这些丁丁我都事先焯水一下了。。比较好熟。。
: \4 ?6 b  H2 S然后放圆白菜丝。。西红柿。。
( ~* a" s2 S% k) m/ L# |" f0 g) O, B, [7 m+ D% r

& \0 {9 U6 a0 y1 Z接下来加入番茄酱,一点点盐。。一丢丢糖。。. i0 i4 b# G* c8 i8 }8 R
番茄酱有的会偏甜,有的会偏酸。。我买的就酸了。。
$ V* D4 i: d# v+ x( {) Z, M- Z% ?( K# A蔬菜的水分会出来。。像酱一样额。。呵呵~
0 }6 u0 X) \; c4 S
/ n) o. L. p' p+ Y7 F$ Y* d9 g  q& E* A; D8 D9 D' g
接下来放进去蝴蝶面。。翻来翻去。。翻来翻去。。
+ ^7 G  v  [; ^! S等水分下去一点点再加点盐就ok鸟~ / i6 l  F) i4 \8 i

/ ~* b8 l; S( r/ k4 P4 a% w* ?. [3 E7 y. v# I1 A8 @# p
然后我放了一点点辣椒仔。。
7 y$ t* B( a* l" a  h还有撵的这种黑胡椒。。
# C9 J( w/ p) Q9 @4 P: g5 ~& X味道会冲一点。。5 _; o; P) q' I* b4 X0 K0 D

3 L$ D" z% Q0 }+ S" f5 P
' L! L# M5 Q  f/ W这就素最后的作品。。呵呵~
3 k' F$ r3 J4 K
* u7 S+ l5 A  g' _( y7 A( M+ x
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9 ?5 K" h7 h, T; ^
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tangziru_zhy + 23 真是色香味美啊~~~

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宝宝生日
2008-07-18 
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颜色不错啊。

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宝宝生日
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宝贝辰辰

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宝宝生日
2012-02-14 
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我回家也去做,楼主家的辣椒酱和胡椒我家也有,就是不知道怎么吃

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宝宝生日
2011-08-09 
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回复 antheart 的帖子
; R% R5 S7 [4 C! ]( R% |; A& q" J5 d7 P4 F" _2 ^) ]- o
呵呵。。我每次都想弄一点就够了。。结果每次都做多了。。

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宝宝生日
2010-09-11 
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看着好有食欲呀,想起我也曾经自己做了一次意大利面,太失败了,再也不想做了
团长编号:MW10109

高 一

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宝宝生日
2010-03-17 
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看着就有食欲,准备做一下试试

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宝宝生日
2004-04-08 
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162 
回复 兔小冉~ 的帖子
, I" F+ L) I0 \9 Z! U9 f# J3 x
# M+ b6 A( t: S/ o' _口水!今晚回家就学习!

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宝宝生日
2011-08-09 
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1406 
回复 祁牛儿妈 的帖子
# k* V+ c& h) U. t
/ @" Q8 I8 d+ s& n+ q把青菜炒一炒然后就可以放西红柿了。。然后放番茄酱。。煮一煮。。

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宝宝生日
 
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嗯很有食欲,只是不知道西红柿什么时候放呀?
MW11613

高 一

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宝宝生日
2010-02-03 
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厉害啊,呵呵
豆豆妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-06-15 
帖子
620 
真不错 宝宝肯定很爱吃  我也学习一个,不过我经常是炒面,基本手法是这样滴
团长编号 MW10311

初 三

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宝宝生日
2008-04-02 
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290 
看着很好吃呢。有没有推荐些给孩子吃的面食呢,我的孩子蛮喜欢吃面的

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
394 
看着超级美味;学习一把;下次做个。
团长编号 MW10588

初 三

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宝宝生日
2011-11-27 
帖子
256 
看着很不错

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宝宝生日
2011-06-08 
帖子
12 
不错哦,赞一个~
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晒晒自己做的番茄蝴蝶面~吼吼~
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