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宝宝生日
2011-08-09 
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楼主
发表于 2011-5-19 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这几天琢磨着吃点什么。。突然想起来还有半袋蝴蝶面。。呵呵~ 自己DIY一下。。
& f0 C$ o, Z0 {5 h/ m图片都是用手机拍的。。不是很整齐。。也不是很鲜亮额。。将就啦哈。。呵呵~
  I3 _  F' y8 ^" Z$ X7 Q4 }5 u* P
% F2 G4 g: C( S; W3 a7 L8 A主要材料:蝴蝶面,番茄沙司,橄榄油,盐,糖,黑胡椒,辣椒仔等等。。
4 r! M! h0 p/ d. i辅料:胡萝卜,芹菜,豌豆,圆白菜,西红柿,洋葱,玉米粒。。。8 C. }+ y/ z! H

& G8 B* K. `& s胡萝卜,芹菜切成小丁丁。。% ]# o5 |! d7 O  H

! T. O; a0 c8 Y- Q- z1 V
, G5 V* u6 F: g# L$ ^
' T& Y8 K. z" U% o  ~& Z
4 A. C; G& K  ?: g" l为了多吃些菜所以自己加了圆白菜,切丝。。$ l. u* A9 _( B$ k, B3 M5 c" [

, g( H# T3 D% ^. J& V5 J" W4 B# q1 ]. o3 o5 g  A) Q, n' L
西红柿。。其实西红柿的皮里面含有茄红素的。。$ E0 h" Q% W* [  P/ K6 [% a
只是炒熟了皮会掉下来影响口感。。
, U8 E2 J2 }, g/ D- b- \6 U% K4 o所以煮一些开水把西红柿放进去烫一下皮就会自己爆开很好弄下来。。
" x0 w- c" R, \' h
( m0 n! H- ]2 ]2 b( A5 \& a
! @! r* J: k" e* K( N# l爆开后的样子。。
, W1 [+ M* |3 i$ D5 }4 Y0 ^7 Q& H- i* G6 X5 f9 K% _+ D' U  A! f% J

1 H- \: y5 ~$ J! K1 e0 ?5 R剩下的半袋蝴蝶面。。吼吼~6 V- e* z. |( W2 Z/ ?9 K3 q

2 U& U* N; G+ C* H  i- @) A, Z$ J( `# g8 N( M: u( \
煮好的样子。。水开以后放锅里一点点橄榄油,放面下去。。7 o8 q0 Z8 J* w
大概15-20min的样子。。然后捞出来过一下凉水。。/ V6 S" S  h* ^* g1 W5 v

  V9 N) q" T7 U7 c
# J1 A, g! M5 w# \8 ]5 S% d锅热以后放进去一些橄榄油。。然后把蔬菜丁都放进去炒一下。。
- h+ k9 S6 D$ I: |( w这些丁丁我都事先焯水一下了。。比较好熟。。
# [6 D6 e- B9 z& I然后放圆白菜丝。。西红柿。。
/ Y& x! |" @/ Q1 @0 ?/ j+ @( ^/ Z+ _* @9 r

; p0 C( n3 a0 J% t7 Z# V, a接下来加入番茄酱,一点点盐。。一丢丢糖。。
. E' ?0 U* q* P  t番茄酱有的会偏甜,有的会偏酸。。我买的就酸了。。
1 p$ Q; C# m- H4 u( e( f6 J* L. _蔬菜的水分会出来。。像酱一样额。。呵呵~
" [- y! o5 s; |) U- C. p/ ~% g1 I, {$ n# y+ q

3 c; i% S, G  k5 ~( @. v" M接下来放进去蝴蝶面。。翻来翻去。。翻来翻去。。
+ `: j. `% F& M; W8 f0 s% z3 x- Z等水分下去一点点再加点盐就ok鸟~ 6 d. G: w* _* C+ w

; g) m; q/ A# T- r; P
" _! r7 Y" T* k/ o& Q然后我放了一点点辣椒仔。。
  e, M& @, w% x还有撵的这种黑胡椒。。
2 V) [0 l4 F, t* T6 U& \味道会冲一点。。
' m  H7 e/ }4 \0 l9 d2 z, }8 Z  @& K8 x) c! T7 m% A8 `
0 L, V% p7 P7 e* C
这就素最后的作品。。呵呵~
& z8 G, ~1 t0 ]9 `4 N1 Z; u5 w2 ~5 I' M, q  n% U5 c
& Q) w4 L! j! U! D
. N# l2 A$ f) z/ }3 X' W3 ]5 k; D

3 P' b# g1 g- ^: I+ k" P6 c! u1 f
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tangziru_zhy + 23 真是色香味美啊~~~

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宝宝生日
2008-07-18 
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颜色不错啊。

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宝宝生日
2012-06-15 
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宝贝辰辰

硕 士

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宝宝生日
2012-02-14 
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7861 
我回家也去做,楼主家的辣椒酱和胡椒我家也有,就是不知道怎么吃

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宝宝生日
2011-08-09 
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1406 
回复 antheart 的帖子* o7 \: D5 T' F  a* Q* }' k
: K" F( X; |! x) t
呵呵。。我每次都想弄一点就够了。。结果每次都做多了。。

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宝宝生日
2010-09-11 
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611 
看着好有食欲呀,想起我也曾经自己做了一次意大利面,太失败了,再也不想做了
团长编号:MW10109

高 一

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宝宝生日
2010-03-17 
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1015 
看着就有食欲,准备做一下试试

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宝宝生日
2004-04-08 
帖子
162 
回复 兔小冉~ 的帖子
- \9 E1 B6 A. h" d5 O- A# W' L) S( m! }0 s4 V; n
口水!今晚回家就学习!

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宝宝生日
2011-08-09 
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1406 
回复 祁牛儿妈 的帖子
9 U. Y1 ]+ {' o9 g) W9 b
5 i. X+ c; A- Q1 ^7 Z把青菜炒一炒然后就可以放西红柿了。。然后放番茄酱。。煮一煮。。

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宝宝生日
 
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嗯很有食欲,只是不知道西红柿什么时候放呀?
MW11613

高 一

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宝宝生日
2010-02-03 
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372 
厉害啊,呵呵
豆豆妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-06-15 
帖子
620 
真不错 宝宝肯定很爱吃  我也学习一个,不过我经常是炒面,基本手法是这样滴
团长编号 MW10311

初 三

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宝宝生日
2008-04-02 
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290 
看着很好吃呢。有没有推荐些给孩子吃的面食呢,我的孩子蛮喜欢吃面的

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
394 
看着超级美味;学习一把;下次做个。
团长编号 MW10588

初 三

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宝宝生日
2011-11-27 
帖子
256 
看着很不错

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宝宝生日
2011-06-08 
帖子
12 
不错哦,赞一个~
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晒晒自己做的番茄蝴蝶面~吼吼~
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