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宝宝生日
2011-08-09 
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楼主
发表于 2011-5-19 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这几天琢磨着吃点什么。。突然想起来还有半袋蝴蝶面。。呵呵~ 自己DIY一下。。7 L/ T5 i' v( ~9 Z1 Y  [
图片都是用手机拍的。。不是很整齐。。也不是很鲜亮额。。将就啦哈。。呵呵~4 ], E8 ]. k8 {* ~: Y6 Q! E
1 [/ n' j. {7 l4 h5 L
主要材料:蝴蝶面,番茄沙司,橄榄油,盐,糖,黑胡椒,辣椒仔等等。。5 x$ B" `- y" J* b9 e2 y5 C( j
辅料:胡萝卜,芹菜,豌豆,圆白菜,西红柿,洋葱,玉米粒。。。
  y. l9 @* m) w: W
0 i$ ?  H/ J! r! m- I+ g胡萝卜,芹菜切成小丁丁。。
( y/ E$ o$ v& c: E1 G6 I6 m" J, x1 F. |  d+ m' N# ~, k) O+ h
2 M6 `5 E% i/ N/ k. ?

6 b* ]5 e  h& X6 x- i, q
9 f" z5 A. M+ L& `) d! [为了多吃些菜所以自己加了圆白菜,切丝。。/ S( e+ K( ^! H' T
' l, G4 U# t5 l/ v( E7 Z8 \2 G

! Q# s# g( I  Q% c西红柿。。其实西红柿的皮里面含有茄红素的。。% q& u. X2 ~% d
只是炒熟了皮会掉下来影响口感。。
+ Z, k% r, t% L4 |) W% Y' n所以煮一些开水把西红柿放进去烫一下皮就会自己爆开很好弄下来。。5 z3 W4 X7 A; O5 U% h, j! B$ H$ g: ^$ n+ S

5 u( H, B+ U+ i1 ^9 ~% j$ G. R. Z4 \2 S% F- `- C
爆开后的样子。。
* v& j- ~8 q, O3 H0 e: m/ l5 e& W4 f) ?- r

& c/ J( _% y7 w9 o6 h" T1 I剩下的半袋蝴蝶面。。吼吼~
! x6 E; x0 D, f4 D1 b6 h% a* U
1 n* l! t; q& U. D9 G# @' e+ M, z. K5 ?6 ^; x% L# j
煮好的样子。。水开以后放锅里一点点橄榄油,放面下去。。
+ `3 ]  U* x" L: P; J" f; z8 e大概15-20min的样子。。然后捞出来过一下凉水。。! f, W0 e( k8 m" D+ Y
  l+ c, K2 L; R/ H) e# ]) {% l

" W  u2 m6 s. Q% u" z: f锅热以后放进去一些橄榄油。。然后把蔬菜丁都放进去炒一下。。+ K% q/ x2 y2 g$ l
这些丁丁我都事先焯水一下了。。比较好熟。。
) [, P& [0 l8 a然后放圆白菜丝。。西红柿。。
% S$ R- p& g! r/ x# g$ K1 L- h' G5 d$ F) l; t" b
. S# u& d, r- A( U
接下来加入番茄酱,一点点盐。。一丢丢糖。。
6 y" n  \# v7 P, e+ ~1 }. t番茄酱有的会偏甜,有的会偏酸。。我买的就酸了。。
* G- p! i* `+ [2 P蔬菜的水分会出来。。像酱一样额。。呵呵~2 M/ s& w5 g, U; h

$ P" M7 s& ?% ]$ r* E
) L+ v, D- E6 Z2 n6 o- T! Z2 F接下来放进去蝴蝶面。。翻来翻去。。翻来翻去。。+ B7 W% f1 d! G; a2 `# Q
等水分下去一点点再加点盐就ok鸟~
. f6 A# Z% U3 F$ s5 m; r2 X5 I1 J! i$ l/ e" _) p
  }/ N& f/ k1 I2 g, F
然后我放了一点点辣椒仔。。
+ ^7 ^4 {) w. @/ z4 G+ M* t  ?7 k还有撵的这种黑胡椒。。4 b7 t9 o4 l  ?( {8 Z  e
味道会冲一点。。* h) N9 o- _7 y1 {

$ U+ Z4 J3 Q: W2 O' `' |& \" a/ v8 v  K# t1 T% @
这就素最后的作品。。呵呵~
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! h1 ]" t% U( q, I; a( S" ^) j/ `* W( C

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tangziru_zhy + 23 真是色香味美啊~~~

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宝宝生日
2008-07-18 
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颜色不错啊。

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宝宝生日
2012-06-15 
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宝贝辰辰

硕 士

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宝宝生日
2012-02-14 
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7861 
我回家也去做,楼主家的辣椒酱和胡椒我家也有,就是不知道怎么吃

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宝宝生日
2011-08-09 
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回复 antheart 的帖子, H, \' c! ~7 f0 R, T- j7 H
. \: v2 Y1 Q6 a9 b$ N: T; c2 s
呵呵。。我每次都想弄一点就够了。。结果每次都做多了。。

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宝宝生日
2010-09-11 
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611 
看着好有食欲呀,想起我也曾经自己做了一次意大利面,太失败了,再也不想做了
团长编号:MW10109

高 一

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宝宝生日
2010-03-17 
帖子
1015 
看着就有食欲,准备做一下试试

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宝宝生日
2004-04-08 
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162 
回复 兔小冉~ 的帖子
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口水!今晚回家就学习!

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宝宝生日
2011-08-09 
帖子
1406 
回复 祁牛儿妈 的帖子1 m9 V5 b; f: ?" w1 [. r% o7 q

7 D; Z- M7 h4 q把青菜炒一炒然后就可以放西红柿了。。然后放番茄酱。。煮一煮。。

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宝宝生日
 
帖子
嗯很有食欲,只是不知道西红柿什么时候放呀?
MW11613

高 一

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宝宝生日
2010-02-03 
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372 
厉害啊,呵呵
豆豆妈妈

高 二

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宝宝生日
2007-06-15 
帖子
620 
真不错 宝宝肯定很爱吃  我也学习一个,不过我经常是炒面,基本手法是这样滴
团长编号 MW10311

初 三

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宝宝生日
2008-04-02 
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290 
看着很好吃呢。有没有推荐些给孩子吃的面食呢,我的孩子蛮喜欢吃面的

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
394 
看着超级美味;学习一把;下次做个。
团长编号 MW10588

初 三

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宝宝生日
2011-11-27 
帖子
256 
看着很不错

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宝宝生日
2011-06-08 
帖子
12 
不错哦,赞一个~
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晒晒自己做的番茄蝴蝶面~吼吼~
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