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宝宝生日
2011-08-09 
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楼主
发表于 2011-5-19 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这几天琢磨着吃点什么。。突然想起来还有半袋蝴蝶面。。呵呵~ 自己DIY一下。。
% X! ^# P- k% z" O1 O0 @* V图片都是用手机拍的。。不是很整齐。。也不是很鲜亮额。。将就啦哈。。呵呵~: d, R4 ]2 K$ ~: p3 {  V% P, a
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主要材料:蝴蝶面,番茄沙司,橄榄油,盐,糖,黑胡椒,辣椒仔等等。。, a6 Z: D# z+ D& V9 {1 c+ _3 ~
辅料:胡萝卜,芹菜,豌豆,圆白菜,西红柿,洋葱,玉米粒。。。, y1 H# C) \+ o- }
/ ~- _" T, ^* ]! t+ u
胡萝卜,芹菜切成小丁丁。。
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为了多吃些菜所以自己加了圆白菜,切丝。。# s: Y9 U! j7 h; u

8 p/ F8 p4 h' d* D4 [: B" z1 G, A8 ~6 Y; V4 P* j, H- B
西红柿。。其实西红柿的皮里面含有茄红素的。。
9 S" S1 U( E: m1 c+ t+ }9 f只是炒熟了皮会掉下来影响口感。。# X/ s  c# B+ q
所以煮一些开水把西红柿放进去烫一下皮就会自己爆开很好弄下来。。
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# J2 [6 Z; M( U: E7 X
; d2 V# e2 {$ x1 k爆开后的样子。。, v1 Z5 O5 p, ]# q

; d# Z( V" s5 {! H+ O, A+ z5 ^- G5 r, q$ a6 L
剩下的半袋蝴蝶面。。吼吼~
- Q6 J- K( R0 j2 h! m5 l5 ?( R) j* g* I- t4 e! }

* L2 Z* x& J4 ]2 o, [4 X1 X煮好的样子。。水开以后放锅里一点点橄榄油,放面下去。。
- d# S4 v# u0 E2 x大概15-20min的样子。。然后捞出来过一下凉水。。, l2 U7 x) Z' M: L2 Z! i) z& R

4 r! w( M& X0 u: b9 I
. c( f( ~1 m  J' i' C锅热以后放进去一些橄榄油。。然后把蔬菜丁都放进去炒一下。。' h$ w# P. ]( p( v9 d
这些丁丁我都事先焯水一下了。。比较好熟。。
5 i! B3 d$ K6 s; G- H) N4 A9 ~然后放圆白菜丝。。西红柿。。5 D8 l  ]1 S7 v2 b% k( j1 Y

1 s: n- p# ?( I0 k! a6 W* A4 `" F7 ^7 L- n
接下来加入番茄酱,一点点盐。。一丢丢糖。。9 a3 [! P! ]6 F# d1 I7 @. R+ w
番茄酱有的会偏甜,有的会偏酸。。我买的就酸了。。
/ {0 w/ |$ `$ M; @; F# F蔬菜的水分会出来。。像酱一样额。。呵呵~0 v( r. [; x% O! P$ l1 R0 o1 I

6 w* y- z" q. {9 _4 d* I6 g# I3 _2 i2 S
接下来放进去蝴蝶面。。翻来翻去。。翻来翻去。。
/ Z* F5 B' N& ^9 M: G等水分下去一点点再加点盐就ok鸟~
" Z$ z" x0 L5 T: @/ P: b8 E# f8 G8 _8 w- n8 [

  B+ {: G6 y# o- ^6 s; t  f然后我放了一点点辣椒仔。。
* H$ ?( f" b- I还有撵的这种黑胡椒。。% A4 V0 F! P! c+ X
味道会冲一点。。5 }" Y3 F6 X# j: k+ s

6 W! b" d' ^5 ~+ E9 E4 {! B6 \' A% G& S+ n  }
这就素最后的作品。。呵呵~ 0 P1 Q  n; |8 _
! N- u9 c! X; s1 Z; A

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已有 1 人评分经验值 收起 理由
tangziru_zhy + 23 真是色香味美啊~~~

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宝宝生日
2010-07-03 
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85 
跟意大利面做法很相似啊

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宝宝生日
2011-08-09 
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回复 飞小侠 的帖子
6 d) V$ E: _  o8 i8 I& B! d, m6 J" D& N" R' Q
对啊对啊。。呵呵~

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宝宝生日
2011-08-09 
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回复 tangziru_zhy 的帖子; e7 H5 u" J1 E' Q
6 r: B) ?, L7 h* R
好吃的东东~嘻嘻~还很可耐~

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宝宝生日
0000-00-00 
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979 
五颜六色,太丰富太有营养了2 o& l0 k/ q, w3 I, ~
兔小冉~ 下次我也试试,还没做过

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宝宝生日
2011-08-09 
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嘻嘻 好吃~
团长编号MW10951

大 本

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宝宝生日
null 
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  看着看着口水就流出来了
心心宝贝玛咖小屋 团长编号:MW10033

高 三

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宝宝生日
2010-12-04 
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6876 
看得我现在超想吃意大利番茄面

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宝宝生日
0000-00-00 
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463 
看着很香呀
小乖妈妈 MW10081

高 二

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宝宝生日
2010-08-03 
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1267 
学习了,记下了,最好可以先吃一次不费劲的尝尝,嘿嘿

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宝宝生日
2011-08-09 
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回复 fxf1112 的帖子1 o: C! f/ I; D

2 H9 d. _, _6 R. ?8 ?& z

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宝宝生日
2010-03-01 
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471 
煮面的时候不用放油,放点盐味道会更好。

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

真是色香味俱全哦~

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宝宝生日
2009-09-09 
帖子
9959 
看着好吃,跟我爱的意大利面做法一样啊,哈哈

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宝宝生日
2009-04-26 
帖子
279 
不错啊,期待更多菜谱。

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宝宝生日
0000-00-00 
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69 
应该很好吃哦

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宝宝生日
 
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宝宝生日
 
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23 
应该不错的~
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晒晒自己做的番茄蝴蝶面~吼吼~
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