乐嘉欣

今天看手机报上说的，来和JMS分享一下。
6 i" \2 O5 H% B+ O8 B2 C海带中含有大量的碘，有助于提升体内甲状腺机能，对于热量消耗以及身体新陈代谢相当有帮助，进而达到减重以及控制体重的目的。尤其是对于像甩掉身上赘肉以及改善下半身曲线的JMS，多多益善。* e! Z* I. y  l9 l1 W# I' g( B+ G
制作方法：将泡好的海带洗净切成丝，加上清水煮软后加入蒜泥，醋，酱油，盐，味精，香油拌匀即可。我一般还加点儿胡萝卜丝。
& e0 a9 k- n) B  q方法很简单，亲们可以根据自己的口味做，相信很多亲们都会做的. 7 Q: n$ S$ e) f) u4 ]% X# E
以前只是喜欢吃，没想到还能减肥，以后更好多吃啦 ' Z1 H& }1 _& [) D( L

呼笑而过

道香村的蒜末海带丝就很好吃，我经常去买着来吃。

火星鲸鱼

还有这功效？我超级喜欢吃

杜美妞

真能减肥吗，试试？

乐嘉欣

好吃极了，还好处多多呢

kexin

不但减肥还预防大脖子病

songshicheng

看着就有食欲…………

tiger1234

这个很简单呢，去牛肉面肯定要点的。

kexin

真的哈9 ?0 f0 P  \$ M; }: [& G
太好了，正好我爱吃) i. E' V$ B9 D/ A
还有啥别的也减肥的不？

小格齐

晚上我就试试，哈哈额