咕噜熊

天气热胃口就差
7 d- L0 J8 z7 k* a5 A* j: w吃点苦的清热开胃呢
4 f' X9 ?$ D& n3 A3 b! K" [/ d4 k" k" @而且凉拌苦菊特别简单好做* c& N# z5 _+ b$ }* N* q
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了" [' I0 q! o) l3 D
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料# m' l0 }$ }* q
苦菊
$ K" O6 \# L+ S- F8 _成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
* ^; Z( Y& s7 j7 }营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。# X! l; a* n  Y4 a: r# P

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漂亮的女孩

飘逸仙鸿

我家苦菊都是吃火锅涮着吃，呵呵，喜欢吃哈

咕噜熊

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下次我也蘸酱试试

咕噜熊

回复 jijing1978 的帖子; y) x) n) n( s3 a5 I/ O

! m% q) Z& O6 h: Z+ f盐肯定沾的上啊，其它的也不太需要

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃+ o$ a' R8 l+ P- q: d1 h1 A6 L

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

早莓布丁

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

wfly000

我去看看. F* N- V' }3 b* `

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子& ^- k8 Z$ S0 e7 B3 v3 }/ I! m) ~
; U( C/ q/ o& T" q
不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子8 D8 [! Q2 o3 X
4 @$ s2 d- n  |* @7 H
OK，回头我买来试试，应该是清热的

咕噜熊

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3 x2 `3 Z% J1 U  F$ Z
) Z% @: V' C+ t$ G$ H: F1 H是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

咕噜熊

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8 x- M  w) h. \( ~. N+ J3 k% N3 U" t: m5 |, Y; a
这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了