咕噜熊

天气热胃口就差" m; V- [  h& k
吃点苦的清热开胃呢
+ g1 {8 b/ P  z而且凉拌苦菊特别简单好做
3 h% u2 P  M8 c苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了
( B( S4 K: W; B' o. I另外也可以根据自己的口味加点其他的作料) i8 ^7 E  N% m7 }; p
苦菊
% B( m! p% v& J% R; |: m; p+ @- c8 ~) \成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
5 R# v! T$ w4 S$ p4 \6 N! @营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。
; R/ c4 B, F( f2 b( [# Z! K; B, v/ Q- J" B* \) l

咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的; E5 U) N) m& f. }4 c- e
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

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% m' c4 g" Y( l- D) W2 G% X3 C
6 q; A9 t% {% @这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子6 v4 {6 R) w% n& k

; {0 {' r  V- q0 d  u是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

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# A- P" W" J* L2 `" p' U, K  Z( }
/ Y- |8 a" W: C+ T  _5 cOK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

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# }7 l. L) E) ^* ^" L+ y不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看
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透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
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