咕噜熊

天气热胃口就差. I: q0 e5 p: Y/ f/ l' _: q; G
吃点苦的清热开胃呢
, M4 y, ?2 m: h8 \: G, `而且凉拌苦菊特别简单好做
# k! ~# |5 E6 _! \苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了4 e& R2 y' f+ U* S
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
/ p  M% |$ R4 X( y' d  M- ]苦菊8 [  ^$ M  I+ s4 _) y1 f% ]! X
成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
" N: Y. `% o3 ]. L: z; A4 _营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子
- g4 y, S; f# x7 ^4 H7 G8 `2 y. o% F) S$ P
这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子' j0 _& e4 J2 J5 U+ G% H5 y
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是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子6 D9 z) `' X, Y7 `- b( w' z; K
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OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子& N: P/ v1 Y" ~1 w) _" s

0 x' b8 u9 |# ^0 v. \4 z不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看* X& i/ [1 |. P5 l1 P# t

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃! L1 Q* U) E- N+ M% Q% B" I