咕噜熊

天气热胃口就差
1 O* Y1 S( z- ]吃点苦的清热开胃呢
% N3 Y; s2 z7 X( [3 ?" }5 o而且凉拌苦菊特别简单好做6 F( {8 n% v$ Y" n  l% o6 X  |% d7 P
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了- D6 H2 u/ p: R5 W$ h" z0 V
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料% S! \. ]) p# X' g* u# \
苦菊3 H( a( Z* m$ ?! y' F, S' w. Z' e$ @
成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
9 `+ e' s- @7 i% W9 v0 H' ?0 W, e营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子; i8 K. j  @$ I

# i6 f7 K" W& O% c" Y0 R5 ?: G! T这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

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是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子) ^" K* n" ^6 C7 l7 ]& c1 X; V
. R. _9 q5 p$ l; \) K) C4 j: p
OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子* L  ^  X9 Z- n. m, O0 ]. L/ d

; P6 \/ r  w- D  S) D不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看' d: d& P  C2 F3 B

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
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