咕噜熊

天气热胃口就差9 w. q: a7 O* k% i6 o6 R
吃点苦的清热开胃呢
4 f1 h7 M* {# ^7 _" R. M而且凉拌苦菊特别简单好做6 m9 O* `6 ^: {2 p, K. `
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了4 \/ |6 d$ N) |  R
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
1 R: C& z1 z) d* L/ }  ~5 a: p苦菊
6 ]$ O# G1 g; c3 `成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。( P1 g6 ~, I8 j2 U
营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子5 |( m+ c/ g# }6 u$ F2 b0 w$ Y
) H" c: ~8 M. W. H) }& c
这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子
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是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子0 ~. R7 A1 Z8 h, y$ s2 l' ]  x
+ F$ O+ @, W2 k, _4 d( K
OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子- Y3 L" M0 i& j- D  i( A
: n% _9 m# E8 y7 }2 w, X
不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看
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透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
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