咕噜熊

天气热胃口就差
8 M1 M& T# N& k% h9 W% ^( q' n吃点苦的清热开胃呢
, |5 l: e# M0 d- I7 y/ H而且凉拌苦菊特别简单好做& b) j% Q& K, d" j
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了( o& g" ]4 ?; O3 K3 J) K4 U
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
8 c, l. A, {5 y9 w5 Z% _苦菊: K# X/ K' B. l( q8 J4 S& {% q
成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
7 n! Y' `0 l5 d" `$ e% n营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。  p4 N& k3 c! H5 H$ v5 q1 H% g4 u
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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; Q, c2 F/ f% Z7 U" ], I" L图片是从网上找的
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

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  B( t( z3 M7 i- o; B
) M/ [, s; q0 Q# E' n1 f这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

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: N- V6 c1 |2 Z- p0 u0 l
, k$ C+ u+ h! ?+ K, B  p是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

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$ Z/ q) }3 }/ y1 `
4 O* [& ]- s5 _6 @OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子- b- t) f3 H8 q" P& y& m

8 d  q8 Q4 T7 n不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看2 V# d7 h- M, f  h) m& x' b. j1 x' z, e

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃# _1 P1 N/ g0 l1 i