咕噜熊

天气热胃口就差% j  ]9 K2 j" R# A1 w
吃点苦的清热开胃呢( p( }1 C2 I) o0 i/ C: W7 O. r
而且凉拌苦菊特别简单好做
( K3 R# T6 n9 u苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了
3 M& J5 ]$ V& B, y另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
* z: m* X5 w9 p, X) u: P6 `6 r苦菊
' w: g& N1 s* r- W成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
( ]1 w0 g0 S( c- K营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。- t- |8 H" Q( K; I/ B& G
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子' E" Z5 G: ~7 F3 w- y* S  O5 @
. [  \7 X5 ]8 B4 u; a3 [! }8 e5 t, \
这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子( h8 C  s) O4 _/ U4 j/ \
! }4 q% P3 {0 m: H
是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子5 ^4 h' S2 K! i. ]0 o6 A* G$ ^' u

. B' [. v( ], S8 C1 p9 B( q. tOK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子5 G7 u- _; U) K) m3 L% T2 y

% q7 B4 s, U/ D1 x, L% X7 n1 D5 U不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看; c. n5 D* d4 W6 m

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃2 j/ Y. e/ Z9 }* c/ ?' t# C