咕噜熊

天气热胃口就差
, A1 p6 w7 @5 x$ b/ J( p, }; s吃点苦的清热开胃呢/ z# a6 L* Z1 j! _
而且凉拌苦菊特别简单好做8 K) j8 F. f: k$ z( N! m: W' p
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了
& w* ^# r# {$ B) }; v( {; Z. P另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
" b$ N& _$ S( |! B苦菊7 S- Z, ~( n! Z
成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。
! O8 Z* C' B+ _营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。* X6 b1 D, K5 J  n0 q
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

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0 f) ~( T+ }% G  \1 B- a这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

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是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

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$ S+ c6 m/ j- |1 i" v
OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

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; B6 S# c0 d2 a不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看" b" N. k" S9 s0 [* m

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
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