咕噜熊

天气热胃口就差
% i& X( F- f2 V: ~; o; U' L吃点苦的清热开胃呢+ e. \7 O; H* Q1 o3 {
而且凉拌苦菊特别简单好做4 X' R+ a+ V% G) j# K
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了
# u. Z: }/ _7 Y另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
: J( m; w+ n; h" o0 b% U* X苦菊
- ?" ~( E: L' C0 l% f* u( E成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。9 t/ E& ^7 S; t
营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。8 k5 w2 A: C" O' h7 P: I8 Z

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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的/ l$ E2 |4 K7 n8 y. Q" j
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子9 ~) v$ j: U' g6 h6 z( e
( V7 ]" b0 {6 I3 X0 ^( j( `
这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子
5 C2 n6 ?# X1 H- ^; m
6 B6 S. y% H" S0 j4 r: R- J是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子! b. f. |) J; J+ \
; Z, A2 Z. Y3 z" p$ Q+ @/ G0 f
OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子0 e; L, M6 y2 g2 V3 F9 z1 J

- M- S7 r" w, O3 |# A不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看6 b. U3 E' B' x0 @9 I

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
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