咕噜熊

天气热胃口就差# G5 e8 N* Q/ H6 j
吃点苦的清热开胃呢( G8 @% i6 D( M! A6 u9 t
而且凉拌苦菊特别简单好做7 H9 j7 l5 y* z6 _
苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了, R- f2 ^5 x# ]0 R4 z
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料. h, I0 O' O8 H$ D) j! [
苦菊
. O  Q# W/ l: a& x' g& }成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。4 H* q7 e+ [( W
营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。, k6 U6 p! n" I$ @! G

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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

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这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

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, Z* K* J5 g0 `+ {6 }/ C! W是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

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OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

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7 p* C9 T+ }. H5 C
不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看$ a, `. G# o7 m! N3 I8 [& i

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
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