咕噜熊

天气热胃口就差
4 {# S6 Z/ I7 \+ Q1 `2 n" }吃点苦的清热开胃呢: H8 G; c9 C" Z- N" }
而且凉拌苦菊特别简单好做
) V& y5 S, c: X7 {! n" h! e苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了
! z7 Y$ W/ _( D( a另外也可以根据自己的口味加点其他的作料. z! h% ~) L5 U: K' _- j
苦菊# W) u& M  G7 e# A
成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。% L& ^" A4 S( k( ^& o6 |
营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。, W5 `6 @' J4 O" K+ l0 C+ [& j
4 b6 |( c. C. K' s2 R

咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

% m1 X% t6 f( z& x, w3 X1 n

) d: h/ J8 q! j图片是从网上找的4 U6 y! V) S8 b
" u) O5 O& P  s% O0 t6 F

8 b4 Q" d/ C9 r, @) F8 F% s8 U  T4 |

两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子
3 q! T# w- d4 d' s. Q8 Q" p4 ^1 }; Z& h% K' B: E2 p1 r% P4 t
这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子$ ?8 M8 N3 r1 o' H$ v

$ ?6 X; T. H* w- S是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子
! T; O! a* y6 ^% H
! u" @2 X3 ^7 `* b4 LOK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子( }0 v; X3 ]5 J4 s8 W/ Q

5 J& }4 b9 x( ]' I不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看
" J: p3 ~/ l5 N+ i

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
0 f6 ~& X6 b% ]" b, \" t3 u. \