咕噜熊

天气热胃口就差
3 h" A+ Q; e% r; \吃点苦的清热开胃呢
7 i& }; ]8 x) \7 I% u9 Q而且凉拌苦菊特别简单好做
  k) {; l$ H3 o% A$ m. p苦菊洗净，撒上糖、醋、盐、鸡精、香油拌匀就好了# {: ]. V8 _1 E0 M' |9 F
另外也可以根据自己的口味加点其他的作料
# m* M9 I0 m* K0 Z8 C苦菊/ x: i, G* q& x- Q" h
成份：苦菊除含有较高的糖份外，还含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质和碳水化合物等营养成份。" A4 e3 M0 ^9 g9 I
营养价值：苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效。
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咕噜熊

图片是从网上找的

咕噜熊

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图片是从网上找的
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两只小熊

没买来吃过，这个苦吗？

钊钊妈

我还是比较爱吃这个的

ptx2011

我买过一次，但是拌出来不好吃，不是饭馆那味儿，就没再买过了

咕噜熊

回复 两只小熊 的帖子6 \/ ^" F, ?' w6 j

5 \6 H* ~) B2 w6 T8 }这个还真不太苦，淡淡的有点苦味，亲可以买了试试

咕噜熊

回复 ptx2011 的帖子. A5 n  d7 V. S4 X: H) C8 d
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是不是调味没调好啊，我拌了觉得味道还不错

两只小熊

回复 咕噜熊 的帖子
$ I3 x; M  y8 ~* h8 O& @; q! V: R, m4 d% d* W/ F  N5 Q' D2 Y/ x
OK，回头我买来试试，应该是清热的

ptx2011

回复 咕噜熊 的帖子5 y1 h- o& i+ J
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不知道，就是不好吃，我怀疑是不是我买的太老了

冰点水晶

还是爱吃肉，呵呵

独上层楼

没吃过呢，也想试试……

楠楠爱

我也喜欢，也是自己做

紫歆-苦咖啡

我没买过 昨天超市是买一把送一把 我没要 不知道怎么吃

jijing1978

可是我觉得苦菊似乎沾不上调料呀

wfly000

我去看看$ e0 \. `# f9 K9 d' j

透明滴猪

在饭馆吃过，非常不错的说

早莓布丁

love轩宝

我夏天经常吃，好吃。。

乖乖很皮

我一般洗了沾酱吃
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