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宝宝生日
2010-04-15 
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楼主
发表于 2011-6-30 08:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 二虎妈妈 于 2011-6-30 08:57 编辑
. c. p: H/ d5 H3 j8 y$ C4 d+ s  I0 j' C" d, s% g
                                 ( w* ^! |! {3 \( k& t, W6 x
很多人一提起红烧肉,就想起它能引起高血脂高血压肥胖等疾病。即便是非常喜欢吃,也只能望肉兴叹,敬而远之了!那么我们今天就来做好吃不腻的虎皮鸡蛋红烧肉~~~鸡蛋和五花肉的完美融合,好吃不胖!!一起来吧!6 ~% O) G9 I/ @1 d
% x$ h- a8 @2 C. I

3 H2 U) ]( e5 E& m: m原料:% c1 ]0 B, {* @' G$ i8 L
煮鸡蛋n个(吃多少自定)    带皮五花肉一块     桂皮一小块      八角3个      香叶2片      老抽若干    冰糖若干      盐若干    玫瑰腐乳两块(加一点腐乳汁哦)    白酒若干     姜两片    葱1段     
  K/ s) d; F$ b
' o0 _7 |( p& D, a8 }( `0 @; p; \做法:
6 C. k, X) C& ?- N, o' F2 j1.把煮好的鸡蛋用油炸至表面金黄,取出备用。
- Z8 Z9 y  g8 \# W6 e: N2.五花肉切块,我喜欢大一些的,大概是3cm*3cm。焯水去血水备用。( t" c$ Y3 _: X3 R3 e; U1 c* ~% I% |4 W
3.炒锅内少许油,放入冰糖炒糖色。% e1 H6 N/ L; _( M% ^. T# E
4.将五花肉下入糖色里面,和葱姜,八角,桂皮,香叶,老抽,腐乳和腐乳汁一起炒。5 A2 K, X. }  H/ D; f- L
5.看大概颜色都包裹在肉上面,汤汁干的差不多了倒入热水。一定是热水哦!!!这样肉比较容易烂!别忘了加入白酒或者料酒
7 _  m& y" {% K, q* q# ~; \6.开锅之后,中火慢炖。
- v. q; A4 A! n& r6 N7.汤汁收到一半的时候下入炸好的虎皮鸡蛋接着炖。- D, t8 p( t, M% Y8 q0 ^( ~# D
8.汤汁收的差不多的时候,下入盐调味。收干汤汁就可以出锅了!!
0 x- T6 v( _0 `* C$ i: [- r9 C) o1 k
小贴士:
3 \% q+ N# w. m( v3 c# J8 H腐乳可以让做出的肉肉不油不腻3 Z0 B1 z' Y6 s- I$ h8 W0 e
腐乳汁主要是提色的功效
1 }* J& \0 D5 u0 P; u, q) F) L二虎爸喜欢吃南方口味的,所以二虎妈在步骤5时又放了一些冰糖,做出的口味偏甜,喜欢的妈妈可以尝试一下。
' y% y/ v8 d3 V! m) A炖肉放白酒味道会有一种酒香味,大家可以试试哦!!5 `( T  [' H7 \4 H1 X- Z3 l9 `
因为放了腐乳和老抽所以盐一定少放,要不会偏咸哦~~~~
) z. r6 ]7 k4 x, F& p1 B* @6 L6 Y3 s( @0 h
( O) B+ T. U$ A

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宝宝生日
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宝宝生日
2012-01-04 
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好贴,支持下!!~~

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宝宝生日
2010-04-15 
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回复 朝思暮赏 的帖子* `: {6 C4 S( E# U+ Z6 m+ z

1 D! {3 [2 p, U, Y/ v' t- P( B哈哈~~亲爱的下次我做的时候叫上你来吃啊

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宝宝生日
2010-08-17 
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中午正饿的时候看到这个贴子,不知是幸还是不幸呀~~~二虎妈,我“恨”你~~~~* `0 L: E, m( a

$ c/ m5 U7 g+ H9 Y$ l, h: w好饿好饿哟~~~

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宝宝生日
2011-01-02 
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看起来不错

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宝宝生日
2011-07-10 
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我好馋呀~
唐俊俊【团长MW10131】

大 本

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宝宝生日
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这是我最爱做的一道菜。只是我没有加过鸡蛋。都是加土豆或者是豆角!4 M' d5 w5 Y1 P) p% }3 Z
加了腐乳的红烧肉。吃饭真叫一个香啊!

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宝宝生日
 
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手艺不错啊,看着就香喷喷呢

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宝宝生日
2010-02-22 
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收藏一下,改天试试

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宝宝生日
2009-08-18 
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上次做了 可是鸡蛋忘记油炸了
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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看的我好饿呀

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宝宝生日
2009-09-24 
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还真是鸡蛋为原材料啊~~~~~

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

回复 二虎妈妈 的帖子
* M9 @" M8 r+ j8 N. i' h0 C
2 Q% s6 p# i+ s& g* Q2 k好的好的~~

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

我烧肉还从来没放过蛋呢~以前记得在哪里吃过放蛋的,特香

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看起来好好吃哦~~

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宝宝生日
2010-04-15 
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回复 vivici 的帖子
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吼吼~~谢谢哈哈~~

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宝宝生日
2009-08-26 
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看着好好吃,尤其是鸡蛋!
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【爱吃爱做的二虎妈】之虎皮鸡蛋红烧肉~~~
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