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宝宝生日
2010-04-15 
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楼主
发表于 2011-6-30 08:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 二虎妈妈 于 2011-6-30 08:57 编辑
4 M2 |3 R- V  v$ I4 c$ D" B( G: B( v
                                 
& g" [  ^8 L# a2 T: `3 U很多人一提起红烧肉,就想起它能引起高血脂高血压肥胖等疾病。即便是非常喜欢吃,也只能望肉兴叹,敬而远之了!那么我们今天就来做好吃不腻的虎皮鸡蛋红烧肉~~~鸡蛋和五花肉的完美融合,好吃不胖!!一起来吧!- h1 s$ i' d. F* S+ E

+ i- K+ k. T( z% f- E" a% C; Q0 c7 V
原料:. T  k, k0 b, y1 @6 g/ m" J1 F
煮鸡蛋n个(吃多少自定)    带皮五花肉一块     桂皮一小块      八角3个      香叶2片      老抽若干    冰糖若干      盐若干    玫瑰腐乳两块(加一点腐乳汁哦)    白酒若干     姜两片    葱1段     
+ M4 G5 _0 _4 _6 s! d* a- z5 q5 W2 V) }8 T4 w7 z6 N4 q
做法:
# D* W  w  n6 ~, Q" G- |1.把煮好的鸡蛋用油炸至表面金黄,取出备用。' e: i6 J' r6 A
2.五花肉切块,我喜欢大一些的,大概是3cm*3cm。焯水去血水备用。
0 w- R1 b! o! Q: L3 A; y% _5 b3.炒锅内少许油,放入冰糖炒糖色。
" J. i+ b" i: @& f( Y9 u9 u4.将五花肉下入糖色里面,和葱姜,八角,桂皮,香叶,老抽,腐乳和腐乳汁一起炒。8 r$ q+ I& |) d0 A0 ^. J, P* S
5.看大概颜色都包裹在肉上面,汤汁干的差不多了倒入热水。一定是热水哦!!!这样肉比较容易烂!别忘了加入白酒或者料酒: `( D  s; T8 P/ ~; E
6.开锅之后,中火慢炖。+ b# K, {9 o" y8 @7 k+ n8 L
7.汤汁收到一半的时候下入炸好的虎皮鸡蛋接着炖。& j9 l& `! g! x+ i" k1 l8 Y# q
8.汤汁收的差不多的时候,下入盐调味。收干汤汁就可以出锅了!!* g: I# e5 @1 x0 ^. }
. h& @# x" H6 W4 L
小贴士:
* ^/ R7 I4 F: ]' m( R% B# l6 p* ~0 s腐乳可以让做出的肉肉不油不腻# A# y2 ~$ `- T# D4 o# P) e8 k9 u
腐乳汁主要是提色的功效; u: X+ n3 F/ W% s& P
二虎爸喜欢吃南方口味的,所以二虎妈在步骤5时又放了一些冰糖,做出的口味偏甜,喜欢的妈妈可以尝试一下。" r# M' z* a; R. ~# o2 p7 Z
炖肉放白酒味道会有一种酒香味,大家可以试试哦!!6 z, u3 N0 G8 m. a2 m  Y3 N& |
因为放了腐乳和老抽所以盐一定少放,要不会偏咸哦~~~~* P: s6 [8 `$ J

- g5 O1 d: h8 s: A% F/ Z
4 c9 {) S9 T$ c. i0 O* Y
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宝宝生日
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宝宝生日
2012-01-04 
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好贴,支持下!!~~

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宝宝生日
2010-04-15 
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回复 朝思暮赏 的帖子
7 _  Z' P) |& O0 i  P* l/ s3 s3 g% m% p; P/ `2 G% e
哈哈~~亲爱的下次我做的时候叫上你来吃啊

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宝宝生日
2010-08-17 
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中午正饿的时候看到这个贴子,不知是幸还是不幸呀~~~二虎妈,我“恨”你~~~~
6 J3 G2 s% H" W; z* m' {6 ?
' J+ w$ _  a2 A; r) i/ y5 C  a好饿好饿哟~~~

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宝宝生日
2011-01-02 
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看起来不错

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宝宝生日
2011-07-10 
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我好馋呀~
唐俊俊【团长MW10131】

大 本

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宝宝生日
null 
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这是我最爱做的一道菜。只是我没有加过鸡蛋。都是加土豆或者是豆角!/ H( `1 I3 ?/ ~0 O4 }
加了腐乳的红烧肉。吃饭真叫一个香啊!

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宝宝生日
 
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手艺不错啊,看着就香喷喷呢

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宝宝生日
2010-02-22 
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收藏一下,改天试试

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宝宝生日
2009-08-18 
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上次做了 可是鸡蛋忘记油炸了
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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看的我好饿呀

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宝宝生日
2009-09-24 
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还真是鸡蛋为原材料啊~~~~~

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

回复 二虎妈妈 的帖子
4 L# Z$ y% z* u* e! @. [$ I( Z8 y' I$ e+ o
好的好的~~

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宝宝生日
20090110 
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16307 

油菜花

我烧肉还从来没放过蛋呢~以前记得在哪里吃过放蛋的,特香

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宝宝生日
20090110 
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油菜花

看起来好好吃哦~~

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宝宝生日
2010-04-15 
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2 J  b( z+ f5 H) Z/ t- O* X; t8 T- L( Z6 M; E
吼吼~~谢谢哈哈~~

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宝宝生日
2009-08-26 
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看着好好吃,尤其是鸡蛋!
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【爱吃爱做的二虎妈】之虎皮鸡蛋红烧肉~~~
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