本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
9 R* `6 G1 u6 i 这餐准备的有三道菜品：% o0 x' A* \; ? c
蒜炒青菜9 A1 w1 C& P5 `4 P. s* q
爆炒花蛤
9 z0 y) v2 D' I$ Q4 B青红肉粒豌豆( y: e$ _& T1 L% u& _
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！6 b0 t& A- X1 C/ E) Z' k
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。* b( `% e" p2 [0 O4 o/ c1 z
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。, i7 H$ T, F- G! W$ a' j1 w5 J/ r* l4 e
我也还要好好学习，多多学习。' [) [- h" m! ]% i% y
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0 p4 k! k2 f+ z# s* G9 W3 w& p/ R 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~, A7 A4 I( |' G6 V$ B
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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% [1 A9 i$ `* l# R2 Z, Y) E$ M& R 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 1 h$ f/ V2 k# s4 z* V3 J+ d
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
]& `1 \1 i5 ?% m- ~ 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
$ E/ ?# O# N* x& X- ]9 w) b, N: o 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
! y. n7 F3 a/ e 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！, T; d/ K: D4 x- t" c3 Z
争取长胖啊。没办法。/ f J: l1 A( Q( S8 C' O
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~7 g: Z1 f: T( r# }' O
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r, m7 G. N* I; ^( F; _这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 ; Z) w7 d0 V' ~' P. S# X, d
, X0 x6 i$ ]: YLG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~ ( m4 X, P y: c. }# K
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。
* }$ ^4 J7 U- H6 t2 D% E 有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
; s1 M1 G0 x& a; L8 b O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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$ B4 z1 J! r; e2 d# Z2 M/ q1 y(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
嘻嘻，谢谢捧场！
哈哈，亲，金口难开啊，哈哈
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
