本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ 8 ~3 `, ~' z* ]; c. a9 g3 C
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。# x( A' n U( h( Z5 d; \, f
这餐准备的有三道菜品：
/ Y9 q: Q1 h i( c, ~# H/ _$ |/ F蒜炒青菜# m* K& k/ w( g: j! @$ o
爆炒花蛤
. }: R5 o/ ]9 A% C: f: Z青红肉粒豌豆
2 j! l. m* y9 Y: O) C; V. Z0 D要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：
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' b& A( V6 K% N" w V$ ?) F8 U “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！; I+ _# K7 d; H+ {8 }
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。; C; L6 X. J! N! g8 H& R
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。+ d' y Y% I9 J9 t$ X5 w
我也还要好好学习，多多学习。% V) R- ~" u3 P9 Y2 |9 w- I& C
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5 W( Y3 H1 H' m; a8 ]5 L: A 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
( k! M0 N; P0 g" o0 |还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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! {+ ^1 [ c8 }; E 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
: K& p# C$ d0 u* c' g7 v6 E, V; g 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。$ ?* R" o4 k4 Q q h' Q& p
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。1 n) Y _% ~! n, V9 n# n
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
# T% y" R- p, b 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！4 t+ J- L8 g8 N6 D
争取长胖啊。没办法。+ z9 r* y) b0 ]: U7 `; y* c4 ], Y7 v
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~& ]7 r& A; J3 ~8 j8 ^# W
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5 ^8 t0 ?: S \, p0 r( s这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。 1 X; N7 `. m: n$ f
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LG的杰作，美得很，香得咧！ 6 z+ p [$ l8 I6 T% L. N
! p0 U/ Z' K- H0 [3 B这个也是LG的杰作，哇~ + T8 I. I/ ?. f4 _' c. O
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 , S/ m9 R1 m& `+ C7 A M
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。" A8 d1 H# e& _, b
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。$ [. b2 m' M9 K$ j! L6 L
6 m, _; F3 {9 V# w(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
嘻嘻，谢谢捧场！
哈哈，亲，金口难开啊，哈哈
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
