本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑
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$ F! b) N8 M9 ^5 A4 e( b# m哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^ # W; \) z% n2 F5 U! B9 N# F
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。. I% N, G( z2 d
这餐准备的有三道菜品：' r# X9 i$ |, x8 a: k* X3 u7 j
蒜炒青菜
, M, [& h$ r6 D7 z/ l爆炒花蛤
. ]6 R5 g8 x9 C, s青红肉粒豌豆) j) Y8 F* {1 B7 R4 {
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： ; t7 a& r) M' b& d$ H
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小图：
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6 @9 n' y- Y% Y. {9 T' s6 } “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！) O6 y# G# a6 {- _
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
1 k4 n( F( s7 P4 ^( E 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。2 Y3 M3 Y# q" L/ i, e- i6 m. U
我也还要好好学习，多多学习。
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哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~# s0 E$ ]+ W8 I; n/ `
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
. O" j4 w' Z9 c1 m" x! D还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。/ R/ G7 b& W; x6 Q n
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! c- J8 m( _3 Y c% K' P 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。 & ~, b( K L( h, T
这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。: y, P, ]6 P9 b! w2 y/ i
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。, S- C6 H" s" e! [" C
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~) v; [' l" A q; J& @8 d, }
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
8 i! X# W* g' i! n' F8 ~* D9 ^ 争取长胖啊。没办法。: ^) G: T+ j$ h: P* C/ C: `
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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LG的杰作，美得很，香得咧！ * D7 F9 L/ G3 }# M6 J
# b$ t4 B4 h7 M2 H! [这个也是LG的杰作，哇~
5 _0 m0 Q4 n+ _' P( }$ P 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 * N$ b9 O7 I# o3 ^" f+ F+ ^# `- i
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
2 r0 y# q0 E5 x2 ~+ e O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。: ^6 G% A$ v& U7 D' R" F
2 Z2 V& a) |- S# i3 x(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
嘻嘻，谢谢捧场！
哈哈，亲，金口难开啊，哈哈
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
