本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 ) ], |8 G( v0 s+ a# {7 z7 o
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哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
6 Q0 ~: X' M7 c8 G3 u8 @ 这餐准备的有三道菜品：
& a% w% k, T2 n蒜炒青菜
6 s& \7 f5 b% U. [4 [- l/ S" o爆炒花蛤
" X* w4 @& f( d t6 q" q+ |青红肉粒豌豆& h1 v7 U C5 [; G6 S6 |1 G7 m+ \
要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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小图：
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“当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
/ H! K3 Y9 Z6 c4 O 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。( D2 x" L8 D# _9 }# m. p' y/ `
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。" P0 c- G/ j8 S0 k) S
我也还要好好学习，多多学习。
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9 C: w1 Z% s2 t; d3 v+ { 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~+ i* L2 b% |% f
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~! m* ^' w* k5 _% j+ h& Q; H; X! t
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。% e5 Y) Y% B$ U
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7 Z i# y! X' z' @2 G, Y0 w( U 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
! i7 J# G+ I/ J 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
3 [% K) G+ R L6 c 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。- ^# Z3 S; `8 G0 D/ D
还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
1 M; Y* L" \" H6 S) r 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
$ q! b4 O/ j U9 e+ J7 g9 R& {2 m 争取长胖啊。没办法。
: t; b+ U" Y, |, g+ P$ Q s 加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~ j& c8 X: M- E. Z
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这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。 以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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* O0 P d' Z1 gLG的杰作，美得很，香得咧！ 0 @# {$ {2 y4 G! q. d: W
4 n+ A7 {4 b6 M3 z这个也是LG的杰作，哇~ ' H! q' z& s0 j
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 2 t0 r# D, d! U& P
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。- `2 F7 |, U' V8 w) W
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
嘻嘻，谢谢捧场！
哈哈，亲，金口难开啊，哈哈
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
