本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 ! J/ E f6 j0 L6 c! c5 C) x
: {9 c6 ]0 U. U' f* j哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
1 G$ [- p# P' s: O+ {" p5 w4 F 这餐准备的有三道菜品：7 l9 d2 ~9 i2 H0 R/ ]# T* y+ J
蒜炒青菜
( F- V& C6 K$ q5 z+ B+ m爆炒花蛤8 E8 y2 w% a; @; M
青红肉粒豌豆
" f9 g' z* e5 ^4 D$ z要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈： & M- q8 [3 v/ K9 I; S
8 V- \8 {' G/ v" W2 Q小图：
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1 o2 t0 @. @5 V+ ? “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！
3 T6 [9 j5 w' j/ Q! N6 |6 [ 我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。
, Y5 M% v. Y% {9 p7 L 因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。
3 Q0 {+ b6 L2 l }6 S5 {. f 我也还要好好学习，多多学习。) l5 X1 D& ^ o4 J/ ?/ Y8 H. [# W( ?
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5 o! l) V3 d3 G9 ?( J9 g b 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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0 {5 d* T! b: R3 s- K3 o I, ~+ y堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~
3 h( i1 }# x$ G$ |5 R' N还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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0 u7 n+ ?) ^; X) S7 q1 o: I( V 呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
6 K+ _, i- S8 q; m3 d* x& R/ Q2 d9 H. I 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。
( Q" i% `% O2 e4 n& P* h# [& S 餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
; ]5 R3 E) l7 I 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~
8 Q; ]& ^0 J% S9 R @ 自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！
* }) _# y* @% S' ]" v$ H 争取长胖啊。没办法。, `& d9 j% S3 G2 Q
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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- c7 {0 o1 @& L% l8 \* U; ?5 |" X这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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LG的杰作，美得很，香得咧！
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这个也是LG的杰作，哇~ ( x8 Z; r0 G+ s( ~
最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 1 [: p, j, J" `9 Q( |: ?
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。
* r: b% ~5 {, G' U O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。+ ~: o$ n" T( h- p2 @
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(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
嘻嘻，谢谢捧场！
哈哈，亲，金口难开啊，哈哈
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
