本帖最后由 萧依依 于 2011-7-15 22:46 编辑 # V& d7 ~; j+ V6 b& [% e
7 t3 }# }1 ]4 V$ _哈哈，晚上打开妈网，再来到吃滴版块，发现俺滴帖上首页了，立马截屏留念哈~~ 再拉上LG让他表扬偶，哈哈！！ 谢谢各位捧场哈~ ~ ^0^
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一直都很喜欢美食，也为自己会做美食而自豪，哈哈， 不是自夸哈。 试想，自己能为自己奉上喜欢的食物，为家人照顾他们的胃， 多么幸福自在呀~常听有些女生说，自己不会做饭，以后找个厨师就行。嘿， 如果想要为充实自己，让自己没那么多时间想些有的没的，还是多研究和学习些美食吧， 看着美好的它们从自己手中诞生，美极！ 这天心血来潮，跑去楼下菜场买回来两人份的食材，准备好好做下。出品的效果还不赖喔。
, K# V; s/ c* C- L7 u$ w ~ 这餐准备的有三道菜品：0 d. o8 m, C* [; H
蒜炒青菜2 N% P) N7 R/ m6 w0 }4 q, ~+ g
爆炒花蛤
( u/ N% t2 [& e) a青红肉粒豌豆
9 U( J( R" h$ i要准备的材料呢有这些，因为急着要出去所以，直接看图哈：
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) @9 X% Z8 D" P c4 j8 v& O8 n! s/ C小图：
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2 s. K. U6 a' R+ e& }& X- p4 z0 F “当当当当”，成品如下！怎么样，色香味俱全吧，呃，好象味你们看不出来，嘻嘻。这样吧，有空你们来我这，我做给你们尝哈！$ Q3 Q0 J2 z, [, m& [
我呢，比较懒 ，没想过仔细把步骤写出来，哈哈，再说了，要看步骤可是要米米滴，哇哈哈。。: q0 J- l5 J5 q Y4 i
因为现在我们很多年轻人没有时间好好规律自己的生活，再加上工作压力大，还有呢，所谓的白领亚健康，所以建议大家要多注意营养均衡，尽量选择多种食材，多色食材来进食，这样可以好好补充我们身体所需要的营养物质噢。, x1 Y' l8 U$ w+ r q/ y& R: P( R
我也还要好好学习，多多学习。" C s8 A# K& J
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/ w+ V* Q$ F4 C4 L8 A 哈哈，我们两个太牛了，最后是全部干光了哈， 这儿为了好看，所以就。。。剩了一点点上镜。嘻嘻！~
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堆积如山的花蛤外套，霍霍，真的很鲜美哟 ~因为它本来味道就很鲜，所以烹饪的时候不要放鸡精或味精入味噢~( X7 O3 Y8 l+ `' G
还有呐，炒它的时间不需要太长，为了保持它的肉质鲜嫩。所以提前热水中焯一下的比较好。
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呐，下面这个呢，是今天中午的，嘿嘿。。那个可不是火龙果喔。哈哈，其实是啦，LG说我还放芝麻了，哈哈。我骗他说是我做的芝麻糕呢，不过他不上当。
% F' |/ m' T; L2 p2 P" u0 D 这个午餐呢，也是全部吃光哈哈。。* z5 X$ M9 |* M1 d* y1 P4 A
餐前水果是火龙果，胡萝卜炒肉，辣炒鸡胗（我的最爱哩！！ ），蒜蒜青菜，是昨晚超出来的食材。
" D& ?& F6 g- T1 p0 \ 还有一瓶酸奶，按月订的，每天好早就送来了，起床后直接就能拿到，真好。而且和上海不同的是，先喝月底再结账滴~0 Q5 q2 a) C" }% b8 c6 m1 t
自从来北京后，我餐餐都是两碗，哈，太牛了！！$ n5 f8 A9 V' _- J6 C; H, Q% [: T4 n
争取长胖啊。没办法。, _, e0 S/ _1 `0 s, M
加油。以后有好的再奉上哈。要出去喽，晒太阳克喽~
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& G( u+ q* \8 T& U3 ]这道是我的最爱，当然更是我的拿手好菜啦，嘿嘿。。。
以前BOSS说，这道可以直接上酒店，而且还说标价48块，哈哈~~ 现在嘛，物价都上涨了，SO我决定涨价，哇哈哈。。。
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LG的杰作，美得很，香得咧！ # H& i- k6 L/ ?& {4 D7 H
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这个也是LG的杰作，哇~
! ], u" p! l4 X( z 最后提醒下，大家记得要蔬菜，水果，肉类合理搭配噢。 7 A% }: r0 c/ v. R% |7 v
有时间的话，一周至少要吃两次鱼鱼。6 a/ W5 s" G1 v' n5 M
O啦，流口水不要怪我哈哈哈哈哈。。。。。
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9 Y X8 ]! c' a! N(PS:俺还没当妈，不是巧妈。嘿嘿，是俏媳妇 | 偷笑ING)
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发表于 2011-7-11 21:46
嘻嘻，谢谢捧场！
哈哈，亲，金口难开啊，哈哈
其实我也不会腌泡菜，但我妈和我婆婆都会腌，而且自己腌的没咱跟外边吃那么咸，而且辣的程度也能控制，我目前最爱吃的就是炒酸豇豆，稻香村卖的太咸，油也太大，我吃的都是我妈或我婆婆自己腌的炒的，嘿嘿，超下饭的说
