氧气1981

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主料：山药1根 5 r6 ?7 A) `' U" M8 Y% A; o
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' t5 m  H7 f1 E* S, N+ x调料：蓝莓果适量、白砂糖适量 : d( j# o  h" i4 \3 t4 B, ?
蓝莓山药的做法
: w- N: n9 w* J( o# l1、推荐用铁棍山药，口感细腻绵软。洗净隔水蒸熟，剥去外皮（也可以去皮后再蒸。我的手极度敏感，不敢触碰到其表皮的粘液，否则后果不堪）。皮肤敏感的人，可以带个手套处理山药哦！3 l2 @8 g4 ^- I0 D- r
2、趁热装入保鲜袋中，用擀面棍擀压成泥（追求完美者可进一步过筛）
$ R) n. S" w1 }9 @9 o5 e3、调入蓝莓果酱，喜甜者可加入适量砂糖，在保鲜袋中来回抓捏，混合均匀即可" F0 W" Y6 @4 g4 i0 B
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很好吃哦，夏天必备，又营养又健康
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7 P0 M8 a. \# G8 X( P2 ^; j1 o* D* Q$ s3 j. F

lylmm

看明白了

lylmm

形状怎么出来的

201112

好漂亮啊！！

水煮鱼的空间

支持下！！~~

lily85587882

真是好手艺哦，强啊

幸福畅想曲

路过！！！！

wshibqy2012

看起来不错，打算自己实习一下，呵呵

xinhui0915

呵呵，我的小店有正宗的河南焦作温县的铁棍山药，可给妈妈们做材料。

青菜籽

氧气1981 发表于 2011-7-14 15:01 . Y/ u9 N) g8 ~/ q9 W! N
主料：山药1根

7 z2 O2 |9 ~" y9 k) O: u, a谢谢分享

雨的快乐

支持下！！~~

joylee73

看起来很不错！

春天09

学习，明天去买山药。

乖乖熊我爱你

好漂亮的菜

桃之小妖

米乐妈

儿子过生日的时候刚做完 就是方法与你的不太一样

songshicheng

好吃呀。。。

氧气1981

小袋子的尖角，剪个口，一挤就可以了，嘻嘻