氧气1981

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主料：山药1根
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: \  n% P; e9 F/ o2 S" Q8 ~, K调料：蓝莓果适量、白砂糖适量
4 X# [/ {5 c9 K3 E5 B: \1 f' M; U蓝莓山药的做法 " f$ g+ _+ r5 l0 i7 p2 G9 J8 ]- g
1、推荐用铁棍山药，口感细腻绵软。洗净隔水蒸熟，剥去外皮（也可以去皮后再蒸。我的手极度敏感，不敢触碰到其表皮的粘液，否则后果不堪）。皮肤敏感的人，可以带个手套处理山药哦！
" j3 {0 O  D& @! N2、趁热装入保鲜袋中，用擀面棍擀压成泥（追求完美者可进一步过筛）' e7 f' t- L+ j7 |5 X# z2 ^
3、调入蓝莓果酱，喜甜者可加入适量砂糖，在保鲜袋中来回抓捏，混合均匀即可
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很好吃哦，夏天必备，又营养又健康
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lylmm

看明白了

lylmm

形状怎么出来的

201112

好漂亮啊！！

水煮鱼的空间

支持下！！~~

lily85587882

真是好手艺哦，强啊

幸福畅想曲

路过！！！！

wshibqy2012

看起来不错，打算自己实习一下，呵呵

xinhui0915

呵呵，我的小店有正宗的河南焦作温县的铁棍山药，可给妈妈们做材料。

青菜籽

氧气1981 发表于 2011-7-14 15:01
! |) t, i) U3 G4 A主料：山药1根

& [; M3 j- Z! N% N& @- s: U5 i谢谢分享

雨的快乐

支持下！！~~

joylee73

看起来很不错！

春天09

学习，明天去买山药。

乖乖熊我爱你

好漂亮的菜

桃之小妖

米乐妈

儿子过生日的时候刚做完 就是方法与你的不太一样

songshicheng

好吃呀。。。

氧气1981

小袋子的尖角，剪个口，一挤就可以了，嘻嘻