氧气1981

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主料：山药1根
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调料：蓝莓果适量、白砂糖适量
7 c4 E- c( B0 k蓝莓山药的做法
4 o! P+ V2 w/ v0 L( S, Q5 x4 Q1、推荐用铁棍山药，口感细腻绵软。洗净隔水蒸熟，剥去外皮（也可以去皮后再蒸。我的手极度敏感，不敢触碰到其表皮的粘液，否则后果不堪）。皮肤敏感的人，可以带个手套处理山药哦！
  A; A7 F2 Q+ A$ k, ?) _2、趁热装入保鲜袋中，用擀面棍擀压成泥（追求完美者可进一步过筛）
+ u. u8 S# P- \% S; i+ h3、调入蓝莓果酱，喜甜者可加入适量砂糖，在保鲜袋中来回抓捏，混合均匀即可
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7 `5 G8 r- a6 G: h  z很好吃哦，夏天必备，又营养又健康9 S( \+ t0 B$ c$ H) C& `; N. j
; S! Q. O& u1 s# i
) A4 E" ^" E; @: s6 M# ~

鑫鑫1203

在餐馆吃过，感觉很好吃，宝宝也喜欢。操作很简单，回家试试。. Z/ t$ o4 ?8 Z% {

两只小熊

看起来好漂亮哦~

两只小熊

像冰淇淋

钊钊妈

好看哪8 [. i. N& R* c
吃起来味道肯定也不错

ジ箬、缡

我的最爱。。。。。好吃。。。

cismile

做过一次，那山药也是按照前2步那么做的，可是根本成不了泥呀，都是小块的颗粒，口感也不好。问题出在哪儿？

zooeygu

流口水啊

乖乖胖胖麻麻

LZ真有情调！

温暖--

这个有时间一定试试

freshapple12

右岸

我喜欢吃这个呵呵

氧气1981

回复 cismile 的帖子& ?5 W+ x6 L6 n* ^, H8 K
7 m$ m2 j! t, g6 Y( Z  F  r! t
你是不是没煮透啊，如果是煮熟了，应该不会是小颗料的呀

唯一妮妮/sun

我也好爱吃蓝莓山药
, k7 x& }9 _. p  d6 \但是我也极其敏感··很苦恼的说·

倩倩宝贝

看着就觉得好吃。

女神的小太爷

挺不错的

苹果大虫子

龙泉

好漂亮的颜色呀

氧气1981

整块蒸的话，可能时间会稍长点，可以切成小条蒸，十分钟就差不多了。小孩子我还真不知道能不能吃，少吃点应该没关系吧