氧气1981

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主料：山药1根 7 V) C( X$ V2 z4 J0 `5 x

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2 U+ E( N" s0 M5 W调料：蓝莓果适量、白砂糖适量 9 O) F0 y# z' P$ j# I8 F5 {
蓝莓山药的做法 8 i' L" K8 V$ V9 h2 h% z/ Z
1、推荐用铁棍山药，口感细腻绵软。洗净隔水蒸熟，剥去外皮（也可以去皮后再蒸。我的手极度敏感，不敢触碰到其表皮的粘液，否则后果不堪）。皮肤敏感的人，可以带个手套处理山药哦！
) `  X* E" V+ t7 H6 m2、趁热装入保鲜袋中，用擀面棍擀压成泥（追求完美者可进一步过筛）1 e" w0 v* q9 M$ R
3、调入蓝莓果酱，喜甜者可加入适量砂糖，在保鲜袋中来回抓捏，混合均匀即可% M& I) P0 l+ x# K0 `+ b

7 D; a5 k8 _2 N' B/ U. ?很好吃哦，夏天必备，又营养又健康- a. ~! i) _7 z3 a- \

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鑫鑫1203

在餐馆吃过，感觉很好吃，宝宝也喜欢。操作很简单，回家试试。
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两只小熊

看起来好漂亮哦~

两只小熊

像冰淇淋

钊钊妈

好看哪
/ r7 i$ x" O$ S5 ^& }吃起来味道肯定也不错

ジ箬、缡

我的最爱。。。。。好吃。。。

cismile

做过一次，那山药也是按照前2步那么做的，可是根本成不了泥呀，都是小块的颗粒，口感也不好。问题出在哪儿？

zooeygu

流口水啊

乖乖胖胖麻麻

LZ真有情调！

温暖--

这个有时间一定试试

freshapple12

右岸

我喜欢吃这个呵呵

氧气1981

回复 cismile 的帖子
- g- e- d$ ]/ P( \. I  k' s" g  H( {
你是不是没煮透啊，如果是煮熟了，应该不会是小颗料的呀

唯一妮妮/sun

我也好爱吃蓝莓山药 1 p/ z# p7 O) t+ K. }8 ]
但是我也极其敏感··很苦恼的说·

倩倩宝贝

看着就觉得好吃。

女神的小太爷

挺不错的

苹果大虫子

龙泉

好漂亮的颜色呀

氧气1981

整块蒸的话，可能时间会稍长点，可以切成小条蒸，十分钟就差不多了。小孩子我还真不知道能不能吃，少吃点应该没关系吧