- 妈米
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& z; m# v$ E) N6 H$ Y1 M/ S
不知道有人这么吃过没有
* l8 Q& @; }: \ ]/ v+ V) I4 O1 f但是我总喜欢这么吃馒头
" V" L7 g4 Q$ \$ M单独的馒头太干了,所以家里有馒头我就会这么消灭掉
" E: z- m3 W* c& Z3 o4 H乐儿对于用勺用筷子都不感冒2 t8 t: o: v# l7 X ^* P
吃饭就喜欢来痛快的用手抓7 h* n" p6 q8 Q; o7 C6 D& A* { D
这一道菜特别适合他,而且连菜带主食全有了
* x8 f( J# Z& `1 N1 z是他非常喜欢吃的
+ W) }8 s% y( [$ A . B: E5 A9 P6 T }
提示:这道菜加入的辅料可以是任何的肉和菜,大家随自己宝宝和自己的爱好添加4 f! Q( H: ?+ J
" T, M z9 f" G% l材料:馒头切丁,胡萝卜切丁,豌豆一小把,橄榄油,盐,鸡蛋,黄油
) Z5 C/ z9 @8 `/ q0 Q1 g; F作法:1,把鸡蛋打匀,倒入放镘头丁的碗里,拌均7 |& b8 p: G) X( `& f8 f$ q
2,把豌豆放入开水锅里焯水加一点盐使他颜色更绿,出锅备用
5 j5 N2 R6 [( `* i* }" X" V; D 3,在平底锅里放入橄榄油加入适量的盐,(这样放入菜和馒头的时候油不会外溅)
/ q* W: j$ x; w8 `- @' y$ H3 C 4,油热后倒入腌好的馒头丁,炸至金黄捞出来
/ O, k5 g3 \) U2 d 5,油锅里少量的黄油,烧热,把胡萝卜丁放下去炒加入豌豆加真实翻炒(有时候我在这时候还放一点番茄酱)
3 G. _& d- B# H1 j3 P( {, o 6,放入炸好的镘头丁一起炒,用一点水淀粉勾芡,出锅时淋上芝油香油3 Q# E6 P5 G4 b4 }
大功告成了
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