- 妈米
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, Q& e% R% L& a6 x
不知道有人这么吃过没有
8 ]; i* W0 U B' N但是我总喜欢这么吃馒头
$ N( F5 v) ]0 A单独的馒头太干了,所以家里有馒头我就会这么消灭掉
* Y0 I/ L2 ?: Y# Q y3 V2 m乐儿对于用勺用筷子都不感冒! _* M E& j, T+ G- c0 _3 P% O
吃饭就喜欢来痛快的用手抓4 J! B+ C5 j* ~
这一道菜特别适合他,而且连菜带主食全有了. _( K6 P& _$ e
是他非常喜欢吃的
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提示:这道菜加入的辅料可以是任何的肉和菜,大家随自己宝宝和自己的爱好添加
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4 A( B, W7 A& o6 G( e材料:馒头切丁,胡萝卜切丁,豌豆一小把,橄榄油,盐,鸡蛋,黄油: Z5 D6 }) y3 O* \7 \
作法:1,把鸡蛋打匀,倒入放镘头丁的碗里,拌均
9 P1 _% Y" m6 y1 P 2,把豌豆放入开水锅里焯水加一点盐使他颜色更绿,出锅备用
X3 Z; b1 a4 B3 U' x 3,在平底锅里放入橄榄油加入适量的盐,(这样放入菜和馒头的时候油不会外溅)
( k$ x' [8 ?/ I2 W$ w) K2 q 4,油热后倒入腌好的馒头丁,炸至金黄捞出来) j* X+ F+ j* F7 L/ k$ y
5,油锅里少量的黄油,烧热,把胡萝卜丁放下去炒加入豌豆加真实翻炒(有时候我在这时候还放一点番茄酱)/ h! B: n9 M$ `8 ~; J
6,放入炸好的镘头丁一起炒,用一点水淀粉勾芡,出锅时淋上芝油香油& a6 G% X% H/ C% G4 b! j( q! w
大功告成了3 @* K/ N- _# l; g1 q' g
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