- 妈米
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# W; U, ]- z0 K, H0 N
不知道有人这么吃过没有1 o8 @, D2 f8 _+ ]$ |2 w
但是我总喜欢这么吃馒头
* K$ q9 a9 W, w2 Q* _单独的馒头太干了,所以家里有馒头我就会这么消灭掉/ h( q0 ? S/ E/ o
乐儿对于用勺用筷子都不感冒$ F+ I, K0 p: n! m3 P! U# s; W: K
吃饭就喜欢来痛快的用手抓
% y9 r& W$ ^( {这一道菜特别适合他,而且连菜带主食全有了
$ Z( d4 S, i8 i0 I+ t0 l( z( X$ e是他非常喜欢吃的
6 I! U' H6 f p1 d9 y
9 w5 c7 c( W! a# J( F7 k6 c& B提示:这道菜加入的辅料可以是任何的肉和菜,大家随自己宝宝和自己的爱好添加7 z, G+ N$ f# w6 g! b3 h/ R
8 {7 ~" N/ i/ r- O
材料:馒头切丁,胡萝卜切丁,豌豆一小把,橄榄油,盐,鸡蛋,黄油
% ~1 I8 a2 O; O1 a& J g作法:1,把鸡蛋打匀,倒入放镘头丁的碗里,拌均
' C9 s( C4 e4 B. ^ 2,把豌豆放入开水锅里焯水加一点盐使他颜色更绿,出锅备用
! M: x: t4 M! [+ K 3,在平底锅里放入橄榄油加入适量的盐,(这样放入菜和馒头的时候油不会外溅)
1 t9 _; f9 ]0 s; U7 p8 J4 u 4,油热后倒入腌好的馒头丁,炸至金黄捞出来
: i6 S/ W+ D$ B s. Q" _6 ~ 5,油锅里少量的黄油,烧热,把胡萝卜丁放下去炒加入豌豆加真实翻炒(有时候我在这时候还放一点番茄酱)4 Q( k$ ^3 S, V" K4 W* f
6,放入炸好的镘头丁一起炒,用一点水淀粉勾芡,出锅时淋上芝油香油 f+ J3 c9 S& ^. B
大功告成了1 A6 ]* ^$ E1 @, V+ o3 S& C
* y( X, f6 ^4 K3 m7 i t, @1 ^
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