新手妈妈妈

1.Huevos Motule os4 L* P* \7 x+ G6 I/ i
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Huevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。8 r5 c7 e7 m% r* O5 H
2.Platos Típicos1 @2 P9 Y5 x$ u

$ v! N7 c) s& r  H, N3 ]& J9 tPlatos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。
8 [' ^( w, y: w9 z( }3.摩洛哥塔吉锅
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摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。/ x3 G1 [& M. @* r6 G
4.富尔·梅达梅斯
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( P  [$ i- D5 c8 W" W/ N富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。
( u4 ~1 k/ ~- N2 ?% c5.Khichdi1 ]; i6 ?+ m2 I
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Khichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。. a9 f9 T- ?" m3 ?" T* [7 ?
6.阿帕姆
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& V' @5 J8 D( M/ \5 I; Q在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。" Z: X6 q6 `8 O, a
7.纳豆味噌汤浇米饭8 \1 J: Y/ n3 m- [9 j5 I

; X$ a; F( V  M; W- m1 o纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。( o! g3 b+ p5 a
8.椰浆饭% ~& y* {  C" \

$ K9 k- }/ g5 \/ n6 j椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。
2 Y+ o3 w) Q- T4 m6 j" z9.土耳其塔尔哈纳
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% t/ _) ^. }1 Z* ?; P在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。
& g& O. [- ?3 @10.伯尔沃尔斯香肠4 ?$ @7 A" O2 [
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伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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