新手妈妈妈

1.Huevos Motule os6 S7 h" x3 h1 b  d- S
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Huevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。
2 o8 ?, o/ \3 }4 o: N2.Platos Típicos
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5 u9 t% ]- S  I  i# ]* n& fPlatos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。/ n" g0 [+ D3 k/ X5 {5 T" y' B
3.摩洛哥塔吉锅
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) S3 R, M2 S# R3 u; ^5 C摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。
% R6 H0 |4 u. |/ f8 m4.富尔·梅达梅斯
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富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。
- U% m+ ?. K, ]1 l, l, d5.Khichdi  g# @( s) O0 H

( H4 G2 F% n5 Q0 w4 t/ v; M/ nKhichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。/ Y, [1 h; J; x9 \/ ]3 i2 m
6.阿帕姆2 E  _5 w5 `+ @

3 C( t) w5 n* v, U& V在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。
- I# T1 i! ?2 V, N  y7.纳豆味噌汤浇米饭. T3 I! V, b/ w; \) B* n

" U1 p* r: H. y  D6 S/ O& ^纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。
1 \, E- `- A9 c' l0 [; T2 b) y8.椰浆饭
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椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。
9 |3 t- }9 L& B' d2 f9.土耳其塔尔哈纳
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8 O6 Z2 v8 |, n6 [- G在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。/ Z1 Z& }* g) b, }  l6 i
10.伯尔沃尔斯香肠; M  K3 x# n( F$ b9 m' O
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伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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