新手妈妈妈

1.Huevos Motule os$ z( e9 A. H$ ?( t, I' v* Q
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Huevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。6 ?# A0 g0 r! }3 Q; j
2.Platos Típicos
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Platos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。6 F" S- {( t: w& b3 p; ]; c7 p- x
3.摩洛哥塔吉锅
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! N, a" }8 r! y; u- @% [6 I摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。' z% l: s3 s; I# [% }
4.富尔·梅达梅斯
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富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。$ R9 ^( U. k  {; U, V) f
5.Khichdi
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0 @& W; U( j( i5 J9 T% {0 fKhichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。( y: A7 J* g2 }) a2 @( A( u
6.阿帕姆" E! k5 ~+ {8 B& |- g) o0 R/ G

5 y; d: h3 ?. U+ u在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。8 F. I5 X* `  E, Z) d8 I. T
7.纳豆味噌汤浇米饭
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纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。3 F# u, q# N7 G; o# w
8.椰浆饭7 ]1 A1 D+ q* [6 j+ k5 k

6 d! C' i. y. ]! |& G7 U- ?* S椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。+ m. F- O; q7 S9 w( ~9 S
9.土耳其塔尔哈纳
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  b+ x  X9 _+ m! Q* i7 \' C在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。# x% \  f' B7 v3 j
10.伯尔沃尔斯香肠/ @3 p$ c% O+ B* R3 l% |6 c$ I: h) f8 q
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伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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