新手妈妈妈

1.Huevos Motule os% l% H  w+ h- s: ]+ d" D
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Huevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。( U+ J- K( Q, p* H# P" `9 o
2.Platos Típicos) Z' e9 s1 {( V3 F" z  o
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Platos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。( i3 ]1 J9 {" I9 e$ C% h4 w
3.摩洛哥塔吉锅; d5 ]" L$ o3 E6 \& k3 J
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摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。8 y$ h/ @1 l* L4 r$ ?, m9 }$ h
4.富尔·梅达梅斯" d/ b6 v  ^% W& y
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富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。
, ~. _* f! i* N5.Khichdi
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& e0 y6 j1 @2 N& ?: p. f/ `2 A5 V5 gKhichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。
$ S( d. W# I0 m3 ]5 E5 ]/ t; M6 N, v6.阿帕姆/ y+ q; d4 L% K* a

, ^- `- T% N. }2 W" E; E在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。
4 F3 z' {  F; \) J" ]) u  g7.纳豆味噌汤浇米饭' l0 ?- b+ p! i

  h- x+ N. Q, L* [, Z纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。
: ~. {4 f, F" {% z  G8 x8.椰浆饭1 n& r' ~. A$ ~4 B; c+ o
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椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。! a3 \2 i7 |- m- e+ i5 O+ @1 k7 }) `
9.土耳其塔尔哈纳
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8 P8 [. b+ M/ }) |3 I在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。9 z( A" B. K6 |8 `* [) M: U
10.伯尔沃尔斯香肠
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伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。# k7 ^! O6 D$ X3 d7 ]* \5 o* f

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