新手妈妈妈

1.Huevos Motule os. r) h( J$ z# q; }9 g; r
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Huevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。
* g5 m2 x, ~9 ~. @2.Platos Típicos$ M# W# n' h  p1 G0 H
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Platos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。: `5 O, T( O; k! |$ x
3.摩洛哥塔吉锅
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摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。0 s8 z5 v7 T, n! N7 [
4.富尔·梅达梅斯4 n8 [; s" g7 [" I
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富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。
7 D$ |* Z% i  U1 A  m) H$ v" l5.Khichdi$ n% W* ^+ h1 ?9 r+ I0 ~4 u) t5 w* g
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Khichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。
# y7 T& T4 T7 ?6 S! U, f$ k2 P6.阿帕姆1 T, s* T. D) _+ K3 Y
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在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。
) r+ h7 @0 ^6 [' Q( W3 N$ O# w1 e7.纳豆味噌汤浇米饭
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# a: w+ C; R' {! ]纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。
* j2 A, N4 b3 Q) U8.椰浆饭  j/ S6 M! r, B  u/ g

; [, _, e; x4 V' r# m* [椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。
! @4 v2 G; E& {' D( V9.土耳其塔尔哈纳
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! |& X$ N# K* P( a1 R在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。4 k1 [$ p1 S2 M  \( `0 E
10.伯尔沃尔斯香肠# X0 I0 j& ^2 E. [# B- W$ |

% |8 L4 k- g2 [. e' X' i伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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