新手妈妈妈

1.Huevos Motule os
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, [  w* j& n/ v; k( cHuevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。
+ |& i# ?4 @* `# u$ T2.Platos Típicos2 K9 c8 W1 I; `4 H' ^
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Platos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。
+ b: V% ~9 L6 {9 \6 E7 @3.摩洛哥塔吉锅) V; Q; e0 c) \4 w! z$ S

+ e& q! g$ D% u* c摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。
3 o5 k: N2 S! z7 G4.富尔·梅达梅斯
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- H* o2 d3 p  D% g* W' f富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。
  z1 \0 W8 J& `) M+ f2 m+ A5.Khichdi
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' J; g2 i5 ^- AKhichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。
; u! c9 {+ ]9 f( C) _  P! J. ~6.阿帕姆" M' i4 T6 I; H0 e# a6 {

' g0 j1 G" ]$ j* ~4 y  r( z$ s' |. @在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。4 I% b% O" w' A  r
7.纳豆味噌汤浇米饭
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$ C* N2 ]% Z- D( m" ?0 @) ]9 `纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。
! m6 q! a3 x3 a$ C! ~% N8.椰浆饭
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2 C8 B5 [& S* _2 l- H1 I椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。
6 I* p* @1 d, R9 Q8 S9.土耳其塔尔哈纳) m4 `) D$ y3 i4 X6 Z5 V  y  l3 h
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在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。( Z; `& _% G, l6 n6 _$ w
10.伯尔沃尔斯香肠3 I1 X1 z! A: T8 U1 A  t

0 r2 E4 [* Z7 L" {1 @! N1 I# e$ A伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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