新手妈妈妈

1.Huevos Motule os
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/ s; U. p/ h' C( l0 ]5 }* Y- nHuevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。0 r; f" P! w8 O$ A
2.Platos Típicos( Z& I, k7 l1 @! y4 F) H; M

5 s* o1 c. ~1 C3 e8 z% w) uPlatos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。
6 O5 A* ]: e/ O! a7 o3.摩洛哥塔吉锅
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摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。
: l. w" u' O! O$ X! [4.富尔·梅达梅斯
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富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。
8 K0 u6 I3 U  E% r/ z; y0 ]+ ]) H5.Khichdi
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Khichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。. U( l; ?9 @; C0 h" B/ `, C
6.阿帕姆# W- g1 ^, p2 N; v0 A( L# j8 R

& r; b( l4 i' M5 T在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。
. B8 Q2 F) J$ X1 {# T+ c0 K6 k7.纳豆味噌汤浇米饭
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) X" i) Y( a/ M6 N/ A8 ]纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。
5 C) e6 t- F% X. n2 D0 J5 \* l8.椰浆饭
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椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。; G+ {; n* j9 N0 t! o
9.土耳其塔尔哈纳+ g3 Q# B- p& b

4 P) t6 D- r8 o. Y5 z4 w/ R在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。
3 n! V' h2 v! ^5 ?# |% B10.伯尔沃尔斯香肠- {4 b" P+ w6 [7 q& A
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伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。4 }7 E" r, [6 Y# o

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