新手妈妈妈

1.Huevos Motule os) k. K7 y# C. r  J" f2 ~" g1 m

0 ^! ]- u- f6 C& P( O5 L2 _; MHuevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。( F- U1 }# C! c' G/ d1 r
2.Platos Típicos
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( l8 \  L$ r4 Z% |/ J; z; _/ ~" mPlatos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。' y- R4 R! C3 K2 |" Z* \/ V
3.摩洛哥塔吉锅
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/ t+ {' D- v1 }) K摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。. b% {: c$ a) }7 P9 Z# ~0 A% ?
4.富尔·梅达梅斯5 K! I- ^, C7 J8 g) a) D5 e

  f: M: X2 s3 e  B8 G0 w6 J富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。
+ l" u8 l3 H. d, \  C& G+ J; M+ D5.Khichdi
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* ~) R# z1 B4 H, vKhichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。
! v( m. h" X! O/ k6 M* X3 w6.阿帕姆/ W* e# f/ t+ n; }5 ^/ \
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在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。( L+ ^; a7 d2 W
7.纳豆味噌汤浇米饭5 J( E. T2 F2 J0 {$ y0 ?

1 g) M! \8 C, u2 ]3 g4 j8 h$ d纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。
. l( J/ e) e& M/ ~2 Z" D1 b! L& j8.椰浆饭, u9 A2 r; d9 L2 ?2 i. z
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椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。
* ]8 s) L2 F- n2 b6 d9.土耳其塔尔哈纳
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* v. S' t8 v* h9 a" c% g  t; K在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。% B' c4 N0 f) h" M
10.伯尔沃尔斯香肠4 M$ w! e4 t" |7 J7 D
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伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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