新手妈妈妈

1.Huevos Motule os2 }8 C# W  T* o/ \0 Y. {2 S
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Huevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。
% s9 [* U5 b# d$ F2.Platos Típicos
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2 ?) V$ o$ m4 B, l# G- UPlatos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。
6 L$ r" \, e. b) J8 c, ~( q3.摩洛哥塔吉锅
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摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。
# d, `( H% y' S0 Q* \4.富尔·梅达梅斯% A+ z1 U9 z2 c$ H' T& _$ \1 c
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富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。
" L. l4 I6 j1 W) r/ l0 }2 r; ?5.Khichdi
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- Z) U' e0 G+ q/ T) I# ~0 jKhichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。
8 V' z" {9 c" _$ w  [6.阿帕姆. i# ~! _: \& e, ~( a2 B  F: C

4 G9 T7 ?3 ^1 U; i, t5 F  J在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。  Y- \+ C! z' m0 H
7.纳豆味噌汤浇米饭
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5 @$ b2 Q7 }8 B3 r纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。" {4 y/ @5 q2 w) ~$ @* I" w
8.椰浆饭
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椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。- H$ b5 I, ]( Y- q+ f; f
9.土耳其塔尔哈纳
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/ D5 n8 ~0 y5 C  n- `, r在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。
* A# Y! ]' @2 N5 v10.伯尔沃尔斯香肠8 X" ?7 i3 h2 M  t  b- w

0 o7 n3 N  E1 v  F7 w伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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