新手妈妈妈

1.Huevos Motule os
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Huevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。# k# C) j6 _% g/ ~9 v3 G8 e
2.Platos Típicos9 Q' d4 U! f& G+ S& I/ b+ k

" B8 I, [" X/ W5 kPlatos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。
, Z4 F1 q6 t  k5 d/ r3.摩洛哥塔吉锅
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4 p0 e1 |: d4 B6 V! f, M摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。+ Z) k; r) ^9 a. I
4.富尔·梅达梅斯. y8 J  o$ M8 Y1 f

5 s, _( ^7 A1 D) W& E3 W0 q富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。. P8 w3 M* u4 N* ~8 Z
5.Khichdi0 L) \/ c3 q7 Q# u' d

9 O9 ]# a. P! U$ G( LKhichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。
3 E% N) s6 I0 K: \( c. R6.阿帕姆
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在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。
8 |$ ~* J% a- o7 {7.纳豆味噌汤浇米饭* v- m- v1 C4 r6 b2 Y' R

+ [3 ]3 a: ~& ^9 F- }* X! K5 Y纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。
3 D" D- l: G! W+ g% H7 ~8.椰浆饭
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$ Y0 a; d: e" u+ l椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。; {' l: @' ~, g! K
9.土耳其塔尔哈纳
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在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。
- j/ m( W3 l/ }+ Z4 |* d- x10.伯尔沃尔斯香肠
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. M) T$ a8 [" Y& _/ y6 e伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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