新手妈妈妈

1.Huevos Motule os
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* o5 D, a8 \" t' Q; t5 J8 }% WHuevos Motule os是墨西哥人最推崇的菜肴之一。这道早餐起源于尤卡坦半岛，由炸玉米粉圆饼(包两个鸡蛋)、西红柿、火腿、豌豆等构成，通常还会配以黑豆。" M, A3 b- n* z# [3 Y, ~  L
2.Platos Típicos( D% ]  D# C! T& [) ?  P& a
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Platos Típicos 是萨尔瓦多一道典型的早餐，由萨尔瓦多标志性的食物构成，其中包括炸甜大蕉、casamiento(洋葱汁拌黑豆米饭)和萨尔萨。( E2 Y! m6 ^* s. u9 Y* ^! h
3.摩洛哥塔吉锅, a* n1 s* D+ S" e+ [& z
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摩洛哥塔吉锅是一道慢炖菜，主要用料是羊羔肉和大量传统香料以及调味品。“塔吉”这个名字来源于炖菜时使用的粘土坩埚。通常情况下，吃剩下的塔吉锅会留到第二天，继续当早餐享用。
* I0 L8 X9 K: q( y1 N' t7 P: ]4.富尔·梅达梅斯
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3 V. L0 Y7 l" }富尔·梅达梅斯(Ful Medames)是埃及的一道传统早餐，由小火煮蚕豆(部分或全部煮碎)配以橄榄油、香芹段、洋葱、大蒜和柠檬汁制成，通常与面包一起食用。
) A8 W3 c. u1 N+ V5 o  N  L5.Khichdi
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/ m8 l: q8 S1 T0 n9 N' Z" yKhichdi是一道标准的印度早餐，具体地说就是米饭、小扁豆和辣椒的混合物。巴基斯坦、印度北部以及孟加拉国对这道早餐进行了花样繁多的翻新。通常情况下，人们会在食用Khichdi的时候配以油炸茄子、油基腌菜以及酸乳酪。& g% W/ j  B! P0 W" R$ r* H
6.阿帕姆6 U3 Y+ O# I/ P4 W5 w- R
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在斯里兰卡和印度西南部，阿帕姆(appam)是颇受当地人喜欢的一道早餐。图片中碗形薄煎饼由米粉制成，食用时可以在上面抹上辣椒酱、蜂蜜或者椰子奶油，又或者放上一颗煎蛋。
6 x! ^( S* r8 A0 q# D. @& a+ o. n7.纳豆味噌汤浇米饭/ A6 h- M- ~3 z3 G/ ^' X

3 G1 ]' R. u8 a* Q5 z纳豆味噌汤浇米饭是日本的一道传统早餐，主要用料就是纳豆(发酵的黄豆)和米饭，同时配以不同类型的味噌汤。享受这种早餐的时候，日本人通常还会喝上一杯绿茶。( `$ p2 W* C1 V( r+ Z7 _: j. v
8.椰浆饭, H( p( A: E- E

6 A9 l2 k; @! c! d' m* G' Y椰浆饭被马来西亚人视为“国饭”，由椰子饭、黄瓜、凤尾鱼、烤花生、煮过头的鸡蛋和辣椒酱制成。香蕉叶、报纸或者牛皮纸均可用于盛装椰浆饭。
( ]+ o& O8 B5 v# c0 ?4 k9.土耳其塔尔哈纳6 O4 A, V6 K9 Y2 k, u$ x
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在土耳其，塔尔哈纳(tarhana)由面粉、酸奶酪和蔬菜混合发酵并烘干后制成。它们经常被做成浓汤，可以作为早餐、午餐和晚餐。
% S- O) x- E. k3 X, T) h10.伯尔沃尔斯香肠8 z6 A; I, N3 `  U( h  a7 q

- j  O% A7 B# P- J6 p7 h伯尔沃尔斯香肠(Boerewors，意为农家香肠)是一道传统早餐食品，由碎牛肉配以调料和肥肉制成。与炒鸵鸟蛋一样，它们也经常出现在纳米比亚、津巴布韦和南非等国的早餐饭桌上。
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